健康手冊(cè)修改稿
卷首語(yǔ)：
一位健康的平民比一位多病的國(guó)王更幸福
健康是財(cái)富，健康是生命之本。
古往今來(lái)，健康長(zhǎng)壽一直是人類永恒追求的主題?！蹲髠鳌飞险f：“上壽百二十年，中壽百歲，下壽八十”。就是說人的自然壽命為120歲，至少也能達(dá)到80歲，但現(xiàn)實(shí)卻不盡人意。今天，剛過40歲的中年人，正是家庭的支柱、單位的骨干，卻心力、體力疲憊，稍一不慎，則疾病纏身。這是為什么呢？
據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，全國(guó)49%的中年人患有各種疾病，或多或少地存在著未老先衰現(xiàn)象，不時(shí)受到癌癥、心腦血管疾病等“殺手”的威脅，其中中年知識(shí)分子的身體狀況尤為令人擔(dān)憂。絕大多數(shù)老年人，不僅面臨著衰老帶來(lái)的種種生活不便，而且還耐受著各種慢性老年性疾患的折磨，如冠心病、高血壓、慢性支氣管炎、肺心病、前列腺肥大等，不一而足。這又是為什么呢？
國(guó)民的身體狀況如此堪憂，作為醫(yī)藥保健專家，我們深感重任在肩。為此我們編寫了這本保健手冊(cè)，希望能給廣大的中老年朋友以幫助和指導(dǎo)。
衷心祝愿大家身心愉快，健康長(zhǎng)壽！
目錄：
一、 認(rèn)識(shí)“腎”
1. 認(rèn)識(shí)中醫(yī)的“腎”
2. 西醫(yī)的“腎”
健康手冊(cè)修改稿