養(yǎng)生課程體系
課程大綱一、關(guān)于禪悟大方便法1、為何要悟，人生要悟個(gè)什么？2、何為禪？3、古今圣賢為智慧方便法——系統(tǒng)禪悟法二、養(yǎng)生之機(jī)——現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)與社會(huì)壓抑1、何為心態(tài)？2、現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)省觀（煩躁、煩悶、抑郁、寵辱若驚、喜怒哀樂(lè)…）3、何為壓抑？4、壓抑是如何生成的？5、關(guān)于生氣之生病原理6、釋放壓力的八大法則三、養(yǎng)生之本——生命的道統(tǒng)體系1、何為道？2、何為道通？3
講師：劉碩斌在線咨詢下載需求表
課程大綱/要點(diǎn)：講：掌握生命的密碼，讀懂自己的身體1、觀大魚(yú)際知心臟健康2、觀青筋知肝臟健康3、觀三斑知婦科健康4、觀中指知血壓健康5、觀上胸椎知乳腺健康6、觀舌診知血糖健康7、觀勞宮知脾胃健康8、觀生命線知腎臟健康9、觀生殖區(qū)知孕育健康第二講：女性常見(jiàn)慢性疾病預(yù)防1、引發(fā)萬(wàn)種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------
講師：王玨在線咨詢下載需求表
大綱一、什么是養(yǎng)生？（基本原則）二、什么是道家養(yǎng)生三、女性健康養(yǎng)生之心理健康四、女性健康養(yǎng)生之生理健康五、女性體質(zhì)辨別并對(duì)存在問(wèn)題（乳腺、子宮等）的解決方案六、女人得病的原因：濕寒、怨恨、飲食等七、道家養(yǎng)生為性命雙修，靜心女人更美麗—靜功篇八、養(yǎng)生先養(yǎng)心—?jiǎng)庸ζ拧⑥k公室女性出現(xiàn)的頸腰椎、近視、失眠、便秘等問(wèn)題的功法解決方案。此課程以五行八卦養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、
講師：梁羅泓在線咨詢下載需求表
導(dǎo)言：放眼望去，如今的生態(tài)環(huán)境，空氣污染、水污染、食物污染，急性疾病爆發(fā)傳染、慢性疾病纏綿難愈，人類生存的凈土已難尋覓！認(rèn)真經(jīng)營(yíng)養(yǎng)生，可防御時(shí)光小偷偷走健康和美麗；否則，早衰與病痛能讓時(shí)光小偷在你毫無(wú)知覺(jué)之下，偷走你的時(shí)間、金錢、健康、美麗，甚至生命！章為何要養(yǎng)生一、討論：何為養(yǎng)生？二、辯論：為何要養(yǎng)生？1.分兩組，各組選一名主辯和兩名副辯2.分主題：根據(jù)抓
講師：陳瀅妃在線咨詢下載需求表
《易經(jīng)》并不神秘，“簡(jiǎn)易”是易學(xué)的一個(gè)要點(diǎn)，就是簡(jiǎn)單，平易。易學(xué)要入門不難，難在不知道“門”在哪里?？鬃觿h詩(shī)書(shū)，定禮樂(lè)，將《易經(jīng)》冠為群經(jīng)之首，是諸子百家之來(lái)源，是中文化的根，做為一個(gè)中國(guó)人，如果不學(xué)《易經(jīng)》，可以說(shuō)有數(shù)典忘祖之概。所以，我們必須學(xué)《易經(jīng)》。在歷史的長(zhǎng)河中，易學(xué)形成了“兩派十宗”，通常，我們以為易學(xué)就是算命和風(fēng)水，其實(shí)，不僅如此，易學(xué)還包括了
講師：陳建華在線咨詢下載需求表
部分：養(yǎng)生的五大作用1）養(yǎng)生古來(lái)有之，養(yǎng)生溶解于文化，流傳于實(shí)踐2）養(yǎng)生的起源3）道家養(yǎng)生五大作用（披露）4）影響健康身心的五大因素第二部分：陰陽(yáng)和五行1）養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí)2）陰陽(yáng)的詮釋與其在養(yǎng)生上的應(yīng)用3）五行的詮釋與其在養(yǎng)生上的應(yīng)用4）五行應(yīng)用表：相生相克的元素（迄今披露詳細(xì)的五行表）5）五行應(yīng)用口訣：簡(jiǎn)單提煉，熟記熟練（對(duì)外很少流傳）第三部分：固精、煉氣
講師：王晨陽(yáng)在線咨詢下載需求表
篇：為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》？1．《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本天書(shū)2．《黃帝內(nèi)經(jīng)》在國(guó)學(xué)經(jīng)典中地位獨(dú)特3．學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》可以讓我們認(rèn)知自我4?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》大醫(yī)醫(yī)國(guó)，中醫(yī)治人，小醫(yī)治病第二篇：《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問(wèn)·上古天真論1．上古之人為何度百歲乃去？2．今時(shí)之人為何半百而衰？3．女人是如何衰老的？4．男人是如何衰老的？5．《黃帝內(nèi)經(jīng)》長(zhǎng)壽的奧秘第三篇：《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)
