工作中的情緒和沖突管理

  培訓(xùn)講師:張佩星

講師背景:
張佩星先生,世界財富百強企業(yè)職業(yè)經(jīng)理、IBM/西門子資深經(jīng)理、www.SysInter.cn首席董事、美國項目管理學(xué)會PMP、國際項目管理協(xié)會IPMA和美國PMI授權(quán)機構(gòu)簽約培訓(xùn)顧問、清華大學(xué)/上海交大/SIM客座教授、香港大學(xué)SPACE學(xué) 詳細(xì)>>

張佩星
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工作中的情緒和沖突管理詳細(xì)內(nèi)容

工作中的情緒和沖突管理

 微妙的個人情緒和人際關(guān)系

Ø 人際關(guān)系,關(guān)系成敗 

Ø 良好的人際關(guān)系和糟糕的人際關(guān)系

Ø 八種距離可以斷定你我關(guān)系

Ø 人的情感、態(tài)度、行為

Ø 行為風(fēng)格對人的影響

  支配型

  影響型

  謹(jǐn)慎型

Ø 人際關(guān)系表現(xiàn)為需求關(guān)系

  包容

  控制

  情感

Ø 把握影響人際和諧的重點因素

  交往頻率

  相似性

  個性

l 案例分析

ü 勞倫茲印刻

ü 犬儒主義和希臘版圖

l 互動實踐

ü 態(tài)度決定行為、還是行為決定態(tài)度?

ü 給自己和別人打分

 共贏的人際技巧 

Ø 自私和利他

Ø 自我防御機制

Ø 為人處世六大方式

Ø 工作環(huán)境中的人際技巧

Ø 人際印象維護(hù)

Ø 開設(shè)情感銀行,積累人脈資本

Ø 談判策略和雙贏思維

Ø 把握團(tuán)隊中的人際動態(tài)特性

Ø 如何既利人又利己

Ø 人際影響力

Ø 擴大你的影響圈

  向上管理——與上司打交道的技巧

  向下管理——與下屬打交道的技巧

  橫向管理——與同事打交道的技巧

Ø 善于贊美

Ø 人我關(guān)系的換位思考

l 案例分析

ü 辦公室主任在澳洲

ü 戴安娜王妃的影響力

l 互動實踐

ü 阿希從眾實驗

ü 改善人際關(guān)系的行動方案

ü 多輪囚徒困境博弈

 超凡的情商修煉

Ø 什么是情商?

Ø 情商和智商的差別

Ø 情商的五個領(lǐng)域

Ø 了解自我

Ø 正確認(rèn)識自我情緒

Ø 妥善管理自己的情緒

Ø 自我啟發(fā)和自我推動

Ø 了解和承認(rèn)他人的情緒

Ø 有效處置他人情緒

Ø 人際互動和人際關(guān)系處理

l 案例分析

ü 黑屋水池與自信

ü 越戰(zhàn)中的和尚

l 互動實踐

ü 標(biāo)準(zhǔn)情商測試

ü 他人情緒處理4 步法練習(xí)

 建設(shè)性的沖突管理

      Ø 如何看待沖突,人們也有“沖突”

      Ø 約·哈里窗口

      Ø 慧眼識別不同沖突

        個體沖突vs人際沖突

        有效沖突vs有害沖突

        假性沖突vs真性沖突

      Ø 沖突過程各階段的突出問題

        隱性階段

        認(rèn)知和突顯階段

        行動階段

      Ø 掌握“紅綠藍(lán)”關(guān)系意識技巧

        人的強項弱項

        機會剝奪

      Ø 沖突管理的五種策略及其可能結(jié)果

        競爭

        遷就

        回避

        合作

        妥協(xié)

      Ø 管理活動中的沖突根源剖析

      Ø EFFECT——解決管理沖突六步驟

      Ø 影響工作績效的沖突行為及其管控對策

      Ø 有效沖突管理的實用技巧

        對抗暴露法

        引進(jìn)鯰魚法

        目標(biāo)超越法

      l 案例分析

       

