《點(diǎn)亮自己、照亮他人--職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)塑造》
《點(diǎn)亮自己、照亮他人--職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)塑造》詳細(xì)內(nèi)容
《點(diǎn)亮自己、照亮他人--職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)塑造》
《點(diǎn)亮自己，照亮他人》
職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)塑造
主講：周亞明
【課程背景】
人，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的第一生產(chǎn)力。近年來，“佛系”、“躺平”、“EMO”等職場(chǎng)“喪”文化盛行，對(duì)企業(yè)員工的工作主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性等提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。后疫情時(shí)代，這些問題亦變得尤為突出。
那么，如何發(fā)掘員工源動(dòng)力、賦能員工生產(chǎn)力、促進(jìn)員工自我成長(zhǎng)？如何實(shí)現(xiàn)企業(yè)和諧用工、高效勞動(dòng)的雙贏目標(biāo)？這些，正逐步成為21世紀(jì)優(yōu)秀的企業(yè)管理者們必需面對(duì)的重要問題。
積極情緒會(huì)給人的身體和工作帶來正面影響，消極情緒會(huì)帶來負(fù)面影響。通過個(gè)人管理和組織管理方式管理情緒，讓我們的團(tuán)隊(duì)成員時(shí)刻保持正向的思維、樂觀的態(tài)度、積極的言行，將確保我們的員工更健康、工作更高效、組織更和諧。
【課程收益】
掌握一門工具：
性格測(cè)評(píng)工具：通過性格測(cè)評(píng)體驗(yàn)及解析學(xué)習(xí)，了解不同性格人的個(gè)性特征、溝通要領(lǐng)、情緒管理方法，亦可應(yīng)用于日常工作及生活的方方面面。
確保兩項(xiàng)能力：
認(rèn)識(shí)情緒，調(diào)整心態(tài)：引導(dǎo)學(xué)員用正確、理性的認(rèn)知模式看待壓力與不良情緒，用積極的態(tài)度面對(duì)壓力，調(diào)整亞健康狀態(tài)；
正面思考，積極投入：從心理、行為等多個(gè)層啟發(fā)學(xué)員思考，幫助學(xué)員掌握積極思維的方法與技巧，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入本職工作。
【課程特色】1+1經(jīng)典模式，即1天面授課程、1周課后心理咨詢
【課程對(duì)象】企業(yè)各級(jí)管理人員、職員、員工
【課程時(shí)間】1-2天（每天6小時(shí)）
【課程大綱】
一、快樂職場(chǎng)、幸福人生：陽(yáng)光心態(tài)能給我們帶來什么？
1、思考：我們?yōu)槭裁磥淼竭@個(gè)世界？
視頻賞析：加油我的人生
2、快樂職場(chǎng)是幸福人生的基礎(chǔ)
尋找職場(chǎng)心流體驗(yàn)
預(yù)防職業(yè)倦怠
3、陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵與外延
態(tài)度決定成敗
職場(chǎng)5大心態(tài)修煉
二、自我認(rèn)知、自我修煉：如了解自己的職場(chǎng)特征、識(shí)別并調(diào)整自己的職場(chǎng)狀態(tài)？
1、認(rèn)識(shí)自己，塑造更好的自我
性格與氣質(zhì)類型
性格測(cè)評(píng)及解析
不同性格人員的職場(chǎng)特征不同性格人員的溝通技巧
不同性格人員的壓力管理策略
測(cè)評(píng)工作：性格測(cè)評(píng)
2、自我修煉的四項(xiàng)基本原則
改變環(huán)境VS適應(yīng)環(huán)境
改變他人VS改變自己
改變事情VS改變態(tài)度
向上比較VS向下比較
3、積極的心理暗示
心理事實(shí)重于客觀事實(shí)
培養(yǎng)良好的自我意識(shí)
自證預(yù)言---心想事成的秘密
羅森塔爾效應(yīng)的啟示
心靈體驗(yàn)：狐貍和葡萄樹的故事
三、識(shí)別情緒、管理情緒：如何做好不良情緒的識(shí)別及管理，保持陽(yáng)光心態(tài)？
1、情緒分類：不良情緒的科學(xué)定義是什么？
正向情緒VS負(fù)向情緒
負(fù)向情緒的進(jìn)化意義
啟迪思考：如何面對(duì)人生挑戰(zhàn)？
情緒管理： 情緒管理的科學(xué)方法有哪些？