講師：王玨在線咨詢下載需求表
課程大綱： 篇：四季養(yǎng)生 一、春生夏長(zhǎng)秋收冬藏 ?。ǘ火B(yǎng)藏.春必病溫） 春天養(yǎng)肝 肝臟在身體所有的器官當(dāng)中.是唯一生子的器官. 肝臟相關(guān)的疾病的預(yù)防和治療 肝臟病人正確飲食 藥物對(duì)肝臟的影響 正確的養(yǎng)肝的食療 二.夏天養(yǎng)心 心臟病是冬天的多發(fā)疾病 養(yǎng)護(hù)不當(dāng)會(huì)帶來(lái)哪些問(wèn)題及穩(wěn)性問(wèn)題 心臟喜苦 夏天合理飲食養(yǎng)心 三.長(zhǎng)夏養(yǎng)脾 .脾
講師：季馨遠(yuǎn)在線咨詢下載需求表
課程大綱/要點(diǎn)：概論:1.21世紀(jì)中年健康新標(biāo)準(zhǔn)2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無(wú)敵3.中年健康誰(shuí)做主:的醫(yī)生是自己篇:簡(jiǎn)單易學(xué)的中醫(yī)望診識(shí)病----"七觀”1.觀面診知健康2.觀手診知健康3.觀舌診知健康4.觀臍象知健康5.觀青筋知健康6.觀脊柱知健康7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇：頤養(yǎng)天年的奧秘：古印度延年益壽能量療法揭秘國(guó)際身心靈大師:
講師：王玨在線咨詢下載需求表
課程大綱第一章女性的生命周期管理一、女性的各個(gè)人生階段1.兒童期--腎氣是關(guān)鍵2.青年期--“溫度”決定美麗3.中年期--養(yǎng)血，迫在眉睫4.老年期--永遠(yuǎn)記住一句話：女人是水做的【養(yǎng)生智慧】女人若要年輕，養(yǎng)生須趁早二、《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的女子生命周期1.女性的49年該如何度過(guò)2.道關(guān)口：14歲3.第二道關(guān)口：35歲4.第三道關(guān)口：49歲【養(yǎng)生智慧】早早地預(yù)防更年
講師：張?jiān)葡?/a>在線咨詢下載需求表
課程大綱： 傳統(tǒng)養(yǎng)生要?jiǎng)t： （聖）掌控自己 順其自然 人體比大腦更聰明(人體無(wú)為,大腦有為) 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的真正作用不是機(jī)械性地對(duì)疾病進(jìn)行“治療”，而是像一位老師，引導(dǎo)我們順應(yīng)自然的力量?！ 〈荷拈L(zhǎng)秋收冬藏 （冬不養(yǎng)藏，春必病溫） 人為什么活不到天壽 上壽百二十，中壽百歲，下壽八十 直立運(yùn)動(dòng)：大腦、心臟、痔瘡 從腹式呼吸到胸式呼吸：肺病 人
講師：季馨遠(yuǎn)在線咨詢下載需求表
概論:1.21世紀(jì)中年健康新標(biāo)準(zhǔn)2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無(wú)敵3.中老年健康誰(shuí)做主:好的醫(yī)生是自己篇:簡(jiǎn)單易學(xué)的中醫(yī)望診識(shí)病----"七觀”1.觀面診知健康2.觀手診知健康3.觀舌診知健康4.觀臍象知健康5.觀青筋知健康6.觀脊柱知健康7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常見(jiàn)疾病的預(yù)防與保健1、中年人健康的四大敵--------高
講師：王玨在線咨詢下載需求表
1、盛世興茶，簡(jiǎn)要說(shuō)明茶文化興起的歷史背景（1）茶文化的再次興起（2）古今名人與茶2、講述茶的各種健康養(yǎng)生功能。（1）古人對(duì)茶的健康養(yǎng)生功能的歸納總結(jié)（2）現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)的藥物及保健功效（3）茶葉在國(guó)外及少數(shù)民族地區(qū)的重要性3、如何科學(xué)健康飲茶？（1）不同茶類的特性與不同體質(zhì)人群的茶飲選擇；（2）不同時(shí)間、季節(jié)的茶飲選擇；（3）不同年齡段人群的飲茶注重點(diǎn)；（4
講師：廖燕芝在線咨詢下載需求表
講 重新認(rèn)識(shí)情緒與健康一、為何說(shuō)情緒會(huì)影響到健康１、心理健康才是身體健康的大保障２、情緒與身體狀況密切相關(guān)二、人都有那些情緒？會(huì)對(duì)身體造成哪些不良影響？１、喜２、怒3.憂4、思5、悲6、恐7、驚三、情緒所傷應(yīng)該用什么食物和調(diào)整？1、喜2、怒3、憂4、思5、悲6、恐7、驚第二講 如何善用情緒改善身體狀況一、情緒是可以治療疾病的1、情緒治療疾病的原理2、情緒治療
講師：趙名興在線咨詢下載需求表
課程大綱：一、道家思想精髓與變平的世界關(guān)于老子的《道德經(jīng)》何為道？何為德？何謂通，通是基于什么？道家只會(huì)讓世界更和平道家思想在信息科技時(shí)代的發(fā)展二、道家識(shí)人的智慧老子與自知之明關(guān)于人性的本質(zhì)與識(shí)人怎樣溝才能通？老子為什么說(shuō)“多言數(shù)窮”？怎樣溝通才增強(qiáng)自己的福報(bào)運(yùn)數(shù)？三、什么是道家養(yǎng)生道醫(yī)與中醫(yī)的不同？養(yǎng)生到底養(yǎng)什么？防病、防癌、防衰老的法門。日常生活中的養(yǎng)生
