黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧

  培訓(xùn)講師：王玨

講師背景：
健康管理專家：王玨【專家簡介】：國家高級(jí)中醫(yī)養(yǎng)生師國際高級(jí)健康管理師國家高級(jí)營養(yǎng)師中醫(yī)全科理療師一帶一路數(shù)字經(jīng)濟(jì)聯(lián)盟高峰論壇養(yǎng)生顧問國際自然療法傳播者印度瑜伽國際聯(lián)合會(huì)中國區(qū)導(dǎo)師辦公室養(yǎng)生總動(dòng)員發(fā)起人中華道醫(yī)玄門九真龍門第27代傳人【專業(yè)背 詳細(xì)>>

王玨
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黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧詳細(xì)內(nèi)容

黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧

**篇：為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》？

1．《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本天書

2．《黃帝內(nèi)經(jīng)》在國學(xué)經(jīng)典中地位獨(dú)特

3．學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》可以讓我們認(rèn)知自我

4?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》大醫(yī)醫(yī)國，中醫(yī)治人，小醫(yī)治病

第二篇：《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問·上古天真論

1． 上古之人為何度百歲乃去？

2． 今時(shí)之人為何半百而衰？

3． 女人是如何衰老的？

4． 男人是如何衰老的？

5． 《黃帝內(nèi)經(jīng)》長壽的奧秘

第三篇：《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生智慧


     **節(jié):春季如何養(yǎng)生

1． 春季養(yǎng)肝是關(guān)鍵

2． 春季養(yǎng)肝，護(hù)肝，保肝“5類食療方”

3． 春季清肝明目，手到病除的經(jīng)絡(luò)療法

4． 春季常見疾病的預(yù)防與保健

5． 春季氣功療法：八部金剛長壽功

6． 春季疑難雜癥自愈經(jīng)典案例分享

精典成功案例分享:

36為企業(yè)家練習(xí)道家千年養(yǎng)生術(shù):

<八部金剛功>一個(gè)月三高均明顯改善

現(xiàn)場互動(dòng)察診，輔導(dǎo)擬定：

高血壓，高血脂，脂肪肝等疑難雜癥的健康管理方案


第二節(jié):夏季如何養(yǎng)長

初夏養(yǎng)心是關(guān)鍵

1. 夏季養(yǎng)心”四大秘訣”

2. 夏季飲食宜與忌

3. 夏季3款養(yǎng)心養(yǎng)顏益壽食療方

4. 夏季適合喝的2款長生不老茶

5. 夏季心腦血管疾病的預(yù)防與保健

6. 夏季疑難雜癥的自愈經(jīng)典案例

9.心臟病,心肌炎,動(dòng)脈硬化,帕金森,腦血栓,中風(fēng)等癥的自然療法


   長夏健脾是關(guān)鍵

1. 脾胃失調(diào)的誘因

2. 保養(yǎng)脾胃四寶粥

3. 痰濕竟是脾濕惹得禍

4. 治愈濕疹小秘方

5. 如何減肥排濕毒

6. 調(diào)養(yǎng)脾胃的經(jīng)絡(luò)療法

7. 三焦健胃茶飲方,三高茶飲方

8. 排毒祛濕食療方

9. 一個(gè)月減肥瘦身達(dá)9斤的拉經(jīng)跨步走療法


第三節(jié):秋季如何養(yǎng)收

1. 秋季養(yǎng)生關(guān)鍵在養(yǎng)肺

2. 秋季養(yǎng)肺七妙招

3. 秋季飲食的宜與忌

4. 秋季清燥潤肺長壽粥療方

5. 秋季多發(fā)疾病的預(yù)防與保健

6. 巧治鼻炎斬?cái)嗖「钠?/p>

7. 秋季如何保養(yǎng)脊椎

8. 一喝就靈的清咽利喉飲

9. 秋季如何護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)放脫發(fā)

10.秋季”顏如玉”美膚三方


  第四節(jié):冬季如何養(yǎng)藏

1. 冬季養(yǎng)生養(yǎng)腎關(guān)鍵

2. “5種不良飲食習(xí)慣”傷腎

3. 冬季飲食的宜與忌

4. 中醫(yī)診斷辨清腎陰虛還是腎陽虛

5. 腎陰虛的食療方

6. 腎陽虛的食療方

7. 腎虛引起的月經(jīng)不調(diào),腰腿疼痛保養(yǎng)三步曲

8. 子宮肌瘤.前列腺增生.腎結(jié)石不開刀也能用自然療法治愈

經(jīng)典案例分享:

