壓力管理課程體系
壓力管理培訓(xùn)對象：管理干部及員工授課方式：講授與學(xué)員參與的多種形式結(jié)合，自我審視，具體操練課程目標(biāo)：了解健康心理，學(xué)會檢測、調(diào)節(jié)和管理，提高工作績效課程大綱（1）．自我診斷在工作和生活中，你出現(xiàn)過這些現(xiàn)象嗎？注意一下你的身體，這些癥狀你也有嗎？不要等到問題出現(xiàn)了再來就醫(yī)，也許那時就太晚了。這里的一些測定可以幫助你發(fā)現(xiàn)你尚未重視到的心理和生理癥狀，簡單實用的心...
講師：尹文剛在線咨詢下載需求表
SETT高級企業(yè)培訓(xùn)師課程系列一、課程體系簡介管理大師杜拉克曾將一個經(jīng)理人對企業(yè)的貢獻(xiàn)分為三個層次：第一層是直接創(chuàng)造利潤，例如讓銷售員賣出自己的產(chǎn)品；第二層就是進(jìn)行研發(fā)、改進(jìn)技術(shù)、改進(jìn)產(chǎn)品或改善服務(wù)；最高層次就是培養(yǎng)人才，這是最具有遠(yuǎn)期效果的、最具有戰(zhàn)略性的貢獻(xiàn)。新知識經(jīng)濟(jì)時代起飛，知識是最具高報酬率的投資，企業(yè)未來的發(fā)展是靠今天的人才培養(yǎng)，因此也對企業(yè)經(jīng)理...
講師：李大志在線咨詢下載需求表
1、正心：情緒與壓力管理 課時：6H
【國際認(rèn)證版權(quán)課程】正心：情緒與壓力管理——美國HeartMath全球領(lǐng)先情緒壓力管理技術(shù)學(xué)員對象全員適合人數(shù)20-50授課時長1天（6學(xué)時）課程特色?權(quán)威性：全球領(lǐng)先的權(quán)威情緒壓力管理技術(shù)，效果被全世界眾多組織和個人證實；?趣味性：運用高科技手段進(jìn)行游戲互動，課程趣味無窮，深受歡迎，學(xué)員參與度高；?獨特性：全新培訓(xùn)思路，獨特課程設(shè)置，結(jié)合先進(jìn)的方法和工具，...
講師：高正坤在線咨詢下載需求表
《情緒與壓力管理》1天 課時：6H
情緒與壓力管理課程背景：社會的進(jìn)步、職業(yè)的要求、瞬息萬變的市場、嚴(yán)格嚴(yán)肅的領(lǐng)導(dǎo)……環(huán)境總會讓我們在充滿斗志的時候也充滿挑戰(zhàn)！面對一切，我們時而信心滿滿，時而茫然神傷，為了成為更好的自己，成為越戰(zhàn)越勇打不倒的職場小強，擁有陽光的心態(tài)、積極的斗志、敏捷的調(diào)節(jié)能力，可以幫助我們激發(fā)正能量，邁向新成功！職場和家庭，就像兩個高壓鍋，每個人都能感受到壓力的存在，為什么有...
講師：張揚在線咨詢下載需求表
與心共舞--積極情緒與壓力管理 課時：6H
《“與心共舞”--積極情緒與壓力管理》【課程背景】管理學(xué)上有一個著名的“霍桑實驗”，改理論講的是影響生產(chǎn)效率的，不僅僅是金錢，也不僅僅是時間安排，更重要的是員工的情緒和工作環(huán)境。員工的幸福感程度，關(guān)系到產(chǎn)品的生產(chǎn)率、質(zhì)量、榮譽和創(chuàng)造力。在當(dāng)今競爭激烈、追求效率的社會環(huán)境下，壓力情緒越來越成為影響職場人工作的重要因素。一方面要直接面對客戶，接受客戶滿意度的高壓...
講師：胡爽姿在線咨詢下載需求表
與EQ共舞-職場情緒與壓力管理 課時：12H
《與EQ共舞-職場情緒與壓力管理》【課程背景】《財富》雜志對1830名高級管理人員健康調(diào)查顯示：近70高管感覺壓力大——其中21認(rèn)為極大；41.1白領(lǐng)面臨較大工作壓力，61.4白領(lǐng)正經(jīng)歷不同程度心理疲勞或者情緒問題……在激烈的競爭和過重的壓力面前，很多企業(yè)管理者或員工出現(xiàn)了心里緊張、垃圾情緒、喪失信心、痛苦壓抑，甚至自殘自殺等不良心理狀態(tài)和問題，由此導(dǎo)致的士...
講師：蘇海軍在線咨詢下載需求表
員工情緒壓力管理，與企業(yè)心理生產(chǎn)力提升課時設(shè)計：1天（共6小時）課程背景：當(dāng)今社會，市場與職場競爭越來越激烈。在這種大環(huán)境下，許多企業(yè)中，部分員工的心中常彌漫著迷茫、失望、沮喪、挫敗、疲憊等令人不安的情緒，這些情緒已經(jīng)開始影響企業(yè)的有效運轉(zhuǎn)，如果不能及時化解，甚至威脅到企業(yè)的生存與發(fā)展。在我國據(jù)不完全估算，由于員工壓力導(dǎo)致的直接或間接經(jīng)濟(jì)損失極為嚴(yán)重，其數(shù)字...
