《新環(huán)境，心適應--職場新人如何快速適應新環(huán)境》

  培訓講師：周亞明

講師背景：
周亞明老師——員工職業(yè)化與心理賦能專家中科院心理學碩士國家二級心理咨詢師中國中鐵及多家政府單位常年心理賦能顧問高級CBT治療師、沙盤治療師、繪畫治療師20年大型外企人力資源管理工作經(jīng)驗及企業(yè)內(nèi)部EAP推行經(jīng)驗超十年人力資源管理顧問經(jīng)驗及EA 詳細>>

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《新環(huán)境，心適應--職場新人如何快速適應新環(huán)境》

《新環(huán)境，心適應》
職場新人如何快速適應新環(huán)境
主講：周亞明
【課程背景】
在中國，很多企業(yè)每年都會招聘一批優(yōu)秀的應屆大學生入職，為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展做好人才儲備。大學生初入職場，往往會出現(xiàn)很多問題如：
由于缺乏明確的人生規(guī)劃而感到迷茫困惑；
由于不適應職場規(guī)則而導致人際關系不理想，自信心受挫；
由于個人英雄主義，缺乏團隊精神而導致很難融入團隊；
很多人表現(xiàn)出：峙才孤傲、夸夸其談、眼高手低、心氣浮躁；
沮喪之余，不反求諸己、自我檢討，反而頻繁跳槽，給組織和個人都帶來損失。
作為職場新人，從校園到社會，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折，能否順利實現(xiàn)這個過渡，直接關系到大學生自信心的建立以及在未來職業(yè)生涯中的成長速度。那么，
怎樣客觀、正確地了解自己、理解他人、解讀并適應職場？
如何在入職初期做好自己的職業(yè)生涯及人生規(guī)劃，調(diào)好頻道、平穩(wěn)著陸？
如何從優(yōu)秀的“校園人”到成功的“職場人”來個完美的轉(zhuǎn)身？
這些，需要智慧的企業(yè)領導給予科學的協(xié)助與引導，助力這個重要群體完成這一重大人生事件。對于組織來說，這關系到能否在最短的時間內(nèi)，讓大學生成為組織的有用之才，為組織創(chuàng)造業(yè)績、做出貢獻，讓大學生快速從組織的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)榻M織的人力資本，同時為企業(yè)儲備卓越的后備團隊。
【課程收益】
掌握一大工具：
性格測評工具：通過性格測評體驗及解析學習，了解不同性格人的職場特征，可應用于自我認知及調(diào)整，職場高效溝通與協(xié)作等；
確保四種行為：
心態(tài)轉(zhuǎn)變：輔導新入職人員（應屆畢業(yè)生）完成心態(tài)轉(zhuǎn)變，從心理上認識、認可自己的職業(yè)角色以及職業(yè)人應有的心態(tài)；
認知調(diào)整：從“校園人”到“企業(yè)人”對自己角色的科學認知，由此確定對工作、對職場、對同事、對社會的正確定位與理解。工作場合、生活環(huán)境中，作為已經(jīng)參加工作的成年人，應當以怎樣的心態(tài)及方法與不同的人群互動；
能力提升：上下級、跨部門、跨單位等待不同情境下的溝通與配合的能力；識別自身情況與職場需求，并在此基礎上制定學習、成長計劃，從而大致確定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的能力；
行為轉(zhuǎn)變：主動學習、主動融入、主動工作的行為點燃。
【課程特色】2+3經(jīng)典模式，即2天面授課程、3個月課后咨詢及督導
【課程對象】新入職大學生、儲備干部、內(nèi)部晉升人員
【課程時間】2天（6*2=12小時）
【課程大綱】
一、了解自我、規(guī)劃人生：如何培養(yǎng)職業(yè)化的思維及科學的職業(yè)觀，做自己的人生規(guī)劃師？
1、完成從“校園人”到“企業(yè)人”
互動研討：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
2、態(tài)度
以感恩的態(tài)度做人
以負責的態(tài)度做事
3、能力
正確認識自己的能力
終身持續(xù)學習的能力
二、重新出發(fā)、從心開始：了解職場心理，如何快速從一個職場新新人類變身“老江湖”？
1、四個轉(zhuǎn)變：從大學生到職場人的四個意識轉(zhuǎn)變
個人→團隊
情感→職業(yè)
成長→責任
思維→行動
2、五大心態(tài)：職場人五大心態(tài)修煉
信任
合作
尊重
包容
賞識
3、六種思維：解鎖職場密碼的六大心理學效應
三、知己解彼、合作共贏：如何認識真實的自我，了解他人的想法和需求，快速融入團隊？
1、知個體
性格與氣質(zhì)類型
測評：性格測評
不同性格人群特點及心理需求解析
快速識人術(shù)
2、知群體
洞悉職場“潛規(guī)則“
警惕職場“小圈子”遠離職場“喪文化”
3、巧融合
人見人愛的“三送”
花見花開的“五施”
四、高效溝通、完美互動：如何培養(yǎng)職業(yè)化溝通技巧并快速適應企業(yè)環(huán)境，成為職場溝通達人？
1、職場溝通中的角色認知
向上溝通PAC
同級溝通講協(xié)作
跨部溝通明職責
2、人際交往白金規(guī)則助力高效溝通
讀懂為先
給之有道
3、溝通中的聽、說、讀、演
科學地傾聽與觀察
清晰地表達與詢問
自我約束全面成長
五、理解職場、舞動職涯：如何掌握科學的情緒管理策略，讓工作成為快樂的源泉，樹立職場自我品牌？
1、識別情緒，與其為友
喜、怒、哀、懼屬正常負向情緒需調(diào)整
2、調(diào)整認知，以積極情緒為伴
我的情緒我做主
調(diào)整認知ABC
3、爭做盡職盡責的“弗雷德”
工作職責“無邊界”
人人爭做“費雷德”
六、開心工作、樂享生活：如何積極面對、科學應對影響工作績效及生活品質(zhì)的主流問題，開心工作、樂享生活？
1、快樂并投入的工作，就是敬業(yè)
職場困惑早知道
預先干預防發(fā)生
2、科學的敬業(yè)是身心健康的潤滑劑
高效工作需智慧
高品生活要平衡
3、防范陰霾，自我治療“心理感冒”
“心理感冒”自愈有方
“陽光心態(tài)”積極健康
“身心靈智”智慧成長

 

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