移動——“我和幸福有個約會”
移動——“我和幸福有個約會”詳細(xì)內(nèi)容
移動——“我和幸福有個約會”
尋找幸福捷徑——幸福的六個小天使
(1) **部分活動目的:帶領(lǐng)學(xué)員認(rèn)識幸福,體驗幸福的真諦,透過幸福幫助學(xué)員加強(qiáng)自身的情感和壓力管理能力,并掌握相應(yīng)該的自我調(diào)整方法。
(2) 活動實施內(nèi)容:
單元 | 課程內(nèi)容 | 備注 |
認(rèn)知:什么是幸福? | 1、 破冰:自我介紹 2、 建立:課程空間、能量、語境 3、 分享:每人幸福一句話 4、 結(jié)盟:做幸福小天使 5、 知識內(nèi)容:幸福的公式、幸福是可以學(xué)習(xí)、幸福的供應(yīng)鏈、幸福的主人在哪里? | 播放音樂《我們都是好孩子》以后每節(jié)開課都重復(fù)播放,課程全程音樂心錨) |
本源:尋找幸福的內(nèi)在小孩 | 1、講述青蛙王子的故事 2、幸福冥想: 1)尋找內(nèi)心的幸福小孩 2)創(chuàng)造幸福的意象:感知元素的組合 3)承諾支持全體的幸福,承諾分享智慧 3、3人小組分享——兒時的幸福的觀點 | 1、 幸福測試表 2、 播放幸福冥想音樂 3、 角色扮演 |
發(fā)現(xiàn):幸福的品質(zhì) | 體驗活動:情緒、注意、記憶、習(xí)慣隊幸福的重要性 | 每人一個MOMo熊 |
1號幸福小天使:正信念 | 1、信念對我們的影響 2、正信念建立:ABCDE語句學(xué)習(xí) 3、體驗活動:信念??寇囌?o:p> 4、幸福舞動: 隨著旋律去感受幸福的身體律動 | 1、 繪畫:信念停靠車站 2、 各類紙片拼貼 |
2號幸福天使:正情緒 | 1、 播放視頻:《水知道答案》 2、 正情緒建立: 了解情緒的真相 3、 體驗活動:繪制正情緒之樹 | 1、 yes or no 的 二人體操 2、 心理劇 |
3號幸福小天使:正動機(jī) | 1、 幸福發(fā)動機(jī):正向動機(jī)與幸福的關(guān)系 2、 三大動機(jī)理論:成就動機(jī)、權(quán)力動機(jī)、關(guān)系動機(jī) 3、 觀圖解釋:你屬于哪個位置? | 1、 觀看心理測量圖 2、 繪制成功者的圖騰 |
4號幸福小天使:正能量 | 1、 身體的能量感受(7個能量中心) 2、 互動體驗:快樂芯(**科學(xué)儀器,感知幸福) 3、 紙面練習(xí):寫一張身體好處清單 4、 夢境解讀:**夢境實現(xiàn)正能量流動 | 1、 音樂:左右腦平衡音樂 2、 快樂芯 3、 能量中心掛圖 |
5號幸福小天使:幸福的資本 | 1、 幸福的四大資本:自信、希望、韌性和樂觀 2、 視頻播放:《建國偉業(yè)》、《快樂魚市場》 鄧夢嵐老師的其它課程教練式管理 01.01【課程設(shè)計特色】預(yù)習(xí)期(14天)——培訓(xùn)期(2天)——實踐期(3個月)——驗收期:成果匯報與總結(jié)(1個半月)教練式學(xué)習(xí)指引集訓(xùn)課程建立個人的輔導(dǎo)檔案課程總結(jié)分享【課程大綱】天:自我心智模式形成(透過信念整合你看待世界的眼光,學(xué)習(xí)了解人腦情情緒反應(yīng)是如何形成、信念的根源、什么是信念及其作用、提升信念系統(tǒng)的方法、10個成項的基本信念)1、自我心智模式形成(透過信 講師:鄧夢嵐詳情人際溝通技巧與影響力 01.01【課時】1天【課程大綱】單元一:人際溝通基礎(chǔ)篇1、班組成員為什么需要提升溝通技巧?——什么是溝通?——溝通模型;解析:溝程——什么是有效溝通的基礎(chǔ)2、班組人際溝通的三個行為及技巧——班組中常用的信息發(fā)送方法——導(dǎo)致班組溝通不良的為常見的四大障礙應(yīng)用工具:案例分享:班長小王的日記影視欣賞:《士兵突擊》工具體會:人際溝通風(fēng)格測試游戲互動:心有靈犀學(xué)習(xí)書籍:《溝通 講師:鄧夢嵐詳情心型班組管理能力提升 01.01【課時】12小時(2天)【課程設(shè)計特色】預(yù)習(xí)期(14天)——培訓(xùn)期(2天)——實踐期(3個月)——驗收期:成果匯報與總結(jié)(1個半月)教練式學(xué)習(xí)指引集訓(xùn)課程建立個人的輔導(dǎo)檔案課程總結(jié)分享【課程大綱】模塊:優(yōu)秀績效班組創(chuàng)新力#8226;優(yōu)秀班組全員創(chuàng)新,成就卓越#8226;肅清創(chuàng)新概念、開啟創(chuàng)新意識#8226;創(chuàng)新思維與能力訓(xùn)練#8226;突破思維定式、逆向思維 講師:鄧夢嵐詳情壓力與情緒管理 01.01課程設(shè)置n天上午:部分:分析工作中壓力和情緒產(chǎn)生的原因一、認(rèn)識你自己1、我們?yōu)槭裁催@么累?2、了解自己的人格特質(zhì)3、發(fā)掘自我的真實需要4、去除自我的四個限制性信念5、以負(fù)責(zé)任的心態(tài)看問題6、提升自我價值與信念二、壓力概述1、什么是壓力?2、壓力產(chǎn)生的渠道1)工作本身2)組織中的角色3)事業(yè)發(fā)展規(guī)律前程4)組織的結(jié)構(gòu)與氛圍5)人際關(guān)系3、壓力的表現(xiàn)4、重新審視 講師:鄧夢嵐詳情【課時】2天【課程大綱】單元一:班組常見員工心理分析1.