職場減壓－職場健康與壓力管理

一、開場小游戲：把你交給我二、職場健康1、我們的現(xiàn)狀（事例、調(diào)查數(shù)據(jù)）2、健康新標準3、世衛(wèi)組織健康定義4、心理健康定義5、如何正確看待心理健康6、當(dāng)今心理不健康的主要表現(xiàn)7、企業(yè)員工容易出現(xiàn)的5類心理問題8、心理小測驗三、職場壓力1、什么是壓力（互動環(huán)節(jié)）2、職業(yè)倦怠是長期高壓力的結(jié)果3、員工職業(yè)倦怠的物質(zhì)4、影響員工職業(yè)倦怠的4大因素5、工作壓力的綜合原...

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