擅長領(lǐng)域:
壓力管理課程體系
讓你的心情放個假-情緒與壓力管理【課程介紹】一場突如其來的疫情,打亂了所有人生活和工作的節(jié)奏。居家隔離抗疫數(shù)月,正式復(fù)工不久,國外疫情再度肆虐……后疫情時代,市場震蕩,經(jīng)濟低迷,行業(yè)洗牌……企業(yè)訂單銳減,度日如年,個人收入縮水,恐懼擔(dān)憂……面對變革,我們該如何與情緒壓力共舞,共克時艱,迎接春天?……“人生不如意十之八九”,當(dāng)情感遭遇糾結(jié),職業(yè)出現(xiàn)倦怠,婚姻出...