禪、茶、人生修養(yǎng)
禪、茶、人生修養(yǎng)詳細內(nèi)容
禪、茶、人生修養(yǎng)
**部分:禪、茶和傳統(tǒng)文化淵源
1)傳統(tǒng)文化的系統(tǒng)內(nèi)容
2)禪在傳統(tǒng)文化里的淵源
3)茶道在傳統(tǒng)文化里的淵源
第二部分:茶蘊“禪機”—— 茶文化與禪的合流
1)茶之淵源
茶早的由來
茶的別名
茶的發(fā)展
先秦
三國
晉代
唐代
宋代之后
“茶道”的由來
茶的哲理智慧
2) 禪文化的淵源
什么是“禪”
一般人對禪的錯誤認識糾偏
“禪”文化的發(fā)展
“禪”的哲理智慧
3)茶與禪文化的合流
合流的時間
茶中蘊含的“禪機”
茶里乾坤,杯中宇宙
茶的制作與“禪”的修煉
品茶過程蘊含的“禪機”
和
靜
清
寂
淡
但得味中趣,濃淡任生涯的瀟灑人生
第三部分 :茶、禪與身心修養(yǎng)
1)茶歸五經(jīng)養(yǎng)生論
詳細的五行與身心修養(yǎng)對應表
五臟、六腑、五官、五色、五味、五情、五常、五方,等等對應關系。
快失傳的五行修養(yǎng)口訣
(了解這個口訣,才會應用上邊的對應表)
2)“禪”與身心的修養(yǎng)
戒、定、慧
“禪”如何具體操作修煉
3)各類茶對身心的不同益處
紅茶
烏龍茶
綠茶
白茶
黃茶
黑茶
普洱茶
花茶
4)飲茶口訣
把飲茶的關鍵和注意事項編成項口訣,便于學習記憶。
5)將“禪”與茶一起融合修煉的具體方法
觀氣
觀色
觀味
觀空
觀無所空
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