成功一定有方法
成功一定有方法
資料來源：《成功一定有方法》_易發(fā)久著 Copy Right 2002-2003
你是成功者嗎
我想這是一個好多參加培訓(xùn)的人都想問的問題。卻實這是一個很棘手，而且令我尷尬的問題。
請允許我暫不回答這個問題，等我們共同學(xué)習(xí)后面的內(nèi)容后，大家再去判斷。
成功的定義
成功就是達(dá)成目標(biāo)__成功就等于目標(biāo)
五層含義：目標(biāo)→目標(biāo)達(dá)成→成功的標(biāo)準(zhǔn)（自己的/他人的/群體的） →中性概念（警察與小偷） →數(shù)字概念（目標(biāo)應(yīng)能量化）
成功的內(nèi)在因素
最終決定一個人成功與否的是他的思維方式、信念、態(tài)度、自我期望和習(xí)慣等內(nèi)在因素。

硬件：科學(xué)技術(shù)、資本投資、市場環(huán)境、身體條件、家庭背景、智力等
軟件：正確的思維方式、堅定的信念、積極的態(tài)度、高強(qiáng)度的自我期望和良好的行為習(xí)慣。

例子：電腦的功能及應(yīng)用水平←硬件和軟件
成功的規(guī)律
失敗一定有原因，成功一定有方法。
這就是我們這次培訓(xùn)的主要內(nèi)容
成功→思維方式→信念→態(tài)度→目標(biāo)→潛意識→習(xí)慣→練習(xí)
成功的規(guī)律：
1、成功是可以學(xué)習(xí)的
2、成功的本質(zhì)是確定目標(biāo)和實現(xiàn)目標(biāo)的方式和方法
3、成功人士身上所有的素質(zhì)可以移植到普通人身上
4、人人都可以成功
思維方式按成功者的方式思考問題
一、改變的軌跡；二、ABC情緒理論；三、理性思考與非理性思考
信念你的看法在左右你的結(jié)果
一、信念的力量
二、信念就是牢固的觀念
三、復(fù)制成功者的信念系統(tǒng)
四、決定一生成就的21個個信念
態(tài)度今天的態(tài)度決定明天的成功
一、成功是因為態(tài)度
二、失敗也是因為態(tài)度
三、心態(tài)樹
四、決定成功的10種積極心態(tài)
五、塑造心態(tài)的4大要訣
目標(biāo) 就是你未來的現(xiàn)實
1、目標(biāo)的威力
2、成功成本與期望強(qiáng)度
3、為何比如何更重要
關(guān)于目標(biāo)
1、你的終極目標(biāo)
2、什么才是一個有效的目標(biāo)
3、怎樣避免訂立目標(biāo)時陷入誤區(qū)
4、怎樣尋找成功的路徑
5、怎樣分解目標(biāo)
6、怎樣修正目標(biāo)
7、怎樣快速達(dá)成目標(biāo)
潛能輕松釋放無限潛能
潛意識就是人腦對事物的刺激不知不覺地接受信息?？茖W(xué)研究表明，人大腦的能力只發(fā)揮了不到1%，具有無限潛能（99%）。
潛能的表現(xiàn)：1、聰明的人；2、急中生智；3、關(guān)鍵時候的吼叫

潛意識訓(xùn)練（積極的自我談話）：
自我激勵：我是最棒的，我一定行；自我期望：我是一個大企業(yè)家；自我要求：我一定要努力，加油干；自我表揚(yáng)：我真是好樣的；自我欣賞：我真行；自我關(guān)心：我要注意身體；自我激勵：祝賀你，這份禮物送給你；自我批評：不誶這樣；自我懲罰：這件事是我不對，去做好，補(bǔ)償一下；自我提醒：成功者是不會輕言放棄的；自我開導(dǎo)：想開點何必計較這些小節(jié)；自我安慰：沒有失敗，只是暫還沒有成功而已；自我總結(jié)：做得對，繼續(xù)干；自我命令：立即行動。
習(xí)慣 計劃習(xí)慣等于計劃成功
習(xí)慣的力量
21天改變命運
影響力黃金表
練習(xí)成功 每天進(jìn)步一點點
化想法為行動，化行動為成功。

