.新環(huán)境,心適應(yīng)--職場(chǎng)新人如何快速適應(yīng)新環(huán)境

  培訓(xùn)講師:周亞明

講師背景:
周亞明老師——員工職業(yè)化與心理賦能專家中科院心理學(xué)碩士國(guó)家二級(jí)心理咨詢師中國(guó)中鐵及多家政府單位常年心理賦能顧問高級(jí)CBT治療師、沙盤治療師、繪畫治療師20年大型外企人力資源管理工作經(jīng)驗(yàn)及企業(yè)內(nèi)部EAP推行經(jīng)驗(yàn)超十年人力資源管理顧問經(jīng)驗(yàn)及EA 詳細(xì)>>

周亞明
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《新環(huán)境,心適應(yīng)》
職場(chǎng)新人如何快速適應(yīng)新環(huán)境
主講:周亞明
【課程背景】
在中國(guó),很多企業(yè)每年都會(huì)招聘一批優(yōu)秀的應(yīng)屆大學(xué)生入職,為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展做好人才儲(chǔ)備。大學(xué)生初入職場(chǎng),往往會(huì)出現(xiàn)很多問題如:
由于缺乏明確的人生規(guī)劃而感到迷茫困惑;
由于不適應(yīng)職場(chǎng)規(guī)則而導(dǎo)致人際關(guān)系不理想,自信心受挫;
由于個(gè)人英雄主義,缺乏團(tuán)隊(duì)精神而導(dǎo)致很難融入團(tuán)隊(duì);
很多人表現(xiàn)出:峙才孤傲、夸夸其談、眼高手低、心氣浮躁;
沮喪之余,不反求諸己、自我檢討,反而頻繁跳槽,給組織和個(gè)人都帶來損失。
作為職場(chǎng)新人,從校園到社會(huì),是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折,能否順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)過渡,直接關(guān)系到大學(xué)生自信心的建立以及在未來職業(yè)生涯中的成長(zhǎng)速度。那么,
怎樣客觀、正確地了解自己、理解他人、解讀并適應(yīng)職場(chǎng)?
如何在入職初期做好自己的職業(yè)生涯及人生規(guī)劃,調(diào)好頻道、平穩(wěn)著陸?
如何從優(yōu)秀的“校園人”到成功的“職場(chǎng)人”來個(gè)完美的轉(zhuǎn)身?
這些,需要智慧的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)給予科學(xué)的協(xié)助與引導(dǎo),助力這個(gè)重要群體完成這一重大人生事件。對(duì)于組織來說,這關(guān)系到能否在最短的時(shí)間內(nèi),讓大學(xué)生成為組織的有用之才,為組織創(chuàng)造業(yè)績(jī)、做出貢獻(xiàn),讓大學(xué)生快速從組織的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)榻M織的人力資本,同時(shí)為企業(yè)儲(chǔ)備卓越的后備團(tuán)隊(duì)。
【課程收益】
掌握一大工具:
性格測(cè)評(píng)工具:通過性格測(cè)評(píng)體驗(yàn)及解析學(xué)習(xí),了解不同性格人的職場(chǎng)特征,可應(yīng)用于自我認(rèn)知及調(diào)整,職場(chǎng)高效溝通與協(xié)作等;
確保四種行為:
心態(tài)轉(zhuǎn)變:輔導(dǎo)新入職人員(應(yīng)屆畢業(yè)生)完成心態(tài)轉(zhuǎn)變,從心理上認(rèn)識(shí)、認(rèn)可自己的職業(yè)角色以及職業(yè)人應(yīng)有的心態(tài);
認(rèn)知調(diào)整:從“校園人”到“企業(yè)人”對(duì)自己角色的科學(xué)認(rèn)知,由此確定對(duì)工作、對(duì)職場(chǎng)、對(duì)同事、對(duì)社會(huì)的正確定位與理解。工作場(chǎng)合、生活環(huán)境中,作為已經(jīng)參加工作的成年人,應(yīng)當(dāng)以怎樣的心態(tài)及方法與不同的人群互動(dòng);
