《拒絕內(nèi)耗，告別EMO——當(dāng)好職場(chǎng)“不粘鍋”，情緒壓力不找我》
培訓(xùn)講師：粟長(zhǎng)風(fēng)
講師背景：
粟長(zhǎng)風(fēng)老師——中基層管理能力提升教練全日制碩士心理咨詢師現(xiàn)任鯤騰資管責(zé)任有限公司（私募基金）人力資源總監(jiān)（五年）中科院心理所全國(guó)心理援助聯(lián)盟成員社會(huì)心理指導(dǎo)師專家組成員曾任軍校部隊(duì)管理教研室學(xué)科組長(zhǎng)空軍中校軍銜退役、十六年部隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)專注研 詳細(xì)>>
《拒絕內(nèi)耗，告別EMO——當(dāng)好職場(chǎng)“不粘鍋”，情緒壓力不找我》詳細(xì)內(nèi)容
《拒絕內(nèi)耗，告別EMO——當(dāng)好職場(chǎng)“不粘鍋”，情緒壓力不找我》
《拒絕內(nèi)耗，告別EMO——當(dāng)好職場(chǎng)“不粘鍋”，情緒壓力不找我》
主講：粟長(zhǎng)風(fēng)
【課程背景】
目前，團(tuán)隊(duì)中的情緒管理和高效溝通便越發(fā)突顯其重要性。
隨著團(tuán)隊(duì)擴(kuò)張，信息和指令的交流傳遞也會(huì)呈幾何數(shù)向上遞增，情緒也更加容易進(jìn)
行傳遞和感染。如何能盡可能高效傳遞信息并且讓對(duì)方理解；如何盡可能避免讓個(gè)人消
極情緒傳染和影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作，很大程度影響著團(tuán)隊(duì)工作效率和創(chuàng)造價(jià)值能力。甚至
近半數(shù)希望轉(zhuǎn)換工作的員工是因?yàn)槿穗H關(guān)系問題的困擾。
【課程收益】
? 解析情緒，掌握壓力管理的規(guī)律，獲得擺脫內(nèi)耗和EMO的能力；
? 洞悉溝通本質(zhì)，學(xué)習(xí)溝通的核心能力，掌握高效溝通的訓(xùn)練方法；
? 防范“殺豬盤”和PUA的關(guān)鍵居然是自驅(qū)力？；
【課程特色】
?
實(shí)用性強(qiáng)：理論+鮮活實(shí)例，內(nèi)容新穎且緊扣問題痛點(diǎn)，簡(jiǎn)單易懂，學(xué)會(huì)立刻就能使用
。
?
重視實(shí)踐：大量實(shí)踐與互動(dòng)環(huán)節(jié)，課程氛圍輕松愉快，讓學(xué)員在聯(lián)系與實(shí)踐中真正學(xué)
會(huì)，學(xué)懂核心技術(shù)在復(fù)雜現(xiàn)實(shí)情況中的應(yīng)用。
?
發(fā)散思維：全程使用教練的啟發(fā)式教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)員積極思考。能夠應(yīng)用組織行為學(xué)、
博物學(xué)、教練技術(shù)、顧問技術(shù)、引導(dǎo)技術(shù)、催眠技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力、NLP等理論和實(shí)操為
解決現(xiàn)實(shí)問題提供有效方案，開拓學(xué)員固化思維。
?