不良情緒產(chǎn)生的三大原因
個(gè)人情緒管理
-情緒管理ABC
-情緒轉(zhuǎn)換法
團(tuán)隊(duì)情緒管理：
-保證團(tuán)隊(duì)成員心理安全的3個(gè)要素
-助力團(tuán)隊(duì)正向情緒培養(yǎng)的8個(gè)方法
經(jīng)典案例：某世界500強(qiáng)公司“最強(qiáng)團(tuán)隊(duì)”
與情緒共舞：如何讓積極情緒賦能我們的工作及生活？
破解情緒：10大認(rèn)知扭曲
舞動(dòng)情緒：戰(zhàn)勝10大思維定勢(shì)
職場(chǎng)常見三大不良情緒的識(shí)別與處理
-憤怒情緒的識(shí)別與處理
-焦慮情緒的識(shí)別與處理
-抑郁情緒的識(shí)別與處理
四、點(diǎn)亮自己、照亮他人：如何以積極的言行影響他人、達(dá)成職場(chǎng)多方共贏？
1、發(fā)現(xiàn)美好：心存善念，用積極的眼光看他人
人類積極的天性
-知與想
-愛與善
做出積極的選擇
-積極的認(rèn)知
-積極的人際關(guān)系
2、看到資源：放下問題，用積極的視角破困境
問題不是問題，如何應(yīng)對(duì)才是問題
世界上最美好的事情，都是免費(fèi)的
3、服務(wù)他人：寬容過去，以積極的態(tài)度造影響
工作職責(zé)“無邊界“
人人爭(zhēng)做“弗雷德“
-積極的心態(tài)做工作
-積極的行動(dòng)促成長(zhǎng)
-積極的關(guān)系保和諧
周亞明老師的其它課程
《新管理、心思維》職場(chǎng)常見心理現(xiàn)象的識(shí)別及輔導(dǎo)技術(shù)主講：周亞明【課程背景】人，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的第一生產(chǎn)力，人的心靈是與他所生活的時(shí)代緊密互動(dòng)的。近年來，“佛系”、“躺平”、“EMO”等職場(chǎng)“喪”文化盛行，同時(shí)，職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)、緊張的生活等也給人們帶來了巨大的心理壓力。這些，不僅對(duì)企業(yè)員工的工作主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性等提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，因員工心理問題導(dǎo)致的隱性成本
講師：周亞明詳情
《新管理、心思維》卓越經(jīng)理人特訓(xùn)營(yíng)主講：周亞明【課程背景】發(fā)掘員工源動(dòng)力人，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的第一生產(chǎn)力。近年來，“佛系”、“躺平”、“EMO”等職場(chǎng)“喪”文化盛行，對(duì)企業(yè)員工的工作主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性等提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。那么，如何發(fā)掘員工源動(dòng)力、賦能員工生產(chǎn)力、促進(jìn)員工自我成長(zhǎng)？如何實(shí)現(xiàn)企業(yè)和諧用工、高效勞動(dòng)的雙贏目標(biāo)？這些，正逐步成為21世紀(jì)職業(yè)經(jīng)理人必
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《新環(huán)境，心適應(yīng)》職場(chǎng)新人如何快速適應(yīng)新環(huán)境主講：周亞明【課程背景】在中國(guó)，很多企業(yè)每年都會(huì)招聘一批優(yōu)秀的應(yīng)屆大學(xué)生入職，為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展做好人才儲(chǔ)備。大學(xué)生初入職場(chǎng)，往往會(huì)出現(xiàn)很多問題如：由于缺乏明確的人生規(guī)劃而感到迷茫困惑；由于不適應(yīng)職場(chǎng)規(guī)則而導(dǎo)致人際關(guān)系不理想，自信心受挫；由于個(gè)人英雄主義，缺乏團(tuán)隊(duì)精神而導(dǎo)致很難融入團(tuán)隊(duì)；很多人表現(xiàn)出：峙才孤傲、夸夸其
講師：周亞明詳情
