周易五行與中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)心

  培訓講師：胡水木

講師背景：
講師簡介——胡水木胡水木（華清居士），現(xiàn)代國學易學應用專家管理創(chuàng)新專家傳統(tǒng)心智模式研究專家“五行戰(zhàn)略決策”、“64卦領導力”倡導者“儒商學教父”潘亞暾教授親傳弟子之一。提出“天道、地道、人道”的“和”文化模型，完美結合周易、中醫(yī)、儒釋道等傳 詳細>>

胡水木
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周易五行與中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)心詳細內容

周易五行與中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)心

一、《黃帝內經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生智慧

1、《黃帝內經(jīng)》簡介；

2、《易經(jīng)》與《黃帝內經(jīng)》的淵源；

3、中醫(yī)對健康概念的闡述；

4、中醫(yī)養(yǎng)生與儒釋道三教“精氣神”養(yǎng)生；

5、中醫(yī)的八種“體質”類型與養(yǎng)生方法；

6、“元氣”對于健康的重要性；

7、中醫(yī)養(yǎng)生智慧——醫(yī)理三原則；

  ①“上工治未病，下工治已病”——預防

  ②“有胃氣則生，無胃氣則死”——生命力

  ③“正氣存內，邪不可干”——免疫力

二，《黃帝內經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生方法

1、養(yǎng)生原理——“氣”；

①元氣

②宗氣

③營氣

④衛(wèi)氣

2、養(yǎng)生原理——“血”；

①陰陽互根

②補氣養(yǎng)血

③“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”

3、養(yǎng)生原理——經(jīng)絡；

  ①經(jīng)脈是“氣”的運行通道

  ②氣功與養(yǎng)生奧秘

  ③經(jīng)絡試驗——針刺麻醉

  ④腎經(jīng)和脾經(jīng)的獨特重要性

 4、時辰與12正經(jīng)養(yǎng)生

  ①子丑時養(yǎng)膽經(jīng)肝經(jīng)

  ②寅卯時養(yǎng)肺經(jīng)大腸經(jīng)

  ③辰巳時養(yǎng)胃經(jīng)脾經(jīng)

  ④午未時養(yǎng)心經(jīng)小腸經(jīng)

  ⑤申酉時養(yǎng)膀胱經(jīng)腎經(jīng)

  ⑥戌亥時養(yǎng)心包經(jīng)三焦經(jīng)

5、日常必備的養(yǎng)生材料

  ①生姜

  ②粗鹽

  ③艾條

三，《黃帝內經(jīng)》中的疾病預防

1、基因遺傳與疾病的關系；

2、**掌紋預測疾病；

3、**“望聞問切”診斷疾病；

4、現(xiàn)場學習日常經(jīng)絡按摩；

①合谷穴

②內關穴

③足三里穴

四，《黃帝內經(jīng)》中的五行養(yǎng)生

1、四大名著中人物的五行人格分析；

2、現(xiàn)場測試自己的五行人格（五行記分卡）；

3、常見辦公室職業(yè)?。嵝泽w質、寒性體質）；

4、《孫子兵法》“五?！眱扔^法。

①土行人，有“信”，但“有勇無謀”；

②水行人，有“智”，但“貪生怕死”；

③火行人，有“禮”，但“脾氣暴躁”；

④金行人，有“義”，但“偏執(zhí)虛榮”；

⑤木行人，有“仁”，但“顧慮過多”；

5、**五行人格養(yǎng)生；

①春夏秋冬四季養(yǎng)生

②甘辛咸酸苦“五味”養(yǎng)生

③維生素ABCDE的“五色”養(yǎng)生

  6、**五行人格養(yǎng)心；

①怒喜思悲恐“五情”的危害；

②如何**怒喜思悲恐“五情”調節(jié)情緒；

③如何**人脈交際的五行方法調節(jié)情緒；

五，風水學、命理學中的陰陽五行養(yǎng)生。

1、基因的雙螺旋結構中的八卦奧秘；

2、風水學貫穿“氣”的原理；

①青龍、白虎、朱雀、玄武的“氣”；

②因人養(yǎng)生的系統(tǒng)方法——五行流通。

③**節(jié)氣養(yǎng)生（洞悉時機）；

④**環(huán)境養(yǎng)生（把握方向）；

3、四柱命理學貫穿“氣”的原理；

①四柱命理學貫穿“陰陽五行”的原理；

②命理圣經(jīng)《滴天髓》**“陰陽五行”闡述人的“命運”；

③**名字、手機號碼的“氣場”誘導五行養(yǎng)生

 

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