情緒管理與情商提升
情緒管理與情商提升詳細內容
情緒管理與情商提升
情緒管理與情商提升
1. 情緒與情商概論
1. 情緒
← 什么是情緒,情緒的種類
← 負面情緒與健康
← 傳統(tǒng)情緒的誤區(qū)
← 新角度看情緒
← 負面情緒的正面意義
← 鐘擺效應
← 情緒的來源
2. 情商
← 什么叫情商
← 情商的內容
← 情商與智商
← 情商的應用
← 情商的培養(yǎng)
2. 如何提高情商
1. 認識自己的情緒
← 情緒的來源
2. 管理自己的情緒
← 治標方法
← 治本方法
3. 管理他人的情緒
← EQ
← 心理學方法
← 贊美的藝術
← 同理心
3. 情商修煉與影響力、領導力
1. 自信心修煉方法
2. 個人魅力修煉
3. 豁達與寬容
4. 積極心態(tài)
5. 操之在我
6. 壓力管理與減壓
7. 如何提高說服力
8. 人際關系九大法則
9. 建立良好的溝通模式
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《領導力提升》|研修日數|2天(12H)|定員|40人||研修對象|部門經理、中層干部等||研修效果|正確認識管理者,做好角色定位和轉變|||如何做好團隊管理,激勵下屬,培育下屬|||學會有效溝通與沖突處理,做好上下溝通、跨部門溝通|||提升文化和愿景管理領導力||研修方法|原理講授、案例分析、小組研討、角色扮演、情景模擬、團隊共創(chuàng)等||內容提要|一、管理者
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目標與計劃管理(1天) 06.05
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