學(xué)的目的就是為了習(xí)，開始行動吧，一切都會隨你而來！祝你成功！
結(jié)束語__激情與成功有約
當(dāng)完成《成功一定有方法》培訓(xùn)資料制作時，我才真正體會到成功的快樂，這種興奮，也使我早已忘卻了一個多星期來熬夜所帶來的疲倦，因為我實現(xiàn)了我的第一個目標(biāo)。

有一種情緒狀態(tài)叫激情，它催人奮進(jìn)。古往今來的一切成功之士，無不與他們的積極激情投入有著至關(guān)重要的關(guān)系。如果我們以充滿激情的心態(tài)做好自己的工作，結(jié)交更多的朋友，為自己加油打氣，學(xué)習(xí)更多的新知識，提升自己的能力，找到更多成功的方法，就會距成功越來越近，因為激情與成功有約。
謝謝！！ The End
成功的規(guī)律的認(rèn)同
如果你能認(rèn)同，那么本次培訓(xùn)將對你十分有用；如果你現(xiàn)在還不能認(rèn)同，那么本次培訓(xùn)對你將會更加有用。
解雇與升級
改變的軌跡
結(jié)果決定于行為
行為決定于態(tài)度
態(tài)度決定于信念
信念決定于期望

如：工資的增加
ABC情緒理論—心理學(xué)家艾利斯
例子：1、何總做學(xué)習(xí)型組織培訓(xùn)時講的秀才的故事；2、嚴(yán)厲的上司；3、積極與消極
積極與消極
對事物的看法沒有絕對的對錯之分，但有積極與消極之分，并且不同的態(tài)度，決定不同的結(jié)果。
理性思考與非理性思考
理性思考→接近客觀的評價→正確的解決問題的方法
非理性思考→給自己帶來困擾→在錯誤的判斷中難以自撥
理性思考與非理性思考之錯誤公式
錯誤的用詞→錯誤的看法→ 錯誤的結(jié)果
1、將“喜歡”誤解為“應(yīng)該”
2、將“暫時未找到方法”誤解為“不可能”
3、將“很難”誤解為“沒有辦法”
4、將“暫未成功”誤解為“失敗”
5、將“可能”誤解為“一定”
6、將“我生氣”誤解為“他使我生氣”
7、將“到目前為止”誤解為“永遠(yuǎn)如此”
8、將“有些”誤解為“所有”
……
學(xué)員舉例
信念的力量
一切的決定、思考、感受和行動都受控于某種力量，它就是我們的信念。信念是有力量的。

當(dāng)你堅信某一件事情時，就無疑給自己下了一道不容置疑的命令，有什么樣的信念，就決定你有什么樣的力量。

例子：1、飛機(jī)的故事；2、求生者的欲望；3、英雄的死亡
信念就是牢固的觀念
信念和觀念都是指一個人對某一事物的看法，觀念與信念的差別在看法的牢固程度。

觀念因時因地而改變，信念則是人大腦潛意識中的習(xí)慣看法，因此它的力量十分巨大。

觀念→信念：
1、不斷地被重復(fù)灌輸；2、不斷地被驗證。
例子：苦命的人、優(yōu)秀的小孩

信念是后天性的，因此我們要慎選自己的信念（例子：對人的防備）。
復(fù)制成功者的信念系統(tǒng)
信念的選擇與確定
1、必須確信信念的力量
2、系統(tǒng)地模仿成功者的信念（如座右銘）
3、把信念寫下來貼在墻上，放在顯眼處，寫在筆記本的菲頁上，讓自己每天能重復(fù)看到，運用潛意識的視覺化的力量不斷地強(qiáng)化，直到成為生命中的一部分。
決定一生成就的21個個信念
成功是因為態(tài)度
80%
失敗也是因為態(tài)度
客觀環(huán)境可能決定一個人暫時的不成功，但決不會影響一個人一輩子的成敗。

人對環(huán)境的4種態(tài)度：1、離開環(huán)境；2、改變環(huán)境；3、適應(yīng)環(huán)境；4、抱怨環(huán)境。

你有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的世界，就決定你有什么樣的人生。
心態(tài)樹
積極心態(tài)→積極的碩果
決定成功的10種積極心態(tài)
建立自信的基本方法
不斷地取得成功
不斷地想象成功
將自己在某一領(lǐng)域取得的成功經(jīng)驗，移植到新的領(lǐng)域