講師：海闊在線咨詢下載需求表
《卓越領(lǐng)導(dǎo)力》—管理者綜合素質(zhì)提升沙盤模擬課程美國ACI版權(quán)認(rèn)證課程國際ACI注冊沙盤講師：魏濱一、培訓(xùn)對象：企業(yè)中、高層管理人員二、培訓(xùn)規(guī)模：36-42人為宜三、授課時間：2天（模擬經(jīng)營兩年）四、認(rèn)識沙盤：沙盤模擬培訓(xùn)是一種極具實戰(zhàn)色彩的體驗式管理培訓(xùn)課程。是西方知名商學(xué)院借鑒軍事沙盤推演，開發(fā)出的優(yōu)秀高端教學(xué)模式。軍事沙盤推演是紅、藍(lán)兩軍借助形象直觀的沙...
講師：魏濱在線咨詢下載需求表
團(tuán)隊建設(shè)與溝通、壓力管理 課時：12H
團(tuán)隊建設(shè)與溝通、壓力管理課程說明：本課程分為三個部分：團(tuán)隊建設(shè)、專業(yè)溝通、壓力管理課程目標(biāo)與課程介紹：1.通過團(tuán)隊建設(shè)活動使學(xué)員深刻體會團(tuán)隊合作的意義，了解團(tuán)隊合作的基本概念，導(dǎo)入團(tuán)隊合作理念；2.使學(xué)員掌握不同的團(tuán)隊發(fā)展階段的特點和相應(yīng)的團(tuán)隊合作技能；3.使學(xué)員掌握團(tuán)隊合作與團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)所需的基本技能：目標(biāo)與計劃、沖突管理、角色認(rèn)知、情境領(lǐng)導(dǎo)等；4.通過深入講...
講師：王琛在線咨詢下載需求表
《情緒與壓力管理》 課時：6H
《情緒與壓力管理》EmotionandStressManagement（6小時/天，可定制化設(shè)計內(nèi)訓(xùn)課）課程名稱：《情緒與壓力管理》-自主型的情緒舒緩與壓力調(diào)節(jié)培訓(xùn)體驗課《情商與自我實現(xiàn)》-探尋情商奧秘與實現(xiàn)職場自我價值EQandSelfAchievement課程背景一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今生活在大城市里的人，以北、上、廣、深等城市為例，正在發(fā)生以下細(xì)微的變化：隨...
講師：單鋒在線咨詢下載需求表
《口戈天下》壓力沖突情景沙盤 課時：6H
戰(zhàn)國七雄（又名口戈天下）領(lǐng)導(dǎo)力、決策、合作、溝通、壓力、沖突沙盤【課程背景】：戰(zhàn)國上承春秋亂世，中續(xù)百家爭鳴，后啟大秦帝國。是中國的思想、學(xué)術(shù)、科技、軍事以及政治發(fā)展的黃金時期，史稱“百家爭鳴”；與此同時，圖強求存的各諸侯國展開了許多舉世聞名的變法和改革，如吳起商鞅的變法圖強；而在兼并戰(zhàn)爭過程中，如張儀、蘇秦的縱橫捭闔，廉頗、李牧的戰(zhàn)場爭鋒，春申君、孟嘗君、...
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《沙漠絕金》情景沙盤 課時：6H
沙漠掘金領(lǐng)導(dǎo)力、決策、合作、溝通、壓力、沖突沙盤【課程介紹】《沙漠掘金》課程是對團(tuán)隊運作時可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競爭、壓力及沖突進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法的專業(yè)游戲課程。透過游戲的體驗引導(dǎo)，發(fā)掘出團(tuán)隊做好目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性，還能發(fā)現(xiàn)資源的不當(dāng)使用所造成團(tuán)隊或公司的影響及破壞，對于公司主管還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售...
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《情緒與壓力管理》課綱 課時：6H
“情緒管理與壓力管理”培訓(xùn)方案課程背景：??魯迅先生說“無情未必真豪杰憐子如何不丈夫?！?情緒是客觀事物是否符合個體的需要而產(chǎn)生的體驗。是人對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映。情緒與生理性的需要是否滿足有關(guān)口或與低級的心理過程相聯(lián)系（感知覺）而情感與社會性需要是否滿足相聯(lián)系。情緒為人和動物共有，但人的情緒具有社會性。情感是人類特有。那么人的情緒必然是在受...
講師：劉鵬在線咨詢下載需求表
情緒壓力管理 課時：6H
情緒壓力管理主講：胡金華課程目的1.正確認(rèn)識壓力和情緒，掌握IQ/EQ/AQ的區(qū)別2.辨別壓力的征兆與癥狀，識別不同的壓力源3.掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對策略，學(xué)會一套有效的放松方法4.學(xué)會如何保持良好的心態(tài)，進(jìn)而創(chuàng)造更佳的業(yè)績5.依據(jù)有效性和緊急性確定多項工作任務(wù)的優(yōu)先順序?6.將你的工作重點轉(zhuǎn)移到最重要、最有效的任務(wù)中?7.了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打...
講師：胡金華在線咨詢下載需求表
《控壓有道—情緒與壓力管理能力提升》課程大綱 課時：6H
《控壓有道—情緒與壓力管理能力提升訓(xùn)練》培訓(xùn)時間1天培訓(xùn)對象中基層人員課程目標(biāo))認(rèn)知壓力的來源，正視壓力的存在和正面意義)學(xué)會管理和控制壓力，變壓力為動力，提升個人的“精氣神”)通過工作與生活中的“關(guān)鍵能力點”的提升，減少產(chǎn)生壓力和負(fù)面情緒的可能課程大綱一、如何看待情緒與壓力n控壓—先從自我認(rèn)知開始2案例分析：張女士的極端行為背后的啟發(fā)2案例分析：兩位老人為...
