心力慧樂課程體系
心力慧樂課程體系詳細(xì)內(nèi)容
心力慧樂課程體系
**部分：自我分析
一、優(yōu)勢管理
1、發(fā)揮優(yōu)勢比改善缺點(diǎn)更重要 ——比爾.蓋次
2、人們通常沒有發(fā)揮優(yōu)勢的原因：
2、1學(xué)會如何區(qū)別你的先天優(yōu)勢和可經(jīng)過后天努力學(xué)得了的東西。
2、2自身主導(dǎo)才干的系統(tǒng)：
2、3用來描述你自身才干的統(tǒng)一語言。
二、確立人生使命
1、你想成為什么樣的人？
2、人類因?yàn)閴粝攵鴤ゴ?——威廉?詹姆斯
三、明確價值觀
四、設(shè)定明確的目標(biāo)目標(biāo)=夢想 期限
五、列出詳細(xì)的計劃：
六、加入你要成為的人的環(huán)境（成功的環(huán)境）
七、時間管理：我們的生命只有使用權(quán)而沒有擁有權(quán)。
八、解除障礙
九、激發(fā)行動力的五大步驟：
第二部分：資源整合
一、力量的來源
1、整體的力量
2、獨(dú)立的力量
3、互賴的力量
二、家庭的力量
1、對你的影響是很大的
2、對你是不可或缺的支持系統(tǒng)
三、朋友的力量
1、人是社會的人
2、朋友是心靈的窗戶
3、朋友是資源的源點(diǎn)
四、公司的力量
1、公司是你的平臺
2、公司是你的舞臺
3、公司成就你的事業(yè)
五、信息的力量
1、資訊把握的能力能增長你的決策
2、誰先掌握信息，誰就占有先機(jī)
六、情感帳戶的建立
1、投資你的情感賬戶，越是親密的人越要投資
2、人格建設(shè)的投資終生受益
第三部分：智慧生發(fā)
一.智慧的原點(diǎn)
1、智慧源自你的內(nèi)在
2、智慧源自你的思考
3、智慧源自你的悟性
二.打開你的智慧系統(tǒng)
1、看
2、聽
3、聞
4、 思
5、 言
6、 第六感
三.靈性思維的崛起
1、打開你的內(nèi)在系統(tǒng)，啟發(fā)靈性思維
2、舞出你的直覺
3、找到真正的自我
四.自然法則的掌握
1、因果法則
2、吸引法則
3、積累法則
4、影響法則
5、宇宙法則
五.靜與動的辯證
1、靜能生智，定能生慧
2、動則定事
六、溝通體系
1、真正會溝通的人不用溝通
2、人格溝通
3、同理心溝通
4、共情技術(shù)
第四部分：快樂自我
一、 真愛力量
1、什么是真愛
2、真愛的力量
二、以心馭物
1、讓自己去駕馭工作
2、讓自己去選擇生活
三、知足常樂
1、多少是足？
2、幸福與金錢的關(guān)系
3、幸福與心態(tài)的關(guān)系
四、心寬體胖
1、豁達(dá)的人格
2、小我與大我的區(qū)別
3、“劉慧芳”讓我們覺得自己的渺小
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《快樂白領(lǐng)減壓之旅》 國內(nèi)外調(diào)查顯示，不適當(dāng)?shù)墓ぷ鲏毫Σ粌H損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康。英國壓力研究中心研究表明，由于工作壓力造成的代價，達(dá)到他們國民生產(chǎn)總值的1。據(jù)官方統(tǒng)計數(shù)字，壓力導(dǎo)致的疾病每年會使英國損失8000萬個工作日，每年的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)70億英鎊；在我國據(jù)不完全估算，由于壓力導(dǎo)致的直接或間接經(jīng)濟(jì)損失更加嚴(yán)重；員工的職業(yè)壓力與心理亞健康對企業(yè)造成
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