《走進(jìn)心理，助人自助》企業(yè)內(nèi)部EA專員培養(yǎng)課程主講：周亞明【課程背景】人的心靈是與他所生活的時(shí)代緊密互動(dòng)的。在新的社會(huì)形勢(shì)、新的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，我們的心靈狀態(tài)無時(shí)無刻不在影響著我們的工作績(jī)效、生活品質(zhì)！當(dāng)代職場(chǎng)人士，必須具備識(shí)別自我情緒狀態(tài)、調(diào)解自我壓力水平的能力，以健康、積極的狀態(tài)來完成好我們工作、經(jīng)營(yíng)好我們的家庭，從而提高我們的工作效能、提升我們的生活品質(zhì)！
講師：周亞明詳情
《態(tài)度決定成敗》優(yōu)秀員工必備的職業(yè)心態(tài)主講：周亞明【課程背景】員工缺乏良好的職業(yè)素質(zhì)及職業(yè)化精神，工作態(tài)度消極、責(zé)任心缺失員工對(duì)自身及工作沒有正確的認(rèn)識(shí)，無法調(diào)動(dòng)工作積極性、發(fā)揮其潛能時(shí)常陷入“消極-挫敗-抱怨“的惡性循環(huán)，工作效率低下、怨天尤人缺乏自我調(diào)整工作狀態(tài)和情緒的能力，被動(dòng)應(yīng)對(duì)外界變化在團(tuán)隊(duì)配合中，缺乏“雙贏思維“，無法發(fā)揮自我的職業(yè)影響力如此種種
講師：周亞明詳情
《舞動(dòng)職場(chǎng)，精彩人生》優(yōu)秀員工職業(yè)化修煉主講：周亞明【課程背景】21世紀(jì)，職業(yè)化是一個(gè)人、一個(gè)組織乃至一個(gè)國(guó)家的第一競(jìng)爭(zhēng)力，沒有職業(yè)化做基礎(chǔ)，其他的能力都是空談。美國(guó)學(xué)者的一份調(diào)查也表明：絕大多數(shù)人在工作中僅發(fā)揮了10—30左右的能力；如果受到充分的職業(yè)化素養(yǎng)教育與培訓(xùn)，人們就能發(fā)揮其能力的50～80。然而，我們發(fā)現(xiàn)，企業(yè)內(nèi)部卻存在種種非職業(yè)化現(xiàn)象：?jiǎn)T工缺乏
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《新溝通，心交流》職場(chǎng)高效溝通與沖突管理主講：周亞明【課程背景】有調(diào)查顯示，企業(yè)因內(nèi)部溝通不暢而造成的隱性成本非常驚人，因溝不暢導(dǎo)致的職場(chǎng)暴力事件、部門間相互掣肘、工作氛圍緊張、信息傳遞失真等事件亦層出不窮，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致組織內(nèi)部人心渙散、人才流失、效率低下、管理失控等重大管理事故，將直接影響到企業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如何實(shí)現(xiàn)通過溝通解決問題、達(dá)成合作、提升績(jī)效
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《新溝通，心交流》職場(chǎng)高效溝通與協(xié)作主講：周亞明【課程背景】有調(diào)查顯示，企業(yè)因內(nèi)部溝通不暢而造成的隱性成本非常驚人，因溝不暢導(dǎo)致的職場(chǎng)暴力事件、部門間相互掣肘、工作氛圍緊張、信息傳遞失真等事件亦層出不窮，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致人心渙散、人才流失、效率低下、管理失控等重大管理事故，將直接影響到企業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如何實(shí)現(xiàn)通過溝通解決問題、達(dá)成合作、提升績(jī)效、建設(shè)良性企
講師：周亞明詳情
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講師：周亞明詳情
《新管理、心思維》企業(yè)中層管理能力提升主講：周亞明【課程背景】發(fā)掘員工源動(dòng)力人，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的第一生產(chǎn)力。近年來，“佛系”、“躺平”、“EMO”等職場(chǎng)“喪”文化盛行，對(duì)企業(yè)員工的工作主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性等提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。那么，如何發(fā)掘員工源動(dòng)力、賦能員工生產(chǎn)力、促進(jìn)員工自我成長(zhǎng)？如何實(shí)現(xiàn)企業(yè)和諧用工、高效勞動(dòng)的雙贏目標(biāo)？這些，正逐步成為21世紀(jì)職業(yè)經(jīng)理
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