如何統(tǒng)整正能量活出渴望的自己：敘事治療

如何統(tǒng)整正能量活出渴望的自己：敘事治療
【課程引言】
許多人相信他們所遭遇的問題，同時反映出自身或他人的問題?；谶@種情況下，他們
會努力解決問題，最終卻發(fā)現(xiàn)問題變得更嚴(yán)重和復(fù)雜。以至于讓他們更堅信，問題確實
反映
出某種事實，問題一定是出在自己、他人或種種關(guān)系的本質(zhì)與特性，問題是內(nèi)在的，自
己或他人就是問題所在。具有諷刺的是，這些非常內(nèi)在的認(rèn)知，以及因這些認(rèn)知而引發(fā)
的行動，一開始主要都和問題的發(fā)展有關(guān)。建構(gòu)這些內(nèi)在認(rèn)知的習(xí)慣性思考主要來自文
化現(xiàn)象，可見，許多問題本質(zhì)上都具備文化屬性。知己者明，知人者智，探索內(nèi)心世界
奧秘和解構(gòu)主流文化影響，促進(jìn)自我更新。
【問題如何形成】
麥克指出個人問題的形成一般源自主流敘事的壓制，因為人對渴望的意義常由主流敘事
代表的真理所決定，所以與主流敘事相矛盾，這些真理的論述透過權(quán)利實施影響，以致
讓人接受其指定的人格與關(guān)系的規(guī)范。因此人必須接受自身生活是不斷處于外界對自我
的控制，從而才能找到掌控的機(jī)制，繼而擺脫主流敘事設(shè)下的單一真理，發(fā)掘?qū)嵺`自己
意義的可能。
敘事療法重點是，幫助人重新審視生活，重新定義生活的意義，進(jìn)而回到正常的生活。

