情緒壓力課程體系
《國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理》 課時(shí)：6H
國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理主講老師：劉長(zhǎng)城課程時(shí)間：一天課程綱要：誰(shuí)是我世界的締造者1、國(guó)學(xué)到底能給我們現(xiàn)代人帶來(lái)什么益處？2、中國(guó)人丟掉了三個(gè)寶貝。3、人不幸福不快樂(lè)的三個(gè)根本原因。二、認(rèn)識(shí)壓力虛幻不實(shí)的本質(zhì)及排除壓力的方法1、心理疾病將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問(wèn)題。2、壓力的成因和源頭。3、壓力產(chǎn)生的不良情緒有哪些？以及危害是什么？4、職場(chǎng)消弭壓力之六字真言...
講師：劉長(zhǎng)城在線咨詢下載需求表
國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理 課時(shí)：6H
國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理主講老師：劉長(zhǎng)城課程時(shí)間：一天課程綱要：誰(shuí)是我世界的締造者1、國(guó)學(xué)到底能給我們現(xiàn)代人帶來(lái)什么益處？2、中國(guó)人丟掉了三個(gè)寶貝。3、人不幸福不快樂(lè)的三個(gè)根本原因。二、認(rèn)識(shí)壓力虛幻不實(shí)的本質(zhì)及排除壓力的方法1、心理疾病將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問(wèn)題。2、壓力的成因和源頭。3、壓力產(chǎn)生的不良情緒有哪些？以及危害是什么？4、職場(chǎng)消弭壓力之六字真言...
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情緒壓力管理 課時(shí)：12H
課程主題:《情緒壓力管理》【課程對(duì)象】:企業(yè)全員【課程時(shí)間】:1-2天（根據(jù)客戶實(shí)際需求確定）【課程老師】:牟淅婭【課程方式】:老師講解、情景模擬、案例分享、視頻解析、互動(dòng)討論【課程收獲】:v認(rèn)識(shí)情緒和壓力的影響意義v了解情緒和壓力的來(lái)源v學(xué)會(huì)解決情緒和壓力的針對(duì)性技巧方法v從外到內(nèi)全面提升個(gè)人工作情商v在合理管控情緒壓力狀態(tài)下幸福享受職場(chǎng)【課程綱要】:第一...
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《國(guó)學(xué)養(yǎng)心--情緒壓力調(diào)整》 課時(shí)：12H
《國(guó)學(xué)養(yǎng)心---情緒壓力調(diào)整》主講：王超【課程收益】：:1、了解國(guó)學(xué)文化，舒緩員工職場(chǎng)壓力2、儒家修練心智，掌握人際交往之道3、學(xué)會(huì)放下，充滿正能量經(jīng)營(yíng)自己的事業(yè)4、學(xué)會(huì)寬容，跟家人，同事，領(lǐng)導(dǎo)更加和諧相處5、如何調(diào)整自己的心態(tài)，享受快樂(lè)人生【課程對(duì)象】：企業(yè)中高層管理人員，優(yōu)秀員工【課程時(shí)間】：2天(共12小時(shí),每天6小時(shí))【授課方式】:講解,案例分析,討...
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《職場(chǎng)情緒壓力管理》 課時(shí)：6H
《職場(chǎng)情緒壓力管理》主講：李丹【課程背景】BANI時(shí)代來(lái)臨，隨著企業(yè)內(nèi)外部環(huán)境不斷的變化，面對(duì)激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，企業(yè)員工也經(jīng)受著巨大的壓力。他們很難專注于當(dāng)下，享受開心工作，快樂(lè)生活的狀態(tài)。隨著工作環(huán)境的不斷變化和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，員工需要具備有效的情緒調(diào)節(jié)和壓力應(yīng)對(duì)能力，以保持高效的工作狀態(tài)和生活質(zhì)量?！肚榫w療愈：職場(chǎng)心理韌性提升》職場(chǎng)情緒與壓力管理課程，主要...
