時間管理課程體系
課程大綱課前預熱：1．分組2．隊名、隊呼、隊歌、隊長3．約定講：認識時間管理一、四代時間管理理論二、明確自己的價值觀三、時間管理的幾個概念1．效率與效能2．重要與緊急3．工作與生活4．應(yīng)變與制變四、時間就是事件第二講：為什么要進行時間管理一、時間的特性1．供給毫無彈性2．無法蓄積3．無法替代4．無法追回二、時間的價值三、人一生的時間分配四．時間管理的原因1．
講師：馬一鳴在線咨詢下載需求表
講認識時間1、案例：什么是時間管理？2、中層管理人員時間管理的特點3、時間管理四大象限第二講用目標和重點管理時間1、討論：先有工作還是先有目標？2、如何確定工作重點與重點工作3、要事第三講用計劃管理時間1、什么是計劃？2、工作計劃的核心五要素3、計劃管理工具第四講用會議管理時間1、常見會議問題2、如何召開高效會議？第五講用授權(quán)管理時間1、什么是授權(quán)？2、哪些
講師：陳松光在線咨詢下載需求表
《高效時間管理》 詹從淼 課時：6H
一、時間管理概念a)時間管理概念b)時間管理益處c)時間管理測評二、時間管理技術(shù)的發(fā)展a)代時間管理技術(shù)b)第二代時間管理技術(shù)c)第三代時間管理技術(shù)d)第四代時間管理技術(shù)三、時間的特性認知a)時間是可以管理的b)是誰偷走了你的時間c)你有過這樣的情景嗎d)時間永遠只有三天案例分析：一個經(jīng)理的一天盤點：你的時間價值多少？四、工作中的時間管理技術(shù)a)如何實施計劃
講師：詹從淼在線咨詢下載需求表
時間管理與工作計劃 課時：6H
一、認識時間管理1.【體驗】算算你生命中的有效時間時間的特性2.時間管理常見的現(xiàn)象【視頻】把時間浪費在找東西上【測評】時間管理測試二、為什么需要時間管理【案例】馬經(jīng)理的一天“時間殺手”是否存在你身邊？三、時間管理工具1.明確工作目標【視頻】有了目標就有了一切2.制定工作計劃3.34枚金幣時間管理法4.帕累托的80/20法則5.ABC管理法則6.時間管理矩陣-
講師：張鵬在線咨詢下載需求表
一、時間管理的定義二、四代時間管理理論三、如何管理你的人生—創(chuàng)造美好生活-人生的價值觀-人生的角色-人生的優(yōu)先順序四、時間管理概述-認識時間的緊迫性-時間管理是什么-了解現(xiàn)在時間的使用情況五、時間管理的方法-目標與時間管理-如何有效地使用高峰時間-時間管理的四象限原則-二八原則-高回報與低回報時間的管理辦法-個人行動計劃書-時間管理表格的使用六、常見浪費時間
講師：吳子凡在線咨詢下載需求表
個人績效與時間管理 課時：6H
、什么是時間？ ☆死神的賬單 ☆時間的特性 ☆非洲叢林的故事 ☆時間銀行 2、時間管理 ☆案例分析：任經(jīng)理的一天 ☆時間尺游戲 ☆、二、三、四代時間管理 ☆時間管理的陷阱 ☆如何跨越時間陷阱 3、分析你的時間利用 ☆個人時間支配能力分析 ☆時間緊急性分析 ☆時間重要性分析 ☆四象限的工作分類 4、提高時間管理效率的方法
講師：溫慶暖在線咨詢下載需求表
單元：認識時間l時間都去哪了？l案例討論：什么是時間管理？l時間管理的四大象限解析第二單元：用目標和重點管理時間l討論：先有工作還是先有目標？l如何確定工作重點與重點工作l要事第三單元：用計劃管理時間l什么是計劃？l工作計劃的核心五要素l計劃管理工具l現(xiàn)場實操：一頁紙計劃管理第四單元：用習慣管理時間l習慣的定義l習慣的力量l善用碎片化時間l睡眠與時間利用l如
