《金融從業(yè)人員幸福力提升》
《金融從業(yè)人員幸福力提升》詳細(xì)內(nèi)容
《金融從業(yè)人員幸福力提升》
課程名稱:《金融從業(yè)人員幸福力提升》
主講:唐曉婷老師6課時(shí)
【課程背景】:
隨著金融行業(yè)的蓬勃發(fā)展,各類金融機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生,因其整體從業(yè)人員素質(zhì)高、平均薪資高等特點(diǎn),一直為各類名校畢業(yè)生及職場(chǎng)精英人士職業(yè)發(fā)展首選。與此同時(shí),近年來金融新規(guī)頻出,對(duì)各類機(jī)構(gòu)從業(yè)人員解讀新規(guī)、適應(yīng)新模式、開展新業(yè)務(wù)提出了頗高的綜合要求。轉(zhuǎn)型發(fā)展所產(chǎn)生的調(diào)整周期中,如何“蓄力”,夯實(shí)從業(yè)人員綜合能力,以更積極的狀態(tài)“發(fā)力”成為了現(xiàn)階段的一個(gè)熱點(diǎn)課題。
幸福力作為一種人文話題,從關(guān)注員工本身的幸福與人生發(fā)展出發(fā),巧妙地避開了“技能僅僅為工作服務(wù)”的單一視角,內(nèi)容設(shè)置上綜合了心理學(xué)、溝通技巧、禮儀等諸多元素,以場(chǎng)景化、人性化的方式開展。
縱向:先做有幸福覺察力的人——調(diào)心(理),
掌握呈現(xiàn)幸福力的抓手——調(diào)形(態(tài)),
帶著幸福的狀態(tài)工作——調(diào)(心)情,
建立“心理賬戶”,儲(chǔ)蓄“心理能量”。
橫向:提升工作滿意度、家庭滿意度、改善觀察視角與互動(dòng)模式。
我們相信,個(gè)體精神世界的幸福與豐盈,必然會(huì)促進(jìn)企業(yè)的穩(wěn)定與和諧發(fā)展。
【課程對(duì)象】: 銀行中層管理人員、業(yè)務(wù)骨干、儲(chǔ)備干部、
【課程大綱】:
一、 解讀幸?!R(shí)升級(jí)背景下的認(rèn)知升級(jí)
1. 大時(shí)代、中行業(yè)、小人物、微幸福
我們正處在一個(gè)知識(shí)迭代迅速,理念和價(jià)值觀趨向多元的時(shí)代,需要適當(dāng)抽離本行業(yè),厘清所處行業(yè)、企業(yè)、崗位、個(gè)人在所處城市的定位,建立公允的自我評(píng)價(jià)機(jī)制。
2. 幸福力的著眼點(diǎn)(關(guān)注人的整體狀態(tài)而非單一的工作狀態(tài))
3. 傳統(tǒng)認(rèn)知的基因源起
案例:典型“三好學(xué)生”“五好青年”的模式反思
案例:農(nóng)夫夫婦論皇帝
4. 傳統(tǒng)認(rèn)知的升級(jí)再造(存而不論,亦是一種選擇)
案例:聽話與溺愛
5. 原生家庭的解析與成人社會(huì)行為
二、 走向幸?!竭^人性的慣性與灰暗
1. 互聯(lián)網(wǎng)對(duì)人性的窺探與滿足,無(wú)形中剝奪幸福。(貪嗔癡慢疑)
案例:各類常用APP對(duì)人性的解讀與滿足
2. 不安與標(biāo)簽
3. 理所應(yīng)當(dāng)VS感恩之心的喚起
4. 認(rèn)知的單一與早閉
案例:你的固執(zhí)里藏著你局限
5. 心里的定海神針
三、 幸福權(quán)杖——完美路長(zhǎng),從完善啟航
1. 堅(jiān)實(shí)的支持系統(tǒng)
家人、子女、朋友、社交團(tuán)體等
2. 微小的儀式感與牽掛
3. 改善生存環(huán)境提升信賴感與成就感
4. 如實(shí)表達(dá)與感謝清單
互動(dòng):心中明確特定對(duì)象,列舉3件以上由衷感謝的事件
5. 口頭禪
互動(dòng):列舉親近的3位朋友的口頭禪,分析個(gè)性,可否改善
6. 停止自責(zé)與責(zé)備
7. 構(gòu)建積極心理的視角,強(qiáng)化高光時(shí)刻
案例:熱門宮斗劇人物分析
四、 幸福職場(chǎng)——一切景語(yǔ)皆情語(yǔ)
1. 由內(nèi)而外的形象構(gòu)建(話不多、顏色好)
案例:黃婆說媒
2. 禮儀禮節(jié)得宜(內(nèi)外有別,面上有光)
3. 借助平臺(tái)提升自我(將營(yíng)銷理念融入日常工作)
4. 心流涌動(dòng),天賦所在
注:課程中涉及的部分心理學(xué)概念或研究成果
1. 黃金法則
2. 吸引力法則
3. 首因效應(yīng)
4. 長(zhǎng)尾效應(yīng)
5. 心理能量
6. 原生家庭
7. 自尊水平
8. 如實(shí)表達(dá)
9. 認(rèn)知差異(早閉)
10. 積極視角
11. 95%的擔(dān)憂并不發(fā)生
12. 人們傾向于為“沒做什么”而非“做了什么”后悔
13. 年長(zhǎng)者或許更容易做出沖動(dòng)決定
男人是視覺動(dòng)物,女人是聽覺動(dòng)物
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