8090后管理-陽(yáng)光心態(tài)
8090后管理-陽(yáng)光心態(tài)詳細(xì)內(nèi)容
8090后管理-陽(yáng)光心態(tài)
一、開(kāi)篇:一個(gè)水杯引發(fā)的思考——我們生活在壓力中
? 為何要做壓力管理
? 壓力來(lái)源的6個(gè)方面
? 區(qū)分壓力的大小、時(shí)段、內(nèi)容
? 區(qū)分良性壓力與負(fù)面壓力
? 壓力管理的組織目標(biāo)
用生動(dòng)事例引入壓力管理的概念,讓學(xué)員了解壓力各方面的來(lái)源,以便于對(duì)負(fù)面情緒進(jìn)行合理排遣和疏導(dǎo)。
形式:小組討論、故事講解/討論
二、學(xué)會(huì)處理“鞋里的沙”——細(xì)微的壓力是致命的傷害
? 壓力管理的基本原則
? 常見(jiàn)緩解壓力的有效方法
? 日常生活中壓力的解除
? 辦公室壓力管理的行動(dòng)指南
? 辦公室簡(jiǎn)易瑜伽
? 5分鐘恢復(fù)高效工作狀態(tài)的方法
讓壓力氣球飛翔
講授/參與活動(dòng)/討論分享/總結(jié)歸納
三、情緒管理——處理人生中的“大石塊”
? 認(rèn)識(shí)情緒:喜怒哀懼的力量
? 讓情緒成為你職業(yè)的重要力量
? 在工作中選擇積極情緒
? 錄像:幽默人生
? 學(xué)會(huì)贊賞和自我贊賞
? 冥想和放松訓(xùn)練
?
學(xué)會(huì)面對(duì)巨大的恐懼——不讓“大石塊”砸死你
講授/參與活動(dòng)/錄像/冥想和放松訓(xùn)練/案例分析/小組討論與分析
四、人際關(guān)系的管理——構(gòu)建壓力承受圈
? 如何贏得上司的認(rèn)同
? 如何贏得合作的人際關(guān)系
? 如何處理家庭成員之間的關(guān)系
? 沖突的處理、難纏的客戶(hù)
? 如何建立自己的情感銀行
?
游戲:情感帳戶(hù)
? 存款圣經(jīng):學(xué)會(huì)一致性溝通
講解/角色扮演/游戲活動(dòng)/案例分析
五、超越壓力管理——精力管理
? 認(rèn)識(shí)負(fù)面人生
? 精力充沛的人生
? 精力管理的四個(gè)按鈕
? 壯大我們的身心
? 讓生命的改變像刷牙一樣簡(jiǎn)單
消除負(fù)面,不如培育正面的精力,當(dāng)追求正面的目標(biāo)時(shí),負(fù)面的狀態(tài)就消失了。
形式:貼近生活的案例、游戲、建立精力按鈕
六、心靈成長(zhǎng)——破繭而出的力量
? 心靈成長(zhǎng)的障礙
? 提升心靈承受能力的關(guān)鍵
? 心靈成長(zhǎng)的探索
? 心靈的蛻變,讓生活變成一種樂(lè)趣
? 高效工作,平衡生活,和諧人生
用冥想和游戲的方式讓學(xué)員體驗(yàn)心靈的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)培養(yǎng)對(duì)企業(yè)和個(gè)人都有利的積極心態(tài),達(dá)致課程的終目標(biāo):高效工作、平衡生活、和諧人生。
形式:游戲、冥想、音樂(lè)、總結(jié)歸納
李存建老師的其它課程
績(jī)效考核與薪酬方案 01.01
一、績(jī)效管理在企業(yè)管理中的地位和作用 1、知識(shí)回顧:人力資源管理六大模塊 2、國(guó)內(nèi)企業(yè)績(jī)效管理過(guò)程中存在的主要問(wèn)題。 3、國(guó)際主流的績(jī)效考評(píng)方法和經(jīng)驗(yàn)。 二、績(jī)效管理概述 1、績(jī)效管理定義 2、績(jī)效管理的實(shí)施過(guò)程 3、舉例說(shuō)明績(jī)效管理系統(tǒng)的構(gòu)成 4、舉例說(shuō)明五種績(jī)效管理者 5、績(jī)效管理中的角色 三、績(jī)效考評(píng)的方法及應(yīng)避免的考評(píng)偏誤
講師:李存建詳情
卓越財(cái)務(wù)管理沙盤(pán)模擬 01.01
一、財(cái)務(wù)基本知識(shí) 1.前言 2.會(huì)計(jì)語(yǔ)言要素 3.會(huì)計(jì)語(yǔ)言規(guī)則 4.財(cái)務(wù)報(bào)告的組成 二、預(yù)算基本知識(shí) 1.預(yù)算對(duì)企業(yè)的影響 2.如何編制預(yù)算 3.現(xiàn)金收支預(yù)算 4.靜態(tài)預(yù)算與彈性預(yù)算 5.預(yù)算的跟蹤與控制 三、資產(chǎn)負(fù)債表 1.資產(chǎn)負(fù)債表的結(jié)構(gòu) 2.資產(chǎn)負(fù)債表的含義 3.資產(chǎn)、負(fù)債及其特點(diǎn) 4.所有者權(quán)益的特點(diǎn) 四、利潤(rùn)表
講師:李存建詳情
人力資源管理沙盤(pán)模擬訓(xùn)練 01.01
1、目標(biāo)管理 目標(biāo)制訂的依據(jù)、方法 好目標(biāo)的特征 目標(biāo)制訂的Smart原則 目標(biāo)管理的作用 2、戰(zhàn)略性人力資源管理 人力資源戰(zhàn)略和企業(yè)戰(zhàn)略管理的聯(lián)系 人力資源在戰(zhàn)略形成過(guò)程中扮演的角色 3、組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)與工作設(shè)計(jì) 組織設(shè)計(jì)的原則 組織結(jié)構(gòu)類(lèi)型 定員標(biāo)準(zhǔn)及定員方法 工作分析的方法 4、人力資源計(jì)劃 人力資源需求預(yù)測(cè)的因素及方法
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人際關(guān)系,贏得合作 01.01
講:奠定和諧人際關(guān)系的基礎(chǔ) 培養(yǎng)更積極開(kāi)放的態(tài)度 了解成功的關(guān)鍵:軟實(shí)力 建立良好的印象自我介紹法 了解自己,找到方向 第二講:記住他人姓名;成為一個(gè)談話(huà)高手 將注意力放在他人身上,真誠(chéng)地對(duì)他人感興趣 姓名的重要性 記住他人的姓名的神奇方法LIRA 與陌生人找到話(huà)題,社交交談的方法 傾聽(tīng)的層次和技巧 談話(huà)時(shí)的表情、肢體語(yǔ)言和聲調(diào)