講師：陳松光在線咨詢下載需求表
【課程大綱】講目標管理一、目標設(shè)定常見的幾大誤區(qū)二、設(shè)定一個行之有效的目標-SMART原則-梳理自己的目標二、分解目標，落實到人-結(jié)構(gòu)化思維，明確目標-抽象目標具體量化三、善于解決問題，是完成目標的基礎(chǔ)-解決問題的六個方法-解決問題的核心原則-解決問題的目的，成果導向四、時間管理對目標的重要性-有效時間管理的方法-時間管理對目標完成的重要性-四象限，整理你的
講師：刁東燕在線咨詢下載需求表
章認識時間 1.1初識時間 時間的意義：時間的特點： 1)管理時間就是管理生命 2)為何總把自己搞得團團轉(zhuǎn) 3)為何終日忙碌卻聊無收獲 4)不懂時間管理是無能的管理者 5)浪費時間就是浪費企業(yè)的財富 1.2認識您的時間 1)個人時間觀念測試 2)時間管理的總體水平測試 3)時間利用評估 4)時間利用分析 5)時間損失分析清單
講師：程良奎在線咨詢下載需求表
序言 何者為王？ 古希臘哲學的高命題 老子《道德經(jīng)》的明智觀 認識自己的難處 思維的局限性 準備跑鞋——和老虎賽跑 樹立危機感 成長的三層次 走近時間管理 資源的構(gòu)成 時間是什么 時間的價值計算 時間的使用方式 時間管理的理論演變 時間管理與平衡人生（八大領(lǐng)域） 時間大盜 討論：檢視圍繞你身邊的時間殺手 主觀原因 客
講師：張耀升在線咨詢下載需求表
一、了解與認識時間是什么？n互動討論：你一生究竟有多少時間？n時間的特性ü供給毫無彈性ü無法積蓄ü無法代替ü無法失而復得n不善于利用時間的觀念ü視時間為主宰ü視時間為敵人ü視時間為奴隸n案例分析：某主任的每分鐘值多少錢？二、時間管理的陷阱及其對策n互動討論：某主任的時間哪里去了？1、豬八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里！ü沒時間計劃ü工作是程序化、規(guī)律化，根本沒
講師：蔡林在線咨詢下載需求表
一、時間管理的概念 1、時間需要管理 2、成就的大小取決你對時間的利用 3、時間是一種資源 4、誰說“時間是公平的” 5、作時間的主人二、時間管理與工作計劃 1、不作計劃就是在計劃失敗 2、因為“盲”所以忙 3、如何制定有效工作計劃 4、如何高效執(zhí)行工作計劃三、時間管理與習慣 1、成也習慣敗也習慣 2、高效人士的7大習慣 3、工作中浪
講師：趙常樂在線咨詢下載需求表
導入：案例一、為什么需要時間管理1、時間是唯一對我們每個人都公平的資源2、做好時間管理，不再因虛度光陰而后悔3、做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)4、做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證測試：你需要時間管理嗎？二、時間與時間管理概述1、時間概述（1）什么是時間（視頻）（2）時間的四項獨立性2、時間管理概述（1）什么是時間管理（2）四代時間管理理論三、為什么時間
講師：侯春梅在線咨詢下載需求表
單元：時間管理的重要性1、時間的重要①您有足夠的時間嗎？②時間對您意味著什么？③您如何對待時間？④您還有多少時間？課堂問卷——自我時間管理評估視頻學習：死神的賬單（課堂練習）：您還有多少時間？2、時間管理的8個好處①工作有條有理。②更好的工作成果。③更大的成就感。④獲得更高級任務(wù)的資格。⑤花費較少的時間把事情辦好。⑥工作中較少失誤。⑦承受較少的壓力（身心、工
