國學(xué)養(yǎng)生課程體系
一、中醫(yī)情緒抗壓1、性格的易發(fā)情緒“因人而異”；——《黃帝內(nèi)經(jīng)》五行分類；——現(xiàn)場測試自己的性格類型（五行記分卡）；——經(jīng)絡(luò)抗壓；——風水抗壓；2、五行影響情緒；——春補脾胃、夏補心小腸、秋補肺大腸、冬補腎膀胱；①春夏秋冬四季養(yǎng)生②甘辛咸酸苦“五味”養(yǎng)生③維生素ABCDE的“五色”養(yǎng)生3、五行調(diào)節(jié)情緒；——怒傷肝以悲勝之、喜傷心以恐勝之、思傷脾以怒勝之、悲傷...
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一、國學(xué)與國學(xué)思想精髓1、何為國學(xué)？2、先秦諸子百家思想概況3、國學(xué)的核心儒、釋、道、易、禪、中醫(yī)主要思想概況4、國學(xué)思想的精髓是什么？5、為什么說國學(xué)的根本在于道統(tǒng)體系？6、國學(xué)與道、智慧有什么必然聯(lián)系？7、國學(xué)是如何闡釋道德心性的？8、何為智慧，何為大智慧？二、國學(xué)智慧與核心管理原理1、內(nèi)明學(xué)問與管理原理2、治國與治企之理3、“道”與經(jīng)營管理4、“中”道...
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一、關(guān)于“禪”1、什么是禪？2、關(guān)于禪悟、參悟的方法※（以公案故事引入，直接契入禪學(xué)妙理；并重點介紹現(xiàn)代社會禪悟智慧可依持的具體入門方法，從起疑猜、參問到明理、參悟，直至禪悟境界，幫助學(xué)員直接領(lǐng)悟高效解決人生事業(yè)問題的智慧。）二、關(guān)于“靜”1、什么是靜？2、為什么要靜？※（以破文字相法直接透入宇宙人生的清靜本源，從心性和身命闡釋靜對于養(yǎng)生的重要意義，及修為指...
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一、國學(xué)的核心與實質(zhì)1、何為國學(xué)？2、先秦諸子百家思想概況3、國學(xué)的核心儒、釋、道、易、禪、中醫(yī)主要思想概況4、國學(xué)思想的精髓是什么？5、為什么說國學(xué)的根本在于道統(tǒng)體系？6、國學(xué)與道、智慧有什么必然聯(lián)系？7、國學(xué)是如何闡釋道德心性的？8、何為智慧，何為大智慧？二、領(lǐng)導(dǎo)力風格與國學(xué)之智慧1、何為領(lǐng)導(dǎo)，何為領(lǐng)導(dǎo)力？2、管理者的職能、職責、職權(quán)與個性定位3、狼派、...
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課程大綱/要點：篇:魅力女性養(yǎng)生篇:健康是魅力女性的根本1.女性延緩衰老首先從調(diào)理脾胃開始2.青春永駐的法寶激活卵巢蝶展法3.根治內(nèi)分泌失調(diào)的紅顏湯”4.三種千年宮廷秘方為女性的子宮保駕護航5.找到乳腺增生的暗道開關(guān)可斬斷病根6.巧治頸椎疾病經(jīng)絡(luò)調(diào)理三步曲7.不開刀也能治好甲狀腺瘤的原始點療法8.多種婦科疾病一搓八髎就好9.百試百靈的“女兒紅”痛經(jīng)小秘方10...
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課程大綱/要點：一、辦公巧養(yǎng)生1.天下即人生2.健康養(yǎng)生守則維多利亞宣言3.蘇東坡放屁過江的故事4.明代著名草藥之王李時珍的養(yǎng)生之道——飲食療法5.運用中醫(yī)五行法則養(yǎng)生土——脾系統(tǒng)保養(yǎng)法則金——肺系統(tǒng)保養(yǎng)法則水——腎系統(tǒng)保養(yǎng)法則木——肝系統(tǒng)保養(yǎng)法則火——心系統(tǒng)保養(yǎng)法則6.神醫(yī)華佗的養(yǎng)生之道——運動療法7.五禽戲圖解辦公室版有效改善辦公室綜合癥五禽戲的巧功效：...
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課程大綱/要點：講:內(nèi)觀篇:中醫(yī)全息診察1、讀懂自己的身體2、察“顏’觀色知健康3、觀三斑知健康4、觀皺紋知健康5、中醫(yī)手診.面診.舌診辨別體質(zhì)6、辨清體質(zhì)再養(yǎng)生7、用什么樣的方法辨別你是:陰虛.陽虛.內(nèi)熱,痰濕等體質(zhì)8、不同體質(zhì)會有哪些不同的癥狀如果你是陰虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是陽虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是內(nèi)熱型體質(zhì)該怎么辦如果你是痰濕型體質(zhì)該怎么辦你到底要...