卓越圈：李寧的體操、教師的講臺、老板的老板椅
成功的三步曲
敏銳的目光
果敢的行動
持續(xù)的毅力
堅持與放棄的辨證
兩利相權(quán)，堅持重的，放棄輕的
兩害相權(quán)，取其輕的，放棄重的
堅持你想要的，放棄你不想要的
雙贏，是應(yīng)該堅持的，雙輸，是應(yīng)該放棄的
積極是應(yīng)該堅持的，消極是應(yīng)該放棄的
目標(biāo)是應(yīng)該堅持的，被證實無法達(dá)到目標(biāo)的路是應(yīng)該放棄的
塑造心態(tài)的4大要訣
選擇好你的目標(biāo)__弄清楚自己到底要達(dá)成什么樣的結(jié)果
選擇好能幫助你目標(biāo)達(dá)成的信念__信念→態(tài)度→結(jié)果
選擇好你的意焦（注意的焦點）__凡事積極思考，將你的意焦完全集中在你要的結(jié)果上
模仿成功者的態(tài)度__今天你看什么樣的書，交什么樣的朋友，就決定了你5年后將成為什么樣的人

例子：射偏了的點球
目標(biāo)的威力
目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用
哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)與人生25年的跟蹤調(diào)查：
成功成本與期望強(qiáng)度
人人都希望成功，但為什么有的人能達(dá)到目標(biāo)，有的人卻常常達(dá)不成，這就是因為不同的人，對自己目標(biāo)的期望的強(qiáng)度不同。
目標(biāo)達(dá)成率與期望強(qiáng)度
為何比如何更重要
人不會持續(xù)不斷地做自己都不知道為什么要做的事情，因此為何做比如何做更重要。

目標(biāo)→為什么要做→如何去做

每定一個目標(biāo)，特別是具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，請務(wù)必列出10條以上為何要實現(xiàn)它的理由。

例子：給自己的目標(biāo)列出18條好處
你的終極目標(biāo)
什么才是一個有效的目標(biāo)
夢想與目標(biāo)的差別在于，夢想可以非常形象概括，而目標(biāo)則必須具體和可量化，是量化后的夢想。
不可量化的目標(biāo)，充其量不過是一個想法。
一個有效的目標(biāo)必須符合SMART原則：
Specific __具體的
Measurable __可量化的（數(shù)字化、指標(biāo)化）
Achievable __能夠?qū)崿F(xiàn)的
Result-oriented __注重結(jié)果的
Time-limited _有時間限止的
無效目標(biāo)
找一份好工作
能勝任工作
盡自己最大有努力做好這件事（工作）
爭取有較大的改善
擠身先進(jìn)行列
你的10大目標(biāo)
請列出你的10個目標(biāo)

范例：

目標(biāo)與生活
人的生活是有重心的，它決定你的思維方式、價值取向，決定你人生的發(fā)展和未來，決定你是否擁有平衡而和諧的人生，是你一切力量的源泉。
怎樣避免訂立目標(biāo)時陷入誤區(qū)
訂立目標(biāo)時的4大誤區(qū)：
將沒有量化、沒有時限的想法當(dāng)成目標(biāo)
將目標(biāo)建立在現(xiàn)實可能性上，而不是建立在自己對未來的憧景上（沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)牽引，人的潛能就沒有發(fā)揮的空間，目標(biāo)愈高遠(yuǎn)，人的進(jìn)步愈大）
依據(jù)現(xiàn)有信息確立目標(biāo)，而不是先確立目標(biāo)，再尋找達(dá)成目標(biāo)的信息（方法）
依據(jù)自己現(xiàn)有的能力確立目標(biāo)，而不是先確立目標(biāo)，再去逐一準(zhǔn)備達(dá)成目標(biāo)的能力
怎樣尋找成功的路徑
思路決定出路。無需抱怨，無需等待，成功一定有方法，確定目標(biāo)后，剩下要做的就是找方法。