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      單元日期內(nèi)容時間長度參加人員單元一:前導(dǎo)單元第1天ACT前導(dǎo)策劃ACT開題和選人規(guī)則宣講1天(約6小時)企業(yè)高領(lǐng)導(dǎo)、HR經(jīng)理;課程導(dǎo)師第15天ACT現(xiàn)狀分析和選題確定ACT入圍人員篩選1天(6小時)企業(yè)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、HR經(jīng)理;課程導(dǎo)師單元二:課程單元第31、32、33、34天專題:ACT方法論和ACT全真實踐眾望所歸的領(lǐng)導(dǎo)力識人用人:MBTI性格類型測試創(chuàng)新思維

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      高層管理者的領(lǐng)導(dǎo)力Oslash;什么是領(lǐng)導(dǎo)?——80%的人都答錯的問題Oslash;好領(lǐng)導(dǎo)與壞領(lǐng)導(dǎo)Oslash;領(lǐng)導(dǎo)的五種層次、十項義務(wù)Oslash;領(lǐng)導(dǎo)類型剖析Oslash;領(lǐng)導(dǎo)人的特質(zhì)Oslash;權(quán)力和影響力Oslash;管理就是領(lǐng)導(dǎo)嗎?Oslash;管理的基本職能和四個要素Oslash;管理層次與管理幅度Oslash;要領(lǐng)導(dǎo)、還是要管理?Oslash

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      藍(lán)色巨人的崛起——IBM的變革和轉(zhuǎn)型Oslash;從THINK開始Oslash;大蕭條時期的高速擴張Oslash;巨人站起,世界變藍(lán)Oslash;360時代Oslash;PC霸主也有煩惱Oslash;跨行業(yè)拜帥Oslash;整體解決方案Oslash;擁抱internetOslash;從電子商務(wù)到隨需應(yīng)變Oslash;成為行業(yè)領(lǐng)袖Oslash;打造智慧地球Os

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      識人之道和自知之明的融合——人的性格類型測試與分析Oslash;馭人者當(dāng)先自知Oslash;人的偏愛Oslash;人與人之間為什么會有差異?人的兩種心理活動過程人的兩類精神活動取向Oslash;從精神到行動,從心理到事理Oslash;人的16種性格類型及其特征Oslash;不同類型對應(yīng)的行為表現(xiàn)Oslash;如何用MBTI測定自己的性格Oslash;如何對測

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      眾望所歸的領(lǐng)導(dǎo)力Oslash;什么是領(lǐng)導(dǎo)?——80%的人都答錯的問題Oslash;要領(lǐng)導(dǎo)、還是要管理?Oslash;領(lǐng)導(dǎo)的五種層次、十項義務(wù)Oslash;好領(lǐng)導(dǎo)vs糟領(lǐng)導(dǎo)Oslash;管理方格:領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位戰(zhàn)略決策者資源分配和整合高手溝通與協(xié)調(diào)人團(tuán)隊領(lǐng)軍人物員工激勵大師Oslash;領(lǐng)導(dǎo)者的系統(tǒng)思考力洞察力推斷力自知力Oslash;領(lǐng)導(dǎo)者的行為方式民主放

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      變革:觀念轉(zhuǎn)變、角色定位與行為改觀Oslash;沒有危機感就沒有競爭力Oslash;變革的意義——S曲線Oslash;變革前必須先問自己的幾個問題Oslash;我們究竟需要改變什么?環(huán)境適應(yīng)我,還是我適應(yīng)環(huán)境?先改變自己,還是先改變別人?從本位思考,還是從全局思考抱殘守缺,還是另謀出路?是任務(wù)不可能完成,還是觀念作祟?靠關(guān)系,還是靠能力?面向市場,還是面向技

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