《感恩的心》

  培訓(xùn)講師：張礫勻

講師背景：
張礫勻老師（北京）——資深心理成長輔導(dǎo)專家?北京醫(yī)師協(xié)會(huì)（全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學(xué)專家委員會(huì)委員?中國社工聯(lián)合會(huì)（民政部直屬）心理健康工作委員會(huì)理事?國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程（國務(wù)院下屬）專家委員會(huì)委員?團(tuán)中央-青年之聲心理服 詳細(xì)>>

張礫勻
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《感恩的心》詳細(xì)內(nèi)容

《感恩的心》

《感恩的心》
張礫勻

【課程介紹】
在忙碌的工作中，為了生存和理想奮斗，你是否忘卻了一些人性最需要的溝通？
在殘酷的競爭中，為了成為強(qiáng)者而拼搏，你是否忽略了親情、友情、同事之情？
在優(yōu)秀的企業(yè)里，為了輕松而不全力付出，你是否體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)和上司的艱辛？

【課程收益】
本課程通過感恩的教育，重新喚醒人們心中對(duì)施恩者的尊敬與感激，讓年輕人或被現(xiàn)代
文明所侵蝕的人們的心靈受到撞擊和洗禮。讓大家生活在一個(gè)“知恩”、“感恩”、“報(bào)恩”
的和諧氛圍中，感恩家人朋友、珍惜身邊的人和事。加強(qiáng)企業(yè)成員間對(duì)話、增強(qiáng)企業(yè)的
忠誠度和責(zé)任感，突破企業(yè)運(yùn)作中出現(xiàn)的上司與下屬間的對(duì)立局面，提升員工的感恩和
責(zé)任意識(shí)。

【課程時(shí)長】3個(gè)小時(shí)

【課程大綱】
第一章 什么是感恩
1、感恩的定義
2、知恩圖報(bào)、強(qiáng)制執(zhí)行引發(fā)的思考
3、美國哈爾.厄本博士的感恩實(shí)驗(yàn)---感恩精神讓心靈發(fā)生奇跡！

第二章 “感恩的心”改變命運(yùn)
← 心 改 變、態(tài)度就改變
← 態(tài)度改變、習(xí)慣就改變
← 習(xí)慣改變、性格就改變
← 性格改變、人生就改變
← 人生改變、命運(yùn)就改變
← 感恩的心、改變命運(yùn)！

第三章 忘記過去意味著背叛
1、“想當(dāng)然的人”和“會(huì)感恩的人” ---黑洞和陽光
2、你是否記得，從小到大的生活經(jīng)歷，有哪些親人支持過你？
3、你是否記得，你走向工作崗位后有哪些同仁幫助過你？
4、你是一個(gè)幸運(yùn)的人嗎？

第四章 怎樣感恩―――感恩是一種態(tài)度
1、感謝父母
接受父母法（集體冥想）
做力所能及的事，減輕父母的負(fù)擔(dān)
2、感謝上司
尊敬上司
尊敬上司的付出，認(rèn)真的上好每一天班
認(rèn)真工作學(xué)習(xí)，回報(bào)上司
以適當(dāng)?shù)姆绞较驇熼L表示謝意
3、感謝同事
珍視友誼
對(duì)于別人的幫助要心懷感激
要善于表示謝意，多說謝謝
4、熱愛企業(yè)、熱愛社會(huì)
珍惜工作環(huán)境
愛護(hù)企業(yè)財(cái)物
用實(shí)際行動(dòng)為企業(yè)爭光添彩
為企業(yè)社會(huì)多作貢獻(xiàn)
5、珍愛生命
注意安全
要有自我保護(hù)意識(shí)
要有承受挫折和克服困難的決心和勇氣，樹立積極的人生觀。
6、什么是孝順？

第五章 常懷感恩之心、擁有美好未來
1、心靈震撼的體驗(yàn)（老師有效地引導(dǎo)）
2、愛要大聲說出來（學(xué)員在引導(dǎo)中分享心得體會(huì)）
3、反思自己的行為，反省自己以前對(duì)感恩的漠視（喚醒對(duì)企業(yè)的感恩心理）
4、呼喚內(nèi)心的善良，珍惜今天的每一個(gè)同事、客戶和領(lǐng)導(dǎo)（珍惜今天的工作和學(xué)習(xí)）

第六章 感恩冥想、做個(gè)負(fù)責(zé)任的人

 

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