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部分:狼道 推銷(xiāo)您自己、尋找您的目標(biāo)客戶(hù); 項(xiàng)目:百米沖刺------ 堅(jiān)毅銷(xiāo)售人員的必經(jīng)之路; 項(xiàng)目:天梯----- 目標(biāo)感是每一個(gè)銷(xiāo)售人員必備的要素; 項(xiàng)目:責(zé)任者----- 您承擔(dān)著整個(gè)企業(yè)的命脈,您就是企業(yè)的責(zé)任者! 堅(jiān)毅的團(tuán)隊(duì)歷程----活動(dòng):“繩”出鬼沒(méi); 影片分享:《馬拉松》 第二部分:狼團(tuán) 影片導(dǎo)入:《大灌籃》;
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節(jié) 創(chuàng)新的特質(zhì) 1) 創(chuàng)新是什么 2) 創(chuàng)新不確定性 3) 成功創(chuàng)新與加速學(xué)習(xí) 第二節(jié) 創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)的特質(zhì) 1) 創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)與穩(wěn)定團(tuán)隊(duì) 2) 創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)的需求 3) 創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)的特征 第三節(jié) 構(gòu)建創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力與方法 1) 培養(yǎng)創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)的思考 2) 超越知識(shí)的協(xié)作學(xué)習(xí) 3) 創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)的價(jià)值 4) 高效目標(biāo)和指標(biāo)設(shè)計(jì)
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一、統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)的思想用團(tuán)隊(duì)文化塑造團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力 ?。?)正確理解團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀(guān)存在的深刻意義 ?。?)意愿和管理哪個(gè)更重要 (3)統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)思想的能力是領(lǐng)導(dǎo)力的基因工程 ?。?)如何提升統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)思想的方法和技巧 二、提高領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任心,用正確的態(tài)度影響團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力 ?。?)責(zé)任比目標(biāo)重要 ?。?)信念比指標(biāo)和任務(wù)重要 (3)態(tài)度比經(jīng)驗(yàn)重要 ?。?)如何提高團(tuán)隊(duì)的
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優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)從 01.01
?。保膽B(tài)決定命運(yùn) 冰山模型 人生成功的決定性因素 ?。玻囵B(yǎng)積極心態(tài) 積極心態(tài)的內(nèi)涵 1)心態(tài)測(cè)試 ?。玻┓e極心態(tài)和消極心態(tài)的表現(xiàn) ?。常┞殬I(yè)化心態(tài) 心態(tài)的組織培養(yǎng) 1)管理機(jī)制 ?。玻┙M織文化 心態(tài)的個(gè)人修煉 1)心理法 ?。玻┥矸ā 。常┱J(rèn)知失調(diào)理論 培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài) 1)改變不了事情就改變態(tài)度 ?。玻┫硎苓^(guò)程,活在當(dāng)下 ?。常W(xué)會(huì)
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單元 蛻變是企業(yè)持續(xù)高績(jī)效的根本 講 改革與蛻變的幕:培養(yǎng)危機(jī)感 一、《華人縱橫天下》的啟示 二、成功企業(yè)家的危機(jī)感 三、人生經(jīng)營(yíng)的危機(jī)與陷阱 四、今天的領(lǐng)導(dǎo)地位并不代表明天能夠生存 第二講 擺脫企業(yè)經(jīng)營(yíng)的宿命:建立敬畏感 殘酷現(xiàn)實(shí):中國(guó)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)宿命 二、中西經(jīng)理人與員工職業(yè)化巨大差距 三、文化黑洞:中國(guó)企業(yè)失敗的五大基因
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