【什么是敘事療法】
敘事治療明顯區(qū)別于傳統(tǒng)上將人看作為問題的治療觀念，它是以故事敘說的方式，透過
“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等技巧，重構(gòu)積極故事,以喚起當(dāng)事人發(fā)生改
變的內(nèi)在力量的過程，使人變得更自主、更有責(zé)任行為能力，以便重新構(gòu)建自己渴望的
自我
認(rèn)同和生活，重新詮釋生命的意義。敘事療法不僅讓當(dāng)事人活出渴望的自己，也使輔導(dǎo)
人的 工作與生活發(fā)展出更為豐富故事，這能成為靈感來源。
在后現(xiàn)代心理學(xué)已經(jīng)成為不可阻擋的潮流的今天，敘事治療被認(rèn)為是一枝獨秀，已成為
國際咨詢界爭相學(xué)習(xí)的熱門流派！敘事療法以新穎治療理念、簡潔治療過程、良好治療
效果，頗受關(guān)注！麥克稱把這個學(xué)說定義成一種世界觀是不是比較好呢？也許吧，可是
即便如此，還是不夠。也許該說它是一種認(rèn)識論，一種哲學(xué)，一種人的承諾，一種策略
，一種倫理，一種生活等等。
【課程目標(biāo)】
學(xué)員將了解敘事療法的核心概念和思想精神。學(xué)員將學(xué)習(xí)如何將專業(yè)知識和方法技術(shù)運
用到臨床實踐和日常生活。學(xué)員將通過理論學(xué)習(xí)與案例分析，實踐體驗與觀摩討論，熟
悉并掌握敘事療法的各種技能和方法。
學(xué)員將在課堂學(xué)習(xí)體驗式、案例式、啟發(fā)式、游戲式、互動式等各種輔導(dǎo)方法，授人以
漁，結(jié)合實際工作，掌握敘事操作方案體系。
【課程特色】
1.規(guī)劃專業(yè)系統(tǒng)的敘事架構(gòu)體系：敘事心理輔導(dǎo)實務(wù)技能是一套專業(yè)、體系、全面、
國際化、個性化的敘事輔導(dǎo)架構(gòu)體系和有效輔導(dǎo)方案，幫助學(xué)員建立專業(yè)的心理輔導(dǎo)視
野。
2.設(shè)計卓越創(chuàng)新的敘事輔導(dǎo)模式：敘事心理輔導(dǎo)實務(wù)從敘事療法的創(chuàng)始人麥克·懷特，大
衛(wèi)·艾普斯頓心理輔導(dǎo)模式開始，整合業(yè)界敘事領(lǐng)跑者的真諦，融入資深敘事研究者，傅
老師獨特的產(chǎn)出，讓你跨入專業(yè)成長的加速器。 透過“故事敘說”、“問題外化”、“由
薄到厚”的輔導(dǎo)模式，
統(tǒng)整正能量，以喚起人發(fā)生改變的內(nèi)在力量過程，活出渴望的自己。
3.創(chuàng)造實操快捷的工具方法：實踐證明，敘事療法非常適合中國國情：
第一，問題外化 適應(yīng)中國人愛面子的心理特點及辯證的思維方式。
第二，關(guān)系取向與中國人關(guān)系自我觀相符合。
第三，重視人內(nèi)在力量與中國人擅長自律和反思的特點契合。充分吸取國外成熟經(jīng)驗，
立足我國國情，致力于開發(fā)富有實用前景、操作性強(qiáng)、簡潔快速有效的系列輔導(dǎo)工具方
法和 技巧，讓人重構(gòu)積極故事,
以便重構(gòu)新的生活和自我認(rèn)同，重新詮釋生命的意義。
4.栽培獨立應(yīng)變的輔導(dǎo)能力：敘事心理輔導(dǎo)實務(wù)將敘事心理學(xué)理論與輔導(dǎo)技術(shù)整合簡化
，通過實用有效的演練，從而把各種經(jīng)典技術(shù)貫穿到完整的輔導(dǎo)過程中，并培養(yǎng)出獨立
開展心理輔導(dǎo)工作的能力。通過課程學(xué)習(xí)，使人變得更自主、更有責(zé)任行為能力。
【課程收獲】
1.培養(yǎng)敘事生活化：學(xué)員懂得如何將敘事運用在自己的生活中，成為日常生活的一部份
，有助自己提升生活品質(zhì)。
2.滲透敘事專業(yè)化：學(xué)員明白如何將敘事運用在輔導(dǎo)工作，透過理論講授，輔導(dǎo)實務(wù)練
習(xí)；讓自己的敘事專業(yè)得以扎實精進(jìn)，有益提升心理輔導(dǎo)工作的質(zhì)量。
3.融入敘事生命化：學(xué)員期望如何學(xué)好敘事，有效的方式就是內(nèi)化其精髓，自己展現(xiàn)出
這學(xué)派的精神面貌。透過督導(dǎo)操練、不斷學(xué)習(xí)，讓自己完全貼近敘事、融入敘事，讓敘
事在 生命中生根、發(fā)芽、成長，從而幫助自己創(chuàng)造渴望的生活和活出渴望的自己。
【課程風(fēng)格】
傅老師在長期的咨詢和培訓(xùn)中積累了大量的個案和豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，深入淺出，課程充
滿熱情風(fēng)趣，富有親和力。一體化教學(xué)模式，理論和實際結(jié)合緊密，現(xiàn)場輔導(dǎo)技術(shù)演練
，透過覺察練習(xí)、討論、案例分享、經(jīng)驗交流、全程體驗式學(xué)習(xí)、親身實踐、各種互動
方式相結(jié)合，靈活多樣精彩呈現(xiàn)，氣氛活躍，學(xué)員在溫暖、輕松、力量中獲得了知識，
統(tǒng)整正能量，構(gòu)建積極自我與生活。獲得客戶的好評與認(rèn)可。
【培訓(xùn)時間】兩天
【運用對象】
個體咨詢：一般當(dāng)事人、精神疾病
團(tuán)體咨詢：自我探索、生涯、兩性團(tuán)體
企業(yè) EAP: 員工的心理健康
家庭治療：情感婚姻、家庭關(guān)系咨詢
特殊對象：重癥、絕癥病患者、臨終病患、艾滋病患
學(xué)校教育：老師和學(xué)生的問題處理
義工教育：重態(tài)度非技術(shù)
機(jī)關(guān)單位：監(jiān)獄、警察、部隊、社區(qū)心理援助與社會工作者等特殊機(jī)構(gòu)
個人成長：心理學(xué)愛好者、期望自我探索與成長的朋友
【課程大綱】
第一模塊揭知統(tǒng)整正能量活出渴望的自己
一、覺察當(dāng)下問題
二、思考渴望的自己
三、探知我們到底要什么
四、為什么不能實現(xiàn)自我認(rèn)同和生活
五、透視個人自主性和責(zé)任行為的實現(xiàn)

