自如表達(dá):如何克服演講恐懼
自如表達(dá):如何克服演講恐懼詳細(xì)內(nèi)容
自如表達(dá):如何克服演講恐懼
自如表達(dá):如何克服演講恐懼
一、課程介紹:
擁有卓越的表達(dá)與演講能力無疑在職場(chǎng)中擁有更多的話語權(quán)與影響力。研究發(fā)現(xiàn),卓越的表達(dá)與演講能力除了 運(yùn)用工具和方法等技巧層面有關(guān)外,更重要的是說者的心理品質(zhì),如研習(xí)兵法一般,沒有良好的心理品質(zhì)再多的技巧都無法自由發(fā)揮,所謂“運(yùn)用之妙,存乎于心”。
本課程重點(diǎn)消除放在說者的恐懼等消極情緒障礙上,讓學(xué)員真正有效的利用各種表達(dá)工具和方法,以達(dá)到自如表達(dá)。
二、課程對(duì)象:
中高管理者 、營(yíng)銷人員、培訓(xùn)總監(jiān)/經(jīng)理、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師 等
三、學(xué)員收益:
幫助學(xué)員把握演講的本質(zhì)
幫助學(xué)員正確的理解和接納因?yàn)檠葜v而引發(fā)的恐懼等消極情緒
幫助學(xué)員從恐懼等消極情緒中獲得成長(zhǎng)的方向與力量
幫助學(xué)員在良好的心理品質(zhì)的基礎(chǔ)上完美的演講
幫助學(xué)員學(xué)習(xí)如何演講準(zhǔn)備、如何開場(chǎng)、如何表達(dá)、如何控場(chǎng)以及如何“定鑼”等技巧
四、課程形式:
精講+體驗(yàn)活動(dòng)+角色游戲+小組分享+主題視頻+冥想
五、課程時(shí)長(zhǎng):
2天(12H)
六、課程綱要:
一、是“我”把演講弄得“很可怕”
1.演講的本質(zhì)
2.表達(dá)“三現(xiàn)”
3.誰在演講
二、感知與回應(yīng)“演講恐懼”情緒
1.情緒的正負(fù)面形態(tài)
2.情緒的感知維度
3.情緒的回應(yīng)四種方式
4.“痛苦之身”的喚醒與平復(fù)
5.覺察對(duì)情緒釋放的非凡價(jià)值
三、發(fā)現(xiàn)“演講恐懼”背后的深層原因”
1.每種情緒都是老師
2.引發(fā)恐懼等消極情緒的原因分析
3.消除不真的期待引發(fā)的恐懼與焦慮情緒
4.消除對(duì)二元對(duì)立沖突混戰(zhàn)的恐懼情緒
5.斷開過往失敗演講經(jīng)歷的神經(jīng)連接
四、自如的表達(dá)與演講技巧
1.上臺(tái)準(zhǔn)備前的觀想與連接
2.如何精彩的開場(chǎng)
3.六種表達(dá)方式讓演講更出彩
4.控場(chǎng)與眼神、聲音的運(yùn)用
5.互動(dòng)與問答技巧
6.“定鑼”完美收?qǐng)鲎屟葜v更深刻
程洪于老師的其它課程
業(yè)精于情---情商也是生產(chǎn)力 12.25
業(yè)精于情---情商也是生產(chǎn)力課程背景:“情商比智商更重要”這個(gè)觀點(diǎn),已獲得越來越多人的共識(shí),檢驗(yàn)這句話透過下面的問題就可以看出端倪:?為什么經(jīng)理人的學(xué)歷越來越高,而對(duì)企業(yè)的貢獻(xiàn)度越來越低??為什么經(jīng)理人越來越努力,工作結(jié)果卻越來越差??為什么企業(yè)制度越來越完善,可是管理效率越來越低??為什么經(jīng)理人工資福利不斷提升,對(duì)公司的抱怨越來越多??為什么團(tuán)隊(duì)管理手段越
講師:程洪于詳情
成果領(lǐng)導(dǎo)力 12.25
內(nèi)訓(xùn)課程1、成果領(lǐng)導(dǎo)力課程背景中國(guó)市場(chǎng)全球化是早已是不爭(zhēng)的事實(shí),而在資金短缺、產(chǎn)能過剩、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的興起以及國(guó)內(nèi)政治體制的改革背景下,產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和企業(yè)轉(zhuǎn)型越顯緊迫,讓企業(yè)人特別是企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理層倍感壓力。領(lǐng)導(dǎo)力作為其成功的關(guān)鍵要素,理應(yīng)得到高度的重視和認(rèn)可。課程目標(biāo):領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)過程,它貫穿于企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的每一個(gè)方面;而領(lǐng)導(dǎo)力就是在這些過程中讓其呈現(xiàn)效果的神奇力
講師:程洪于詳情
成果執(zhí)行力 12.25
內(nèi)訓(xùn)課程2、成果執(zhí)行力課程背景:中國(guó)乃至全世界企業(yè)常面臨一個(gè)困境:不缺戰(zhàn)略,缺執(zhí)行!戰(zhàn)略本質(zhì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)計(jì)劃,必須與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合,通過行動(dòng)實(shí)證才能顯示出威力,而行動(dòng)的過程由于多不確定因素的影響,成果天差地別,而影響這個(gè)結(jié)果的過程就是執(zhí)行,企業(yè)的執(zhí)行力是一個(gè)企業(yè)差別于它的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的核心競(jìng)爭(zhēng)力,與人員態(tài)度有關(guān),與能力有關(guān),與領(lǐng)導(dǎo)管理過程中的組織系統(tǒng)、制度流程、工具方
講師:程洪于詳情
成果溝通力 12.25
內(nèi)訓(xùn)課程3、成果溝通力課程背景:領(lǐng)導(dǎo)力即是領(lǐng)導(dǎo)者如何影響周圍人事物向正確的方向前進(jìn)的能力,而管理力就是管理者讓被管理者正確的做事的能力,這兩種能力都得借用一種能力才能發(fā)揮,那就溝通力。事實(shí)上,溝通力并非單一的能力,溝通力是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn),溝通并不簡(jiǎn)單。課程目標(biāo):彼得?德魯克所說”你無法只靠一句話來溝通,總得靠整個(gè)人來溝通?!北菊n程就是讓學(xué)員學(xué)會(huì)如何用整
講師:程洪于詳情