1.膀胱瘤20天用原始點(diǎn)療法奇跡自愈---中山大學(xué)學(xué)員家致信感謝

2.不開刀也能治好甲狀腺瘤----上海浦東農(nóng)行員工致信感謝




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王玨老師的其它課程

課程名稱：《女養(yǎng)之道,打造和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講：內(nèi)觀覺察篇讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲(chǔ)存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講：預(yù)防保健篇健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情

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課程名稱：《健康養(yǎng)生與四季飲食》主講：王玨老師6課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講:內(nèi)觀篇:中醫(yī)全息診察1、讀懂自己的身體2、察“顏’觀色知健康3、觀三斑知健康4、觀皺紋知健康5、中醫(yī)手診.面診.舌診辨別體質(zhì)6、辨清體質(zhì)再養(yǎng)生7、用什么樣的方法辨別你是:陰虛.陽虛.內(nèi)熱,痰濕等體質(zhì)8、不同體質(zhì)會(huì)有哪些不同的癥狀如果你是陰虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是陽虛型體質(zhì)該怎么辦如果

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課程名稱：《魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經(jīng)》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會(huì)用高級(jí)人工化學(xué)制品做美容護(hù)理，有的女人會(huì)耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時(shí)的、表面的美，時(shí)間一久又會(huì)恢復(fù)原狀。因?yàn)樗齻兒雎粤艘粋€(gè)問題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表面。精力

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課程名稱：《內(nèi)外兼修魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心經(jīng)》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會(huì)用高級(jí)人工化學(xué)制品做美容護(hù)理，有的女人會(huì)耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時(shí)的、表面的美，時(shí)間一久又會(huì)恢復(fù)原狀。因?yàn)樗齻兒雎粤艘粋€(gè)問題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表

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課程名稱：《中年員工健康養(yǎng)生,成就和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》“道者，圣人行之，愚者佩之，從陰陽見性。逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內(nèi)格。是故圣人不治已病治未?。徊恢我褋y治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，而鑄錐，不亦晚乎！——《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問》

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課程名稱：《家庭與親子養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講:排毒篇:無毒一身輕?體內(nèi)毒素簡易自查法?你受到毒素的攻擊了嗎?毒素淤積將引發(fā)哪些疾病?毒素停留在腸道將會(huì)發(fā)生什么?毒素停留在經(jīng)絡(luò)將會(huì)發(fā)生什么?毒素停留在皮膚將會(huì)發(fā)生什么?毒素對(duì)孩子的傷害?10分鐘經(jīng)絡(luò)排毒術(shù)?如何排除人體”八窩”毒?如何給孩子排毒?強(qiáng)力抗擊"濕.熱.寒

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課程名稱：《四季養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一篇：讀懂自己的身體1.中醫(yī)陰陽五行養(yǎng)生法則2.四季養(yǎng)生法則3.春天如何養(yǎng)生4.夏季如何養(yǎng)長5.秋季如何養(yǎng)收6.冬季如何養(yǎng)藏7.我們身體里的五臟六腑是如何相生相克的8.不同的出生日期決定了的五行先天體質(zhì)9.你到底要養(yǎng)什么10.每個(gè)人都需要一套量身定做的養(yǎng)生方案第二篇：觀察自己的身體，中醫(yī)全

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課程名稱：《職業(yè)女性健康與魅力修煉》課程大綱/要點(diǎn)：第一講：內(nèi)觀篇讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲(chǔ)存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講：預(yù)防篇健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場族？1、

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課程名稱：《瑜伽與養(yǎng)生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽與養(yǎng)生辦公室養(yǎng)生總動(dòng)員：互動(dòng)：辦公室第一套養(yǎng)生操：頤養(yǎng)天年的瑜伽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操第二講：如何運(yùn)用瑜伽修身養(yǎng)性1.揭秘國際身心靈大師:印度艾楊格瑜伽大師93高壽養(yǎng)生之道2.瑜伽正能量療法:天人合一,同氣相求,心印天下3.瑜伽笑療法:愉悅

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課程名稱：《職場人士健康管理》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：辯體質(zhì),調(diào)五臟,和陰陽是養(yǎng)生的大道,上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已??；我們不是死于疾病，而是死于無知，養(yǎng)生重在預(yù)防，少吃藥少入病房-----王玨每個(gè)人都可以活到天年,不了解自己,養(yǎng)生就無從下手……..在當(dāng)今這個(gè)信息化的社會(huì)中,各種健康觀念沖擊著人們對(duì)養(yǎng)生的理解,許多人覺得難以選擇,看到其他人

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