平衡工作與生活
培訓(xùn)講師:金迎
講師背景:
金迎老師員工職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練導(dǎo)師國(guó)家高級(jí)禮儀培訓(xùn)師TTT國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師認(rèn)證講師國(guó)家電網(wǎng)服務(wù)競(jìng)賽指導(dǎo)專家、營(yíng)業(yè)廳投訴處理專家網(wǎng)點(diǎn)轉(zhuǎn)型品質(zhì)服務(wù)提升專家西安交通大學(xué)EMBA班客座禮儀導(dǎo)師【從業(yè)經(jīng)歷】曾任:泰康人壽保險(xiǎn)培訓(xùn)經(jīng)理,四川長(zhǎng)虹集團(tuán)培訓(xùn)經(jīng)理多年 詳細(xì)>>
平衡工作與生活詳細(xì)內(nèi)容
平衡工作與生活
游戲?qū)耄?/p>
一、什么是平衡?
1、平衡是一種生活的狀態(tài)
2、平衡是中庸的智慧(視頻教學(xué):平衡智慧)
3、有關(guān)平衡的認(rèn)識(shí)與誤區(qū)
二、工作與家庭哪個(gè)更重要?
提問(wèn)、思考、回答
講 解:
1、當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)給我們的壓力
2、讓我們困惑的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題
3、事業(yè)和家庭真的是“魚(yú)和熊掌”嗎(故事、案例分析、游戲)
4、事業(yè)和家庭是每一位職業(yè)人士必須面對(duì)的問(wèn)題
5、為什么評(píng)分得A的主管卻是評(píng)分得F的父母(問(wèn)題分組研討)
6、為什么主管在工作中有效的管理方式,對(duì)于身為父母的角色毫無(wú)幫助(案例分析)
三、工作和家庭沖突
提問(wèn):工作與家庭到底存在哪些沖突?
思考、回答
講 解:
1、工作家庭沖突的影響
案例:《一位優(yōu)秀女主管的苦惱》
2、工作家庭沖突對(duì)男/女性都有同樣的困擾
3、工作家庭沖突所帶來(lái)的消極影響
4、工作家庭沖突會(huì)造成角色錯(cuò)位(故事分享)
5、工作上的增加環(huán)路
6、家庭中的增加環(huán)路
7、職業(yè)人沉迷工作逃避家庭的原因(案例分析)
四、工作與家庭的平衡點(diǎn)
提問(wèn):如何找到自己工作與家庭的平衡點(diǎn)?
思考、回答
講 解:
1、改善工作與家庭之間不均衡的方法
2、堅(jiān)持兼顧工作與家庭的愿景
3、你一定要知道自己要的是什么并做出選擇
4、家庭與工作之間沖突的后果
5、管理者所關(guān)心的主題
6、學(xué)習(xí)型組織解決之道
7、優(yōu)秀企業(yè)能做到的事情
8、工作和家庭是可以相輔相成的
五、工作與家庭平衡對(duì)策之一 ——(工作篇)
問(wèn)題:作為職業(yè)人怎樣輕松愉快的完成工作任務(wù)?
思考、回答
講 解:
1、找到平衡點(diǎn)的原則
2、授權(quán)的好處
3、授權(quán)的藝術(shù)(視頻教學(xué))
4、授權(quán)成/敗的案例
5、運(yùn)用時(shí)間管理二維圖(小組研討、發(fā)表、點(diǎn)評(píng))
6、關(guān)注重要的事,培養(yǎng)彈性心態(tài)
7、修煉自己的情商和逆商
8、情商:認(rèn)識(shí)管理自己的情緒和處理人際關(guān)系的能力
9、逆商:如何認(rèn)識(shí)逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力
六、工作與家庭平衡對(duì)策之二 ——(家庭篇)
問(wèn)題五:怎樣才能經(jīng)營(yíng)一個(gè)幸福的家庭?
提問(wèn)、思考、回答
講 解:1、錢多好辦事
2、忙與累
3、改善事物的基本法則
4、問(wèn)題簡(jiǎn)單的解決方式
5、與家人的互信程度
6、互信游戲及游戲啟示
7、與家人建立互信
8、“家庭日”雷打不動(dòng)
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