能力提升:上下級(jí)、跨部門、跨單位等待不同情境下的溝通與配合的能力;識(shí)別自身情況與職場(chǎng)需求,并在此基礎(chǔ)上制定學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)計(jì)劃,從而大致確定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的能力;
行為轉(zhuǎn)變:主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)融入、主動(dòng)工作的行為點(diǎn)燃。
【課程特色】2+3經(jīng)典模式,即2天面授課程、3個(gè)月課后咨詢及督導(dǎo)
【課程對(duì)象】新入職大學(xué)生、儲(chǔ)備干部、內(nèi)部晉升人員
【課程時(shí)間】2天(6*2=12小時(shí))
【課程大綱】
一、了解自我、規(guī)劃人生:如何培養(yǎng)職業(yè)化的思維及科學(xué)的職業(yè)觀,做自己的人生規(guī)劃師?
1、完成從“校園人”到“企業(yè)人”
互動(dòng)研討:我是誰?我從哪里來?我要到哪里去?
2、態(tài)度
以感恩的態(tài)度做人
以負(fù)責(zé)的態(tài)度做事
3、能力
正確認(rèn)識(shí)自己的能力
終身持續(xù)學(xué)習(xí)的能力
二、重新出發(fā)、從心開始:了解職場(chǎng)心理,如何快速從一個(gè)職場(chǎng)新新人類變身“老江湖”?
1、四個(gè)轉(zhuǎn)變:從大學(xué)生到職場(chǎng)人的四個(gè)意識(shí)轉(zhuǎn)變
個(gè)人→團(tuán)隊(duì)
情感→職業(yè)
成長(zhǎng)→責(zé)任
思維→行動(dòng)
2、五大心態(tài):職場(chǎng)人五大心態(tài)修煉
信任
合作
尊重
包容
賞識(shí)
3、六種思維:解鎖職場(chǎng)密碼的六大心理學(xué)效應(yīng)
三、知己解彼、合作共贏:如何認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我,了解他人的想法和需求,快速融入團(tuán)隊(duì)?
1、知個(gè)體
性格與氣質(zhì)類型
測(cè)評(píng):性格測(cè)評(píng)
不同性格人群特點(diǎn)及心理需求解析
快速識(shí)人術(shù)
2、知群體
洞悉職場(chǎng)“潛規(guī)則“
警惕職場(chǎng)“小圈子”遠(yuǎn)離職場(chǎng)“喪文化”
3、巧融合
人見人愛的“三送”
花見花開的“五施”
四、高效溝通、完美互動(dòng):如何培養(yǎng)職業(yè)化溝通技巧并快速適應(yīng)企業(yè)環(huán)境,成為職場(chǎng)溝通達(dá)人?
1、職場(chǎng)溝通中的角色認(rèn)知
向上溝通PAC
同級(jí)溝通講協(xié)作
跨部溝通明職責(zé)
2、人際交往白金規(guī)則助力高效溝通
讀懂為先
給之有道
3、溝通中的聽、說、讀、演
科學(xué)地傾聽與觀察
清晰地表達(dá)與詢問
自我約束全面成長(zhǎng)
五、理解職場(chǎng)、舞動(dòng)職涯:如何掌握科學(xué)的情緒管理策略,讓工作成為快樂的源泉,樹立職場(chǎng)自我品牌?
1、識(shí)別情緒,與其為友
喜、怒、哀、懼屬正常負(fù)向情緒需調(diào)整
2、調(diào)整認(rèn)知,以積極情緒為伴
我的情緒我做主
調(diào)整認(rèn)知ABC
3、爭(zhēng)做盡職盡責(zé)的“弗雷德”
工作職責(zé)“無邊界”
人人爭(zhēng)做“費(fèi)雷德”
六、開心工作、樂享生活:如何積極面對(duì)、科學(xué)應(yīng)對(duì)影響工作績(jī)效及生活品質(zhì)的主流問題,開心工作、樂享生活?
1、快樂并投入的工作,就是敬業(yè)
職場(chǎng)困惑早知道
預(yù)先干預(yù)防發(fā)生
2、科學(xué)的敬業(yè)是身心健康的潤(rùn)滑劑
高效工作需智慧
高品生活要平衡
3、防范陰霾,自我治療“心理感冒”
“心理感冒”自愈有方
“陽光心態(tài)”積極健康
“身心靈智”智慧成長(zhǎng)

 

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