系列專題：《使人生愉快與完美的學(xué)問(wèn)：情商與影響力》

　　習(xí)慣是一種選擇，假如在某種情況下，每次你都有這種反應(yīng)，導(dǎo)致你以后這樣做起來(lái)很容易，就形成了習(xí)慣，而不管是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣。因此，你可以選擇形成對(duì)自己有利的好習(xí)慣。想使一個(gè)行為成為習(xí)慣需要兩個(gè)前提：強(qiáng)迫它重復(fù)發(fā)生和建立情感觸發(fā)器。

　　一個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力表現(xiàn)在學(xué)習(xí)力上。學(xué)歷代表過(guò)去，學(xué)習(xí)力掌握將來(lái)。懂得從任何的細(xì)節(jié)、所有的人身上學(xué)習(xí)和感悟，并且要懂得舉一反三。學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是學(xué)與習(xí)兩個(gè)字，學(xué)就是搞懂，習(xí)就是做到。學(xué)一次，習(xí)一百次，才能真正掌握。學(xué)、做、教是一個(gè)完整的過(guò)程，只有達(dá)到教的程度，才算真正吃透。而且在更多時(shí)候，學(xué)習(xí)是一種態(tài)度。只有謙卑的人，才能真正學(xué)到東西。大海之所以成為大海，是因?yàn)樗人械暮恿鞫嫉汀?/p>

　　你的選擇決定了你的命運(yùn)

　　有三個(gè)人將要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長(zhǎng)給他們每人一個(gè)提要求的機(jī)會(huì)。

　　美國(guó)人愛(ài)抽雪茄，要了三箱雪茄。法國(guó)人最浪漫，要一個(gè)美麗的女子相伴。而猶太人說(shuō)，他要一部與外界溝通的電話。

　　三年過(guò)后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里、鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火！給我火?。　痹瓉?lái)他忘了要火了。接著出來(lái)的是法國(guó)人，只見(jiàn)他手里抱著一個(gè)小孩子，美麗女子手里牽著一個(gè)小孩子，肚子里還懷著第三個(gè)。最后出來(lái)的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：“這三年來(lái)我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒(méi)有停頓，反而增長(zhǎng)了200%，為了表示感謝，我送你一輛勞斯萊斯！”

　　培根說(shuō)：知識(shí)就是力量。

　　但是今天知識(shí)“爆炸”了，在爆炸了的知識(shí)面前人人自卑。

　　所以勞厄說(shuō)：重要的不是獲得知識(shí)，而是發(fā)展思維能力。

　　布朗基說(shuō)：智慧才是真正的力量。

　　我更贊成布朗基的見(jiàn)解，智慧是舉一反三、創(chuàng)造知識(shí)、靈活應(yīng)變的能力。

　　書有兩類：有字書和無(wú)字書。學(xué)有兩類：知識(shí)和智慧。有字書來(lái)自無(wú)字書，知識(shí)積累產(chǎn)生智慧。

　　養(yǎng)成習(xí)慣的六個(gè)步驟

　　習(xí)慣的養(yǎng)成需要六個(gè)步驟：做出承諾、現(xiàn)在行動(dòng)、關(guān)注結(jié)果、不斷重復(fù)、反饋糾偏、不要自責(zé)。

　　做出承諾：向朋友承諾你養(yǎng)成習(xí)慣的決心，有了這樣的表白你就會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)槟悴粫?huì)在朋友面前說(shuō)話不算數(shù)。在做出承諾時(shí)要使用第一人稱：我。不能說(shuō)“人其實(shí)要自信”，而是要說(shuō)“我要自信”。

　　現(xiàn)在行動(dòng)：行動(dòng)等于“行了就動(dòng)”，否則會(huì)被惰性和其他事情沖淡，不能唱“明日歌”。

　　關(guān)注結(jié)果：看到新習(xí)慣帶來(lái)的好結(jié)果，對(duì)自己是一個(gè)鼓勵(lì)。《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中的小矮人唧唧，在尋找新奶酪的路徑中，用大量想象中的奶酪來(lái)激勵(lì)自己。如果你的目標(biāo)結(jié)果可以衡量，那么這個(gè)結(jié)果會(huì)具有更大的激勵(lì)作用。

擴(kuò)展閱讀

版權(quán)聲明：