技術(shù)獨(dú)到：造夢(mèng)式催眠創(chuàng)始人，用獨(dú)特的心理學(xué)和管理學(xué)角度，以工科的邏輯思維，
解讀和剖析人格特性，解決關(guān)鍵問題。
【課程對(duì)象】
企業(yè)員工
【課程時(shí)長(zhǎng)】
2天（支持1天精華版）（6小時(shí)/天）
90分鐘（直播體驗(yàn)版）
【課程大綱】
一、搞懂壓力與情緒，告別EMO很簡(jiǎn)單
? 知識(shí)互動(dòng)：草履蟲演示壓力的真相；
? 知識(shí)互動(dòng)：從壓力到情緒和理智，單手搞懂三腦理論；
? 情景案例：老鐵、表哥和蛇；
? 技巧演練：應(yīng)對(duì)情緒——有事啟奏的文武群臣；
? 技巧演練：緩解壓力——三個(gè)錦囊
二、學(xué)會(huì)高效溝通，助你變成“不粘鍋”
? 解構(gòu)“溝通”與“關(guān)系”——靈渠與長(zhǎng)城的秘密
? 靈渠——溝通的本質(zhì)與原則
? 長(zhǎng)城——關(guān)系的本質(zhì)與規(guī)律
? 移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)工具溝通技巧
? 對(duì)你微笑，是什么意思
? 文字與表情：“嗯，呵呵，在嗎”你用過(guò)嗎？
? 溝通場(chǎng)景模擬訓(xùn)練
? 工作外部情景模擬——“大杯中杯別這樣”&“QQ捏捏好喝到咩噗”
? 企業(yè)內(nèi)部情景模擬——“溝通失效”&“推諉扯皮甩鍋脫罪不擔(dān)責(zé)”
? 如何避免溝通中常見阻礙與誤區(qū)
? 是什么阻礙了職場(chǎng)的高效溝通？
? 情緒不穩(wěn)、情商不足、性格短板影響溝通質(zhì)量怎么辦？
? “看透他人”——超限共情提升溝通的訓(xùn)練方法
三、啟動(dòng)“自驅(qū)力”，拒絕內(nèi)耗變“躺贏”
? 你會(huì)成為你潛意識(shí)中的樣子
? “殺豬盤”和PUA為什么會(huì)奏效？
? 性格的軟肋總是被拿捏？
? 星座、DISC、九型人格、MBIT十六型人格靠譜嗎？
? “自驅(qū)力”有開關(guān)
? 性格真的可以塑造嗎？
? 潛意識(shí)“創(chuàng)傷”如何修復(fù)？
? 如何開啟“自驅(qū)力”模式？
粟長(zhǎng)風(fēng)老師的其它課程
《火煉真金——新營(yíng)銷菁英職業(yè)技能訓(xùn)練》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下，營(yíng)銷模式也在不斷的被挑戰(zhàn)和更迭，隨著營(yíng)銷渠道逐漸多元化和專業(yè)化，如何在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)中占據(jù)更多的份額，是很多公司需要重新思考的問題：?在不斷變化的大環(huán)境中，如何保持相對(duì)穩(wěn)定且高效的營(yíng)銷模式?過(guò)去的營(yíng)銷模式有哪些地方需要迭代創(chuàng)新，迎合新時(shí)代消費(fèi)者?如何利用網(wǎng)絡(luò)打造和推廣爆款產(chǎn)品?
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《窺探人心——讀懂消費(fèi)者的銷售心理學(xué)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】在新零售背景下，以“客戶”為核心的營(yíng)銷模式傾向越來(lái)越明顯，而隨著時(shí)代的發(fā)展，多元化的顧客群體也不斷考驗(yàn)著銷售崗位的專業(yè)素養(yǎng)和能力，銷售崗位需要考慮的問題也在逐漸增加。?如何獲取潛在客戶，找到關(guān)鍵客戶。?如何在短時(shí)間內(nèi)獲得顧客信任？?如何把握顧客心理變化使銷售成功往前推進(jìn)？?如何了解和洞察顧
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《鎖定客戶——精準(zhǔn)圈層與私域鎖客營(yíng)銷能力特訓(xùn)》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】隨著新營(yíng)銷模式的不斷迭代發(fā)展，隨著營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)投入增多，ROI卻始終沒有較明顯的增長(zhǎng)。促銷宣傳一直在做，打折送禮一直沒停，為什么會(huì)員一直在流逝，營(yíng)銷效果也越來(lái)越差。本次課程將從上述痛點(diǎn)出發(fā)，通過(guò)大量營(yíng)銷案例，通過(guò)“精確圈層營(yíng)銷”和“私域鎖客”兩個(gè)維度，帶領(lǐng)學(xué)員掌握分析消費(fèi)者精確畫像，精確用戶圈
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《鐵血軍團(tuán)——打造狼性營(yíng)銷隊(duì)伍》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】在團(tuán)隊(duì)平穩(wěn)發(fā)展階段，企業(yè)銷售團(tuán)隊(duì)是否會(huì)出現(xiàn)下列情況：?團(tuán)隊(duì)帶頭人脫離一線，只指揮不下場(chǎng)?團(tuán)隊(duì)精英成員隨著收入增加失去“饑餓感”，進(jìn)入養(yǎng)老躺平的模式?團(tuán)隊(duì)老員工依仗經(jīng)驗(yàn)和資歷，成為團(tuán)隊(duì)“老油條”甚至“破壞者”?團(tuán)隊(duì)內(nèi)部氛圍差，缺乏激情銷售作為一個(gè)充滿挑戰(zhàn)并且充分競(jìng)爭(zhēng)的崗位，需要銷售員本身具有極強(qiáng)的拼搏探索
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《吐故納新——Z時(shí)代團(tuán)隊(duì)管理與店鋪運(yùn)營(yíng)優(yōu)化》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】隨著環(huán)境和時(shí)代發(fā)展，日新月異的發(fā)展趨勢(shì)讓部分銷售團(tuán)隊(duì)越來(lái)越無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境而業(yè)績(jī)不佳，甚至出現(xiàn)持續(xù)的下滑狀況。銷售團(tuán)隊(duì)的困擾往往來(lái)自于多重因素，包括新銷售模式的調(diào)整，新時(shí)代員工的管理，新零售店鋪的運(yùn)營(yíng)等，在迭代速度日漸頻繁，試錯(cuò)成本不斷增加的當(dāng)下，如何高效適應(yīng)新時(shí)代，精確找到發(fā)展瓶頸的癥結(jié)并調(diào)
