《高效員工六項修煉》

  培訓講師:高千帆

講師背景:
高千帆﹡知名管理專家,專注于潛能開發(fā)、銷售管理領域的研究﹡中南大學經濟法學學士、工商管理(EMBA),清華大學心理學研究生﹡國際培訓師認證協會講師﹡實踐家知識集團DISC顧問﹡美國PDP國際組織講師﹡多家咨詢顧問公司專家,曾做過調研公司督導 詳細>>

高千帆
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《高效員工六項修煉》詳細內容

《高效員工六項修煉》

一、員工大體檢

1、  身體:健康

2、  心靈:豐盛

3、  思維:靈活

4、  態(tài)度:積極

5、  能力:進步

你想要什么?什么是心想事成?

如果你沒有得到你想要的,請思考一下你有什么?你擅長什么?

(講授 對照訓練)

 

二、自我成長五項修煉

1、  心態(tài)修煉

l  蜜月期

l  磨合期

l  徘徊期

l  成長期

你處于那個期?我們研究出各階段的特征,并分別對癥進行解決!

(講授 對照訓練)

 

2、  目標修煉

l  目標是什么?(地圖的故事)

l  人生是可以被設計出來的(爬山的故事)

l  你的目標在哪里?

l  你的夢想在哪里?

l  你的使命在哪里?

l  你的腳下在哪里?

(講授 對照訓練 描繪 情境分析)

 3、  行為修煉

l  習慣是什么?

l  思維與行為的邏輯關系(思維影響行為;行為影響思維)

l  二十一天成為一個行為周期

l  研究自己的行為模式

l  行為修煉的步驟

²  寫來下

²  說出來

²  承諾

²  持續(xù)做

(講授 對照訓練 描繪 情境分析 練習)

 4、  情緒修煉

(1)       你有鬧脾氣嗎?發(fā)火嗎?控制不住自己嗎?體驗過嗎?

(2)       你如果不知道為什么?那是情緒控制你,而不是你控制自己

(3)       你知道怎樣調整嗎?

a、  覺察

b、  適應

I 慢一點發(fā)作

II想想為什么?如何解決

III適當的轉化

(4)       情緒發(fā)泄的八個方式

(5)       研究出自己的情緒調整魔法

 

(講授 對照訓練 描繪 情境分析 分享 角色扮演)

 5、  學習修煉

(1)       不學習就沒有提升

(2)       學習氛圍三個層面的提升

²  心智

²  技能

²  境界

(3)       建立自我領域的學習王國

(講授 對照訓練 描繪 情境分析)

 6、  提升自我人際關系的法寶

²  微笑多一點

²  多幫助他人

n  以他人為中心

n  說他人想說的

n  做他人想做的

²  多感恩

(講授 對照訓練 描繪 情境分析)

 

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一正確認識情緒和壓力1、什么是情緒?(1)情緒是什么?(2)情緒管理對于個人和企業(yè)的意義(3)情緒是正常的2、什么是壓力?壓力影響你嗎認識壓力:生理、心理、行為、情緒壓力的來源:工作、休閑、人際、經濟、身體、心靈壓力是好還是壞壓力的相對與絕對性二、壓力是如何產生的如何尋找壓力源如何尋找自我設限的價值觀外來因素的剖析如何透過問題分析解決程序降低壓力面對現況三、

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