時間管理

  培訓(xùn)講師:張雯鈞

講師背景:
張雯鈞老師★現(xiàn)任中國教育培訓(xùn)協(xié)會副會長★中國科技促進風(fēng)險委員會特邀嘉賓★搜狐教育頻道“職場一言堂”特邀嘉賓★對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)特邀輔導(dǎo)員★國家高級品牌管理師培訓(xùn)導(dǎo)師★曾任中信集團下屬科技集團公司國際業(yè)務(wù)部銷售總監(jiān)★曾任某知名中制藥公司中國大區(qū)經(jīng)理 詳細>>

張雯鈞
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時間管理詳細內(nèi)容

時間管理

“要事第一”的時間管理
主講:張雯鈞
課程導(dǎo)言:
這是一門非常實用的內(nèi)訓(xùn)課,主要是讓學(xué)員提高“要事第一”的時間管理意識,掌握在“要事第一”的前提下管理時間的技巧,提高工作效果,創(chuàng)造更好的工作業(yè)績、享受更輕松愉快的生活。
二、培訓(xùn)目標:
認識成功的原則,掌握學(xué)習(xí)的方法
轉(zhuǎn)變觀念,把握正確的成功者心態(tài)選擇自己個人發(fā)展和事業(yè)生涯中的重大目標
把生命中最寶貴的時間和精力投入到最重要的事情上
識別蘊藏在人與人差異中的巨大潛能,并使之化為雙贏的資源
學(xué)會傾聽,改善溝通,建立雙向渠道減少管理內(nèi)耗
學(xué)會創(chuàng)造學(xué)習(xí)型人際關(guān)系的方法和與他人共贏的做事技能
設(shè)計自己開拓進取,蓄能更新的目標
三、培訓(xùn)對象:
有志成功人士、企業(yè)高階主管、中階主管和企業(yè)從事管理工作
四、 培訓(xùn)時間:
1天
五、 培訓(xùn)內(nèi)容:
序號
項目
內(nèi)容
培訓(xùn)方式
學(xué)員受益
1
我們的困境
來自內(nèi)心的掙扎和痛苦――我們對現(xiàn)在所做的事情并不樂在其中;而對未作的又感到內(nèi)疚;
在職業(yè)生涯中我不斷取得成功,這使我擁有成就感;然而這一切卻是以我得個人以及家庭生活為代價以至我真的不明白究竟什么對我是真正重要的。這一切值得嗎?
太多事情要做卻都苦于沒有時間,終年感到壓力巨大,疲憊不堪。我嘗試過差不多半打所謂時間管理的技巧,不能說沒用,但成效不大。我總覺得這不是我所追求的平和、富于效率、幸福的生活。
忙啊--成天忙忙碌碌!但不時還是會想起,總這樣忙著對未來有什么意義?真想弄明這么忙活著究竟為什么?
叫醒電話:做一個自我檢視
講授、討論、案例、情景演練、角色扮演
了解目前現(xiàn)狀,對時間管理有初步的認識
2
時間管理的正確含義
時間的特性
對待時間的錯誤觀念
時鐘和羅盤
是更關(guān)注“效率”還是“效能”?是更關(guān)注“人的發(fā)展”還是關(guān)注“對事件的控制”;
時間管理的正確含義
教案講授、小組討論
明確時間管理的含義
3
解決方案一:做正確的事情
夢想與目標的區(qū)別;
對未來構(gòu)想的激情
自省、自察,在人生的坐標軸上定位你自己
風(fēng)不會偏愛沒有目的港的人,目標帶給我們的價值與燈塔效應(yīng);
來自目標的兩個痛苦:個人信用賬戶的透支;管理陷阱。
設(shè)定目標的原則和目標金字塔
你的職業(yè)生涯規(guī)劃
以終為始推動難以開展的工作
教案講授、情景演練、管理活動、角色扮演、小組討論
提高對時間管理意識和工作效果,明確法解決辦
4
解決方案二:正確有效地做事情
優(yōu)先計劃管理
20/80法則
優(yōu)先矩陣管理,4D法則
自我檢視:我的要事是什么?
制定你的工作周計劃
自我組織管理
時間使用的誤區(qū)
時間管理的加法:找出隱藏的時間
時間管理的減法:減少無謂的時間浪費――“帕金森定律
時間管理的乘法:提高工作成效-奧卡姆剃刀、高效授權(quán)
時間管理的除法:根除浪費時間的習(xí)慣-拖延
溝通管理
具有生產(chǎn)力的溝通
懂得說“不”
避免會議弊病
6
回顧與總結(jié)

 

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