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《營(yíng)銷精英——高效能七大習(xí)慣在銷售工作中應(yīng)用》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】銷售工作充滿競(jìng)爭(zhēng)，如何高效搶占市場(chǎng)份額，獲得用戶青睞，需要從思維，運(yùn)營(yíng)模式，營(yíng)銷方法等方面提高工作效能，養(yǎng)成高效能思維，并且將這種思維模式綜合運(yùn)用到銷售工作中的方方面面，最終提高個(gè)人工作績(jī)效，幫助公司獲取更多市場(chǎng)份額。本次課程將從實(shí)際銷售案例和上述痛點(diǎn)出發(fā)，以心理學(xué)和管理學(xué)作為依托，通過(guò)大
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《震撼人心——打造超預(yù)期的驚喜客戶體驗(yàn)》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，分享的便捷性和廣泛性，讓人與人之間的傳播已經(jīng)逐漸代替了以傳統(tǒng)媒體為中心的傳播方式。以前聽媒體說(shuō)，而現(xiàn)在是聽朋友說(shuō)。銷售大神喬·吉拉德說(shuō)過(guò)的“250定律”，他認(rèn)為每一位客戶身后，大體有250名親朋好友，這些人都可以成為我們的潛在客戶。不把客戶當(dāng)作一桶石油而要當(dāng)成一座油田，讓客戶自愿為
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《危機(jī)干預(yù)——如何把握危難中的轉(zhuǎn)機(jī)》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年有高達(dá)28萬(wàn)人自殺死亡，其中有10萬(wàn)人是青少年。80以上的自殺者在自殺前都曾經(jīng)給過(guò)身邊人清晰的警示。絕大多數(shù)自殺者，在專業(yè)力量的幫助下，都是可能被拯救的。通過(guò)短時(shí)間建立與處在應(yīng)激狀態(tài)的人的關(guān)系，平衡應(yīng)激者內(nèi)在生理，心理，及社會(huì)功能，危機(jī)干預(yù)可以有效引導(dǎo)處在危機(jī)狀態(tài)的
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《未雨綢繆——EAP與員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn)》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】組織一支具有專業(yè)度的企業(yè)員工心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，是保持企業(yè)內(nèi)部員工心態(tài)穩(wěn)定進(jìn)取，保持個(gè)人工作效率和團(tuán)隊(duì)合作，推動(dòng)企業(yè)快速且穩(wěn)健發(fā)展的隱藏要素之一，也是企業(yè)真正落實(shí)EAP項(xiàng)目的關(guān)鍵所在。本次課程將從實(shí)際案例和上述痛點(diǎn)出發(fā)，以相關(guān)心理學(xué)與管理學(xué)作為依托，通過(guò)大量案例分析與場(chǎng)景模擬討論，系統(tǒng)地教授學(xué)員掌握改
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
《知人善任——團(tuán)隊(duì)管理與DISC實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用練習(xí)》主講：粟長(zhǎng)風(fēng)【課程背景】團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作繞不開不同員工之間的協(xié)作，而不同類型，不同工作風(fēng)格的員工，用同一種管理模式可能會(huì)有不同的效果，甚至出現(xiàn)反效果，從而阻礙團(tuán)隊(duì)工作進(jìn)度的推進(jìn)和內(nèi)部溝通協(xié)作的流暢，出現(xiàn)“明明每個(gè)環(huán)節(jié)都已經(jīng)做好了，但為什么工作效率總是提不上去”的團(tuán)隊(duì)工作瓶頸。如果能夠因人而異的制定計(jì)劃，管理團(tuán)隊(duì)，溝通協(xié)
講師：粟長(zhǎng)風(fēng)詳情
- [潘文富] 經(jīng)銷商終端建設(shè)的基本推進(jìn)
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式，減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷商
- [潘文富] 經(jīng)銷商的產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)與管理驅(qū)
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式，定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求，西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師？備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21165
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20247
- 3行政專員崗位職責(zé) 19057
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16226
- 5員工守則 15465
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15404
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15116
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14558
- 9文件簽收單 14204
