《情緒壓力管理（兩天版）》   課時(shí)：12H

情緒壓力管理課程背景：生活不止有眼前的“夠嗆”，還有你三遍都讀不懂的詩(shī)意，和八桿子都打不著的遠(yuǎn)方。工作和生活總會(huì)在不經(jīng)意間給你帶來驚喜和措手不及。作為職場(chǎng)人的你是否正面臨工作的挑戰(zhàn)或者是家庭關(guān)系的不如意。我們每天都在面對(duì)著自己或他人的情緒，面對(duì)著各種各樣的壓力情緒和壓力對(duì)我們的生活有什么影響，如何調(diào)整自己的情緒，平衡工作與生活，塑造良好的心態(tài)，是職場(chǎng)人需要不...

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《情緒與壓力管理（2天版）》   課時(shí)：12H

情緒壓力管理與幸福人生課程背景：我們每天都在面對(duì)著自己或他人的情緒，面對(duì)著各種各樣的壓力情緒和壓力對(duì)我們的生活有什么影響，如何調(diào)整自己的情緒，平衡工作與生活，塑造良好的心態(tài)，是職場(chǎng)人需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的。在職場(chǎng)中沒有人是沒有壓力的。但是，如何在職業(yè)生涯中面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)而不斷進(jìn)取，這就是積極的心態(tài)。同樣的一件事，你對(duì)它的態(tài)度是積極的還是消極的，它所帶來的結(jié)果是...

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《情緒壓力管理》2天課程大綱   課時(shí)：12H

情緒壓力管理課程背景：改革開放30多年來，隨著東西方的交流進(jìn)一步深入，文化的差異越來越明顯，不加以剖析區(qū)分，很容易迷失方向。根據(jù)調(diào)查，精神類疾病已經(jīng)成為人類的頭號(hào)殺手。復(fù)旦大學(xué)調(diào)查顯示，在近一年（2015-2016年）時(shí)間內(nèi)，國(guó)內(nèi)有過公開報(bào)道的弒母案，就達(dá)300多例，令人觸目驚心。2010年富士康接二連三的跳樓事件，標(biāo)志著企業(yè)管理的難度，已經(jīng)從外部轉(zhuǎn)向了內(nèi)部...

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《職場(chǎng)情緒與壓力管理》   課時(shí)：6H

《職場(chǎng)情緒與壓力管理》主講：陳巧珍【課程背景】為什么那么多員工精神萎靡，工作積極性不高；每天都在抱怨，每天都在訴說自己的壓力；那么容易激怒，情緒那么高漲；員工總是患“心理感冒”，不少企業(yè)嘗試各種方式來激勵(lì)員工，但效果并不理想。根據(jù)前程無(wú)憂近期進(jìn)行的“職場(chǎng)人精神壓力調(diào)查”，結(jié)果顯示：85的受訪者認(rèn)為現(xiàn)在的職場(chǎng)給他們帶來了壓力，29的受訪者認(rèn)為“有較大壓力”，更...

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《員工情緒與壓力管理》   課時(shí)：6H

《員工情緒與壓力管理》主講：陳巧珍【課程背景】為什么那么多員工精神萎靡，工作積極性不高；每天都在抱怨，每天都在訴說自己的壓力；那么容易激怒，情緒那么高漲；員工總是患“心理感冒”，不少企業(yè)嘗試各種方式來激勵(lì)員工，但效果并不理想。根據(jù)前程無(wú)憂近期進(jìn)行的“職場(chǎng)人精神壓力調(diào)查”，結(jié)果顯示：85的受訪者認(rèn)為現(xiàn)在的職場(chǎng)給他們帶來了壓力，29的受訪者認(rèn)為“有較大壓力”，更...

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