一、與此相關(guān)的基本概念

　 工作：是指相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領(lǐng)域，如高校教師從事教育工作、汽車修理工從事汽車維修工作等。工作可以是有償?shù)囊部墒菬o償?shù)?。其中職位是分配給個人的一系列具體任務(wù)相關(guān)的地位，一個人一個職位。

　 職業(yè)：是指參與社會分工，利用專門的知識和技能創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，獲得便利報(bào)酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的活動。

　 職業(yè)（Career），不同于工作（Job），它更多的是指一種事業(yè)。職業(yè)是工作的類的稱呼，是從時間和空間兩個維度去認(rèn)識工作，即存在于不同時期，不同組織中的同一類工作，如教師職業(yè)、醫(yī)生職業(yè)、職業(yè)規(guī)劃師職業(yè)等。

　 職業(yè)問題不是簡單的工作問題。就職業(yè)一詞的本意而論，它至少包涵了兩個方面的涵義：首先，職業(yè)體現(xiàn)了專業(yè)的分工，沒有高度的專業(yè)分工，就不會有現(xiàn)代意義上的職業(yè)觀念，職業(yè)化意味著要專門從事某項(xiàng)事務(wù)；其次，它體現(xiàn)了一種精神追求，職業(yè)發(fā)展的過程也是個人價(jià)值不斷實(shí)現(xiàn)的過程，職業(yè)要求個人對它忠誠。

　 生涯：個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的并延續(xù)一定時間的生活模式。美國職業(yè)生涯管理專家Super.D.E（舒伯）認(rèn)為，生涯是個人終其一生所扮演角色的整個過程，生涯的發(fā)展是以人為中心的。通常指的是職業(yè)生涯，即一個人在就業(yè)領(lǐng)域所經(jīng)歷的一系列崗位、工作或職業(yè)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)的過程。從廣義上講，是人們在某一特定領(lǐng)域的發(fā)展軌跡，如藝術(shù)生涯等。

　 生涯規(guī)劃：生涯規(guī)劃是一個有意識地計(jì)劃個人全部生活的過程，包括主要的生活領(lǐng)域、工作、學(xué)習(xí)、閑暇及各種關(guān)系，同時積極采取行動步驟，在自己所處的社會環(huán)境中實(shí)踐這些計(jì)劃。簡而言之，生涯規(guī)劃就是：知己（自我認(rèn)知）、知彼（職業(yè)認(rèn)知），擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)策略、高效行動去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)！

　 職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進(jìn)行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達(dá)成功彼岸；對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達(dá)成企業(yè)價(jià)值最大化。

　 生涯發(fā)展：是一個終生過程，在這個過程中，通過我們所從事的職業(yè)角色，讓我們可以發(fā)展個人的信念、價(jià)值觀、能力、興趣、人格特征以及對工作世界的認(rèn)識。社會、經(jīng)濟(jì)、心理、教育、生理及機(jī)遇等因素影響個人的生涯發(fā)展。

　 事業(yè)有成的三要素：

二、生涯規(guī)劃的特點(diǎn)

　 生涯規(guī)劃不是追求社會贊許，不是追求所謂的“成功”，而是構(gòu)建有意義和價(jià)值的生活方式。它有以下幾大特點(diǎn)：

　 1. 是一生的過程，不可能一次完成

　 2. 指向未來

　 3. 要承擔(dān)責(zé)任

　 4. 考慮多種角色

　 5. 是個人化的

　 6. 需要做出妥協(xié)

　 7. 發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建生活與生命的意義

　 三、生涯規(guī)劃的類型

　 按照規(guī)劃的時間維度進(jìn)行劃分，包括短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型。

　 1、短期規(guī)劃：指2年以內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是確定近期目標(biāo)，制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)計(jì)劃。

　 2、中期規(guī)劃：指2—5年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。這是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。

　 3、長期規(guī)劃：指5—10年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是設(shè)定比較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

　 4、人生規(guī)劃：指對整個職業(yè)生涯的規(guī)劃。時間跨度可達(dá)40年左右。規(guī)劃的目的是確定整個人生的發(fā)展目標(biāo)。

　 四、生涯發(fā)展的五個階段

　 美國職業(yè)生涯管理專家Super.D.E（舒伯）集差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、職業(yè)社會學(xué)及人格發(fā)展理論之大成，通過長期的研究，系統(tǒng)地提出了有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展的觀點(diǎn)。1953年，他根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結(jié)果，將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長、探索、建立、維持和衰退共五個階段。

　 1、成長階段（0-14歲）

　 2、探索階段（15-24歲）

　 3、建立階段（25-44歲）

　 4、維持階段（45-65歲）

　 5、衰退階段（65歲以后）

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