第二模塊概述敘事療法
敘事產(chǎn)生的背景概況
故事治療：邏輯科學(xué)模式與敘事模式區(qū)分
三、敘事治療的特色
四、敘事治療的精神
五、敘事治療貢獻(xiàn)與限制
六、如何學(xué)好敘事治療?
七、學(xué)敘事治療好處

第三模塊解析敘事療法架構(gòu)體系
敘事療法代表人物
敘事療法理論觀點
敘事治療的基本因素概念
敘事療法的人性觀
敘事療法基本假設(shè)
敘事療法的治療目標(biāo)
敘事療法的治療計劃
敘事治療的歷程
敘事療法的治療性對話
十、敘事治療的方法

第四模塊成功解構(gòu)
解構(gòu)性傾聽
解構(gòu)問題和主流文化
三、解構(gòu)性的提問－外化式對話
四、解構(gòu)即外化地傾聽與對話案例操作練習(xí)

第五模塊創(chuàng)造外化對話
一、外化概要明示
二、外化對話起源詮釋
三、形成外化對話發(fā)展的理論
四、輔導(dǎo)人態(tài)度塑造
五、比喻的運用技巧
六、下結(jié)論的提示
七、其他外化對話的使用
八、外化導(dǎo)圖的設(shè)計：四個層次
九、外化優(yōu)點詮釋
十、外化對話策略
十一、外化操作練習(xí)

第六模塊建構(gòu)重寫對話
重寫對話概述明晰
重寫對話結(jié)構(gòu)的創(chuàng)造
重寫的論點與技巧
重寫導(dǎo)圖設(shè)計
故事和自我認(rèn)同關(guān)系的揭示
自我認(rèn)同藍(lán)圖問題的益處與目的
意向性理解與內(nèi)在特質(zhì)理解剖析
自我認(rèn)同藍(lán)圖解析：思想檔案柜
九、重寫案例操作演練

第七模塊重組會員對話
重組會員概要解析
再說你好技巧 SayingHelloAgain
重組會員對話好處與目的分析
四、重組會員案例操作演練

第八模塊規(guī)劃定義儀式
定義儀式概要洞悉
使聽眾參與的技巧：在輔導(dǎo)實務(wù)中定義儀式形成階段設(shè)計
定義儀式起源揭示
四、輔導(dǎo)實踐中的定義儀式運用
五、定義儀式架構(gòu)規(guī)劃
六、選擇見證者和重新定位
七、輔導(dǎo)人指導(dǎo)定義儀式對話職責(zé)確定
八、技術(shù)、匿名與道德的明確
九、定義儀式案例操作演練

第九模塊設(shè)計治療憑證
治療性信函探知
記錄的運用
證書獎狀宣言創(chuàng)作技巧
四、治療憑證案例操作練習(xí)

第十模塊突顯特殊意義事件對話
突顯特殊意義事件概要透析
挖掘特殊意義事件技巧
尋找特殊意義事件范圍
特殊意義事件設(shè)計：四個層次提問
在輔導(dǎo)中運用導(dǎo)圖
挖掘敘事對話本質(zhì)：從特殊意義事件到豐富故事發(fā)展
七、突顯特殊意義事件操作練習(xí)

第十一模塊創(chuàng)構(gòu)支撐性對話
支撐性對話概要透析
個人自主性及責(zé)任行為揭示
個人自主性、責(zé)任行為和概念發(fā)展構(gòu)建
潛在發(fā)展區(qū)與輔導(dǎo)實踐規(guī)劃---支撐性對話導(dǎo)圖設(shè)計：五種方式
輔導(dǎo)人職責(zé)的把控
六、支撐性對話操作練習(xí)

傅心鳴老師的其它課程