班組成員心理關(guān)懷,令員工滿意的投資2.職場高壓鍋:員工常見的心理問題及影響因素——業(yè)績指標(biāo),壓在員工心頭的重?fù)?dān)——心理缺失,藏在心底的一顆“雷”——黑色情緒,班組內(nèi)蔓延的“瘟疫”應(yīng)用工具:影視欣賞:杜拉拉升職記之搬家風(fēng)波工具體會:《工作滿意度調(diào)查》游戲互動:猜猜我是誰學(xué)習(xí)書籍:《員工心理健康與心理調(diào)適》 講師:鄧夢嵐詳情(班組長)人際溝通技巧與影響力 01.01單元一:人際溝通基礎(chǔ)篇1、班組成員為什么需要提升溝通技巧?——什么是溝通?——溝通模型;解析:溝程——什么是有效溝通的基礎(chǔ)2、班組人際溝通的三個行為及技巧——班組中常用的信息發(fā)送方法——導(dǎo)致班組溝通不良的為常見的四大障礙應(yīng)用工具:案例分享:班長小王的日記影視欣賞:《士兵突擊》工具體會:人際溝通風(fēng)格測試游戲互動:心有靈犀學(xué)習(xí)書籍:《溝通心理學(xué)》一對一輔導(dǎo):班組 講師:鄧夢嵐詳情單元一:班組常見員工心理分析1.班組成員心理關(guān)懷,令員工滿意的投資2.職場高壓鍋:員工常見的心理問題及影響因素——業(yè)績指標(biāo),壓在員工心頭的重?fù)?dān)——心理缺失,藏在心底的一顆“雷”——黑色情緒,班組內(nèi)蔓延的“瘟疫”應(yīng)用工具:影視欣賞:杜拉拉升職記之搬家風(fēng)波工具體會:《工作滿意度調(diào)查》游戲互動:猜猜我是誰學(xué)習(xí)書籍:《員工心理健康與心理調(diào)適》——員工心理健康工程佳讀 講師:鄧夢嵐詳情部分:新員工必備四大好心態(tài)素質(zhì)一、心態(tài)的力量——三個經(jīng)典試驗的啟示1、心態(tài)影響能力2、心態(tài)影響生理3、心態(tài)影響職涯4、新員工的心態(tài)素質(zhì)模型二、新員工四大心態(tài)修煉——陽光心態(tài)、積極心態(tài)、共贏心態(tài)、執(zhí)著心態(tài)1、陽光心態(tài),讓你快樂地去工作1)塑造陽光心態(tài)的公式2)提升陽光心態(tài)三錦囊:認(rèn)知、心態(tài)、行動行業(yè)案例分享:從女服務(wù)生演變的成為的博士2、積極心態(tài),讓你擁有更多 講師:鄧夢嵐詳情1、團(tuán)隊潛能——有待開發(fā)的豐富礦藏1.1團(tuán)隊的潛能有多大1.2團(tuán)隊潛能身藏何處1.3組織存在哪些內(nèi)耗2、精神血栓——影響組織發(fā)展的根源2.1什么是我們的精神血栓2.2它如何影響我們的健康成長、內(nèi)部協(xié)作和快速發(fā)展3、回歸青春——年輕的心態(tài)有涌動的活力3.1曾經(jīng)活力四射的我們,因為什么變老了3.2如何擦亮心靈,回歸青春4、交互學(xué)習(xí)——激發(fā)組織潛能的行為模式4.1 講師:鄧夢嵐詳情心型團(tuán)隊的積極生產(chǎn)力 01.01部分:員工職業(yè)化心態(tài)塑造——心理拓展體驗培訓(xùn)項目一:團(tuán)隊組建與分工1、組建團(tuán)隊、營造團(tuán)隊氣氛2、引入競爭、團(tuán)隊風(fēng)采展示3、促進(jìn)團(tuán)隊成員間的相互了解4、消除陌生感,快速進(jìn)入培訓(xùn)活動情景(熱身游戲:激情鼓掌、我是誰、熱情相擁)項目二:人造機(jī)車(團(tuán)隊是否朝正確的方向前進(jìn),領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)力至關(guān)重要,而團(tuán)隊的溝通力及執(zhí)行能力更為關(guān)鍵)1、有效的領(lǐng)導(dǎo)力2、信息的有效傳達(dá)及 講師:鄧夢嵐詳情
發(fā)布內(nèi)容,請點我!
講師申請/講師自薦
企業(yè)內(nèi)訓(xùn)分類
專欄人物 更多
下載排行
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://kunyu-store.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有
|