范例：
囚犯→表現(xiàn)積極減刑→閱讀和撰寫罪犯管理論文→罪犯自我改造專家→受司法部領(lǐng)導(dǎo)接見→到監(jiān)獄現(xiàn)身說法（監(jiān)獄嘉賓）
怎樣分解目標(biāo)
范例：個人成長規(guī)劃
怎樣修正目標(biāo)
現(xiàn)實世界日新月異，唯一不變的東西就是變化。在目標(biāo)實現(xiàn)過程中，當(dāng)遇到種種沒有預(yù)見的變化時，就應(yīng)對既定目標(biāo)進(jìn)行積極的修正。
目標(biāo)修正法則：
目標(biāo)的修正應(yīng)該是修正達(dá)成目標(biāo)的計劃，而不是修正目標(biāo)。如果修改目標(biāo)成了習(xí)慣，你將可能一事無成。__核心步驟
如果修正計劃還無法達(dá)成，你可以修正目標(biāo)達(dá)成的時間。
如果以上修正還不能達(dá)成目標(biāo)，你可以修正目標(biāo)的量。
萬不得以，只好放棄目標(biāo)。
面對新目標(biāo)，切勿再重復(fù)以上循環(huán)，永遠(yuǎn)只重復(fù)修正計劃。目標(biāo)寫在水泥上，計劃寫在沙灘上。

切記，目標(biāo)的修正必須在通過不懈努力之后。
怎樣快速達(dá)成目標(biāo)
成功是有捷徑的，它是指制訂更正確的目標(biāo)，尋找更的正確的方法，采取更正確的行動。

快速成功
快速達(dá)成任何目標(biāo)的9大步驟
決定要成功
習(xí)慣的力量
研究表明：一個人一天的行動中5%是非習(xí)慣性的，95%是習(xí)慣性的。即便創(chuàng)新，最終也可以演變成習(xí)慣性的創(chuàng)新。

實驗游戲：十指交叉
1、人的行為按習(xí)慣行事
2、改變習(xí)慣是一個不舒服的過程
3、習(xí)慣是可以改變的，只要不斷重復(fù)
21天改變命運
21天上重復(fù)會形成習(xí)慣，90天以上的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
習(xí)慣的形成：1~7天__刻意，不自然→ 7~21天__刻意，自然→21~90天__不經(jīng)意，自然
如果你對改變自己的劣根性沒有信心，你可
捫心自問：要成功還是要失??？不改變就意味著失敗。

性格其實就是一堆習(xí)慣，是若干習(xí)慣的組合體。
成功是因為習(xí)慣，一旦你養(yǎng)成了成功者身上的所有好習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)，你不成功也很難，因為習(xí)慣成自然。
塑造好習(xí)慣最有效的方法之__影響力黃金表
1、訓(xùn)練項目指你特別需要的某種觀念、心態(tài)、習(xí)慣等，如：不說不可能、準(zhǔn)時起床、贊美別人、不訓(xùn)斥下屬、傾聽……
2、此表每月一張，每個訓(xùn)練項目一張，訓(xùn)練項目一個月?lián)Q一次。
表中每個方格左上角中，請你自己填上當(dāng)月相應(yīng)的日期。
4、隨時或每天睡覺前，在方格中用V或X記錄當(dāng)天的執(zhí)行情況，V表示做到，包括刻意做的與不經(jīng)意做的。X表示未做驪，包括沒有做好的與沒有做而事后意識到的。
5、每一個V或X都會有一個故事，你最好另加注明，以便強(qiáng)化。
塑造好習(xí)慣最有效的方法之__10 天心理挑戰(zhàn)
游戲規(guī)則：
1、一連10天不可有消極的念頭、情緒、自我問話使用如不可能、失敗、挫折、遺憾、難過、可憐、太難了、不行、做不到等消極字眼。
2、一有出現(xiàn)（肯定會有）請你立即意識到，即把注意力轉(zhuǎn)為向自己提積極的問題。
3、每天清晨起床之前和晚上睡覺之前，各向自己提6個積極的問題，并作出明確的回答。
4、一連10天把注意力調(diào) 到尋求解決問題的方法上，而非在問題本身上兜圈子。
5、若你真一不小心掉進(jìn)了消極的念頭、情緒等里面，你千萬別急，立即改變它，從第一天又開始做此游戲。

成功一定有方法