時間管理能力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)
時間管理能力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)詳細(xì)內(nèi)容
時間管理能力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)
一、對時間的認(rèn)識
1.你有足夠的時間嗎?
2.時間對你意味著什么?
3.你如何對待時間?
4.你還有多少時間?
二、設(shè)定目標(biāo):規(guī)劃好你的人生和事業(yè)
1.設(shè)定目標(biāo)的過程
2.找到你的目標(biāo)
3.開發(fā)你的職業(yè)藍(lán)圖
4.個人優(yōu)缺點和成敗總結(jié)
三、規(guī)劃:為完成你的任務(wù)做準(zhǔn)備
1.時間規(guī)劃的原則
2.時間規(guī)劃體系
3.時間規(guī)劃法
4.按時間規(guī)劃表來管理時間
四、作出正確的決定:開發(fā)你的潛力
1.帕雷托時間管理原則
2.ABC時間分析法
3.艾森豪維爾快速分原理
4.委托授權(quán)
五、實施:掌控你的工作和活動
1.日程按排原則
2.每日效率曲線
3.生理節(jié)奏管理
4.個性化工作作風(fēng)和減壓
5.練習(xí):編寫每日工作框架表
六、檢查:確保辦事成功和達(dá)到預(yù)期的效果
1.檢查的重要性
2.過程檢查
3.結(jié)果檢查
4.每日回顧
5.五指法
七、行為轉(zhuǎn)換:把措施付諸實踐
1.回顧
2.阻礙成功地運用時間管理的原因
3.十個贏得時間的錦囊妙計
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