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概論:1.21世紀中年健康新標準2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無敵3.中年健康誰做主:好的醫(yī)生是自己篇:簡單易學(xué)的中醫(yī)望診識病----"七觀”1.觀面診知健康2.觀手診知健康3.觀舌診知健康4.觀臍象知健康5.觀青筋知健康6.觀脊柱知健康7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇：頤養(yǎng)天年的奧秘：古印度延年益壽能量療法揭秘國際身心靈大師:印度艾楊格瑜伽...
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課程大綱/要點：篇：讀懂自己的身體1、中醫(yī)陰陽五行養(yǎng)生法則2、四季養(yǎng)生法則3、春天如何養(yǎng)生4、夏季如何養(yǎng)長5、秋季如何養(yǎng)收6、冬季如何養(yǎng)藏7、我們身體里的五臟六腑是如何相生相克的8、不同的出生日期決定了的五行先天體質(zhì)9、你到底要養(yǎng)什么10、每個人都需要一套量身定做的養(yǎng)生方案第二篇：觀察自己的身體，中醫(yī)全息反射診療法儲存健康1、觀手診知健康2、觀青筋知健康3、...
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一、國學(xué)的核心與實質(zhì)1、何為國學(xué)？2、先秦諸子百家思想概況3、國學(xué)的核心儒、釋、道、易、禪、中醫(yī)主要思想概況4、國學(xué)思想的精髓是什么？5、為什么說國學(xué)的根本在于道統(tǒng)體系？6、國學(xué)與道、智慧有什么必然聯(lián)系？7、國學(xué)是如何闡釋道德心性的？8、何為智慧，何為大智慧？二、智慧明理與創(chuàng)新營銷的思路創(chuàng)生1、何謂創(chuàng)新？2、易之變易與創(chuàng)新原理3、何為明理，與智慧成就有什么必...
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課程大綱/要點：講:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽與養(yǎng)生辦公室養(yǎng)生總動員：互動：辦公室套養(yǎng)生操：頤養(yǎng)天年的瑜伽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操第二講：如何運用瑜伽修身養(yǎng)性1.揭秘國際身心靈大師:印度艾楊格瑜伽大師93高壽養(yǎng)生之道2.瑜伽正能量療法:天人合一,同氣相求,心印天下3.瑜伽笑療法:愉悅身心,祛病解憂之瑜伽笑療法釋放壓力的笑療功,改善情緒的笑療...
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一、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生智慧1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡介；2、《易經(jīng)》與《黃帝內(nèi)經(jīng)》的淵源；3、中醫(yī)對健康概念的闡述；4、中醫(yī)養(yǎng)生與儒釋道三教“精氣神”養(yǎng)生；5、中醫(yī)的八種“體質(zhì)”類型與養(yǎng)生方法；6、“元氣”對于健康的重要性；7、中醫(yī)養(yǎng)生智慧——醫(yī)理三原則；①“上工治未病，下工治已病”——預(yù)防②“有胃氣則生，無胃氣則死”——生命力③“正氣存內(nèi)，邪不可干”——免疫力...
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修身篇修煉出健康完美女人一、天下即人生二、健康養(yǎng)生守則--維多利亞宣言三、揭開武則天、楊貴妃、慈禧、宋慶齡的養(yǎng)生秘笈1、不同的年齡,不同的體質(zhì)的養(yǎng)生方案2、不同的生理及心理調(diào)理方法四、《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生十六字真言五、蘇東坡放屁過江的故事六、明代知名草藥之王李時珍的養(yǎng)生之道——飲食療法七、運用中醫(yī)五行法則養(yǎng)生火—心系統(tǒng)保養(yǎng)法則：心是女人永遠的家1、專為女性量身定...
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課程大綱/要點：概論:1.21世紀中年健康新標準2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無敵3.中老年健康誰做主:的醫(yī)生是自己篇:簡單易學(xué)的中醫(yī)望診識病----"七觀”1.觀面診知健康2.觀手診知健康3.觀舌診知健康4.觀臍象知健康5.觀青筋知健康6.觀脊柱知健康7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常見疾病的預(yù)防與保健1、中年人健康的四大敵--...
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一、關(guān)于國學(xué)思想精髓1、當前國內(nèi)外國學(xué)學(xué)習動態(tài)2、何謂國學(xué)？3、何謂國學(xué)思想精髓？4、關(guān)于儒、釋、道、易、禪、中醫(yī)與先秦諸子百家主要要點介紹5、國學(xué)與智慧有什么必然關(guān)聯(lián)？6、何謂國學(xué)大智慧？二、人本管理的價值觀與現(xiàn)代人力資源1、現(xiàn)代企業(yè)理念的發(fā)展與企業(yè)智慧2、何為人力資源？3、現(xiàn)代人力資源的困境與困惑4、何為人本管理？5、人本管理的核心理念及其意義研討：究竟...
