高效能人士的七個(gè)習(xí)慣
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣詳細(xì)內(nèi)容
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
6 課時(shí)
課程大綱
導(dǎo)入:
1、我是誰(shuí)?
2、成熟模式圖
3、習(xí)慣的建立
一、習(xí)慣一——Reactive or Proactive?
1、消極被動(dòng)
? 三種決定論
? 關(guān)注圈+影響圈
2、積極主動(dòng)
? 關(guān)注圈+影響圈
3、對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)
4、我的力量
5、我能做什么?
二、習(xí)慣二——明確目標(biāo)
1、兩次創(chuàng)造:先構(gòu)思再行動(dòng)
2、鎖定生命的坐標(biāo)
3、你的生活重心是什么?
4、更平順、更和諧的人生狀態(tài)
5、撰寫(xiě)個(gè)人使命宣言
6、為不同的角色領(lǐng)域,訂立目標(biāo)
三、習(xí)慣三——時(shí)間管理運(yùn)用
1、產(chǎn)出/產(chǎn)能的平衡:效能原則
? 忙人的告白
? 要事和急事
2、時(shí)間管理
? 時(shí)間管理理論的發(fā)展歷程
? 時(shí)間管理理論的演進(jìn)
? 時(shí)間管理矩陣
3、第二象限的自我管理(周計(jì)劃)
? 每周工作性質(zhì)分配法則
? 每日工作性質(zhì)分配法則
? 利用好你的能量最高峰
? 克服拖延
? 如何處理突發(fā)事件
4、時(shí)間管理十大黃金定律
四、習(xí)慣四——人際交往的五種思維模式
1、贏/輸Win-Lose
2、輸/贏Lose-Win
3、雙輸Lose-Lose
4、雙贏Win-Win(利人利己)
? 利人利己的要領(lǐng)
? 雙贏品格
? 雙贏關(guān)系
? 雙贏約定
5、無(wú)交易No Deal(好聚好散)
五、習(xí)慣五——傾聽(tīng)與了解
1、傾聽(tīng)
? 傾聽(tīng)的層次
? 傾聽(tīng)-回應(yīng)
? 【游戲】:互贈(zèng)糖豆
? 同理心傾聽(tīng)
l 文字
l 語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣
l 身體語(yǔ)言
? 同理心回應(yīng)的步驟
? 常用的表示理解對(duì)方意思的語(yǔ)句
2、知彼解己的要領(lǐng)
? 基本原則
? 主要思維
? 主要流程
? 【游戲】:如果你是陪審團(tuán)
六、習(xí)慣六——統(tǒng)合綜效
1、統(tǒng)合綜效的障礙
2、創(chuàng)造第三種替代方案
? 度假
3、統(tǒng)合綜效的要領(lǐng)
? 基本原則
? 主要思維
? 主要流程
七、習(xí)慣七——制定不斷更新的計(jì)劃
? 竹子
1、低效人士的七個(gè)習(xí)慣
2、立即行動(dòng)
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