職場(chǎng)情緒與壓力管理 07.11
職場(chǎng)情緒與壓力管理一、課程介紹:研究發(fā)現(xiàn):如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)具備“錢多、氣順、有成長(zhǎng)”三個(gè)要素就對(duì)團(tuán)隊(duì)成員具有很強(qiáng)的吸引力,而一個(gè)團(tuán)隊(duì)至少具備其中兩項(xiàng)要素才可以留住人才。所謂“氣順”就是團(tuán)隊(duì)伙伴彼此關(guān)愛、彼此信任,個(gè)個(gè)心情舒暢、充滿活力,當(dāng)然團(tuán)隊(duì)的績(jī)效自然不會(huì)差。本課程針從情緒管理角度讓團(tuán)隊(duì)成員“氣順”,通過實(shí)際案例和切實(shí)有效的方法來管理團(tuán)隊(duì)成員的情緒,進(jìn)而提升團(tuán)
講師:程洪于詳情
成果執(zhí)行力 程洪于老師 01.01
開啟:理解執(zhí)行力---明明白白執(zhí)行一、何謂執(zhí)行二、執(zhí)行力是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)能力三、為什么企業(yè)執(zhí)行無“力”模塊一、執(zhí)行態(tài)度篇---做事先做人一、執(zhí)行三大信念1、我是一切的根源2、只有付出,才能杰出3、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)二、執(zhí)行三不講1、不講“不可能”,方法總比困難多2、不講“差不多”,要做就做到3、不講“不關(guān)我事”,只有幫助上級(jí)和下屬成功,個(gè)人才能成功三、執(zhí)行十鐵律
講師:程洪于詳情
模塊一、從成果管理到成果領(lǐng)導(dǎo)成果領(lǐng)導(dǎo)力創(chuàng)造價(jià)值、獲取利潤(rùn)無疑是任何企業(yè)重要的成果。而能否持續(xù)的創(chuàng)造價(jià)值和持續(xù)獲取利潤(rùn),能否持續(xù)不斷的挑戰(zhàn)新的成功巔峰,則需要超強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)力做為保障。當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的形式越來越多變,當(dāng)企業(yè)所依賴的技術(shù)迭代甚至根本性的創(chuàng)新越來越快,當(dāng)企業(yè)骨干員工中80后,90后越來越普遍的時(shí)候,沿用過去的成果管理方法亦越來越無力時(shí),成果領(lǐng)導(dǎo)的需求無疑被喚醒
講師:程洪于詳情
GROW企業(yè)教練技術(shù) 01.01
模塊一、教練起航之旅1.改變觀念,突破自我2.潛能的力量3.尋找生命的真實(shí)目的4.我是責(zé)任者5.心靈蛻變模塊二:企業(yè)教練系統(tǒng)一:企業(yè)教練基礎(chǔ)1.教練技術(shù)緣起2.企業(yè)教練技術(shù)的形成與發(fā)展3.企業(yè)教練的核心原理sup2;4.企業(yè)教練要解決的核心問題sup2;二、企業(yè)教練“成就他人”的信念系統(tǒng)1.獨(dú)特優(yōu)勢(shì)2.追求夢(mèng)想3.長(zhǎng)期承諾4.持續(xù)訓(xùn)練5.發(fā)揮潛能6.接納失敗
講師:程洪于詳情
溝通有道 01.01
模塊一、愛成果愛溝通對(duì)成果的追求是所有成功的企業(yè)人重要的一種思維方式和行動(dòng)方式之一。而在企業(yè)中絕大部分的成果都不是一個(gè)所獨(dú)立完成的,需要多人甚至多團(tuán)隊(duì)密切配合,整個(gè)過程就變得很重要,各種信息和觀點(diǎn)感受的交換和傳遞就尤為重要,這就需要所有成員擁有良好的溝通能力去傳遞和接受各種信息和觀點(diǎn)感受。本模塊的目標(biāo):明確溝通的本質(zhì)和重大意義。本模塊的課程內(nèi)容:#8226;
講師:程洪于詳情
《全員執(zhí)行力》程洪于 01.01
課程綱要:開啟篇:一、何謂執(zhí)行二、執(zhí)行力是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)能力三、為什么企業(yè)執(zhí)行無“力”模塊一、全員執(zhí)行態(tài)度篇---做事先做人一、執(zhí)行三大信念1、我是一切的根源2、只有付出,才能杰出3、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)二、執(zhí)行三不講1、不講“不可能”,方法總比困難多2、不講“差不多”,要做就做到3、不講“不管我事”,只有幫助上級(jí)和下屬成功,個(gè)人才能成功三、個(gè)人執(zhí)行十律1、仁:替
講師:程洪于詳情
- [潘文富] 經(jīng)銷商終端建設(shè)的基本推進(jìn)
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式,減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷商
- [潘文富] 經(jīng)銷商的產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)與管理驅(qū)
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式,定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求,西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師?備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21161
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20243
- 3行政專員崗位職責(zé) 19048
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16224
- 5員工守則 15463
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15398
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15114
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14556
- 9文件簽收單 14200