《國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理》
培訓(xùn)講師:劉長(zhǎng)城
講師背景:
劉長(zhǎng)城老師——企業(yè)家智慧提升與員工心智成長(zhǎng)專家?正本國(guó)學(xué)系統(tǒng)-國(guó)學(xué)講師-太極教練?中國(guó)國(guó)家人事人才網(wǎng)高級(jí)心理咨詢師?《職業(yè)素養(yǎng)提升》百日線上修學(xué)營(yíng)主訓(xùn)師?中國(guó)傳統(tǒng)文化的踐行者、受益者、弘揚(yáng)者?曾任北京海納百有限責(zé)任公司總經(jīng)理?曾任美國(guó)ESP 詳細(xì)>>
《國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理》詳細(xì)內(nèi)容
《國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理》
國(guó)學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理
主講老師:劉長(zhǎng)城
課程時(shí)間:一天
課程綱要:
誰(shuí)是我世界的締造者
1、國(guó)學(xué)到底能給我們現(xiàn)代人帶來(lái)什么益處?
2、中國(guó)人丟掉了三個(gè)寶貝。
3、人不幸福不快樂(lè)的三個(gè)根本原因。
二、認(rèn)識(shí)壓力虛幻不實(shí)的本質(zhì)及排除壓力的方法
1、心理疾病將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
2、壓力的成因和源頭。
3、壓力產(chǎn)生的不良情緒有哪些?以及危害是什么?
4、職場(chǎng)消弭壓力之六字真言。
三、養(yǎng)生是提升生命質(zhì)量和生命長(zhǎng)度的核心關(guān)鍵
1、這個(gè)世界上最寶貴的資產(chǎn)是什么。
2、養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心,關(guān)鍵是養(yǎng)什么心。
3、職場(chǎng)最佳的三種心態(tài)的修煉。
4、提升自己精氣神的三個(gè)妙法。
四、做情緒的主人
1、提升覺(jué)知,做不可救藥的樂(lè)觀主義者。
2、幸??鞓?lè)心態(tài)的三個(gè)秘訣。
3、職場(chǎng)人生的兩個(gè)終極選擇。
4、駕馭自己情緒的三大信念。
擁抱幸福人生
工作與生活的關(guān)系
成功與幸福的定義
幸福人生的公式
幸??鞓?lè)的九字秘訣:找好處,認(rèn)不是,樂(lè)起來(lái)
劉長(zhǎng)城老師的其它課程
《企業(yè)文化之基—道德、倫理教育》 06.13
企業(yè)文化之基—道德、倫理教育———學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,打造義利合一的成功企業(yè)主講:劉長(zhǎng)城老師【課程背景】企業(yè)主體是人,最好的企業(yè)文化是做人的文化。法律的背后是道德,制度的背后是文化。要讓人行為統(tǒng)一,要靠制度,要讓人自覺(jué)遵守制度,要靠文化。企業(yè)文化將成為21世紀(jì)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。漢朝大儒董仲舒就明確指出人的兩種基本需求,一個(gè)是精神一個(gè)是物質(zhì),而這兩者的平衡發(fā)展也正是
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學(xué)家訓(xùn)、立家規(guī)、正家風(fēng)—從經(jīng)典家訓(xùn)中汲取智慧,經(jīng)營(yíng)幸福家庭和成功的事業(yè)主講:劉長(zhǎng)城老師【課程背景】“家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞,是人生的第一所學(xué)校。不論時(shí)代發(fā)生多大變化,我們都要重視家庭建設(shè),注重家庭、注重家教、注重家風(fēng),發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)家庭美德?!薄?015年2月17日習(xí)總書記參加中共中央國(guó)務(wù)院團(tuán)拜會(huì)發(fā)表講話“領(lǐng)導(dǎo)干部的家風(fēng),不是個(gè)人小事、家庭私事,而是領(lǐng)導(dǎo)
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《員工職業(yè)化素養(yǎng)提升》培訓(xùn)——21世紀(jì)企業(yè)致勝的核心關(guān)鍵主講:劉長(zhǎng)城老師【課程背景】企業(yè)缺乏“職業(yè)化”素養(yǎng)的綜合表現(xiàn)有哪些?1、員工感恩心沒(méi)有,執(zhí)行力不到位,沒(méi)有職業(yè)精神?2、對(duì)上沒(méi)有恭敬心,對(duì)下缺少愛(ài)心,缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)?3、沒(méi)有責(zé)任擔(dān)當(dāng),缺乏主人翁意識(shí),遇到事情相互推諉扯皮?4、利益面前,唯利是圖,自私、自利,各自為政,拉幫結(jié)派?┅┅┅什么是員工的職業(yè)化呢?
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感恩擔(dān)當(dāng)樂(lè)在工作——感恩才能擁有,快樂(lè)才能長(zhǎng)久主講:劉長(zhǎng)城老師課程背景:要想統(tǒng)一員工的行為要靠制度,要想讓員工自己遵守制度要靠文化。21世紀(jì)企業(yè)從“全面質(zhì)量管理”到“全面員工素養(yǎng)提升”是未來(lái)企業(yè)取勝的唯一途徑!以前,我們重視產(chǎn)品質(zhì)量的提高,以后我們更要注重生產(chǎn)產(chǎn)品的人的素養(yǎng)的提升,因?yàn)楫a(chǎn)品質(zhì)量的決定性因素是生產(chǎn)產(chǎn)品的人。員工先有好的心態(tài),才有好的工作狀態(tài)。時(shí)
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《管理者的自我管理》課程——管理是一種實(shí)踐,實(shí)踐自我管理為先主講:劉長(zhǎng)城老師【課程背景】公司管理有三種表現(xiàn):?jiǎn)T工不敢做壞事,是因?yàn)榕骂I(lǐng)導(dǎo),這家公司是人治;員工不能做壞事,是因?yàn)闆](méi)有機(jī)會(huì),這家公司是法制;員工不想做壞事,這家公司在自治(即實(shí)踐自我管理)。人治就是依托老板的能力與威信;法制就是依托健全制度體系,自治是要依托企業(yè)文化教育培訓(xùn)的影響!有一種管理叫:自
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國(guó)學(xué)智慧與終極管理——陽(yáng)明心學(xué)amp;稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)主講:劉長(zhǎng)城老師【課程背景】國(guó)學(xué)乃智慧之源泉,一朝掬飲,受用一生。中國(guó)傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),博大精深。劉長(zhǎng)城老師《國(guó)學(xué)智慧與終極管理》課程旨在融會(huì)古今,古為今用,通過(guò)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化精粹《陽(yáng)明心學(xué)》及經(jīng)營(yíng)之圣稻盛和夫經(jīng)營(yíng)實(shí)踐的智慧分享,讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國(guó)學(xué)文化,以此提升領(lǐng)導(dǎo)干部的經(jīng)營(yíng)智慧,錘煉領(lǐng)導(dǎo)干
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