《有效的時間管理》

  培訓(xùn)講師:王兵

講師背景:
王兵講師個人簡介王兵老師早年在復(fù)旦大學(xué)任教多年后曾擔(dān)任3M中國區(qū)培訓(xùn)與發(fā)展總監(jiān)百威啤酒集團(tuán)中國地區(qū)培訓(xùn)總監(jiān)復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)、上海電力學(xué)院等高??妥淌?。超過20年的世界500強(qiáng)企業(yè)經(jīng)歷在人力資源發(fā)展、培訓(xùn)和管理方面業(yè)績突出,曾擔(dān)任過從一線 詳細(xì)>>

王兵
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《有效的時間管理》詳細(xì)內(nèi)容

《有效的時間管理》

《有效的時間管理》
【課程時長】
1天
【課程背景】
面對時間,有的人怨天尤人,老是抱怨時間不夠用;有的人卻能輕松駕馭時間,取得生活
和事業(yè)上的成功。對于我們每個人而言,同樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然
有序,應(yīng)對自如;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的事情。究其原因,
效率是其中的一個重要因素,而效率的背后確實(shí)時間利用的差異,也就是時間管理的效
能。只有管理好時間,才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是覺得時
間不夠用、經(jīng)常處于忙亂中或者想讓自己的生活工作更加從容,那么你就迫切需要本課
程了。
【課程目標(biāo)】
找到時間浪費(fèi)的根源
明確目標(biāo)設(shè)定的意義
了解目標(biāo)優(yōu)先順序的原則
理解重要和緊急事務(wù)的判斷和安排
找到有效利用時間的方法
掌握自我管理的有效方法
學(xué)會在與他人共事中時間的掌控
了解良好時間管理的習(xí)慣
【課程大綱】
一、擁有時間
每天能多擁有2小時嗎?
有效運(yùn)用時間的好處
創(chuàng)造時間:面對難題
二、時間的浪費(fèi)
你在浪費(fèi)時間嗎?
時間的誤用
找到時間浪費(fèi)的原因:個人因素
找到時間浪費(fèi)的原因:環(huán)境因素
找到時間浪費(fèi)的原因:借口
浪費(fèi)時間:改善之道
三、籌劃任務(wù)
了解你的職責(zé)
設(shè)定你的目標(biāo)
確定優(yōu)先順序
明確任務(wù)類型
籌劃任務(wù):改善之道
四、時間利用
有效利用黃金時間
設(shè)立最后期限
解決大任務(wù)
規(guī)定不受打擾的時間
有效利用電話
有效利用會議
有效利用電子郵件
時間利用:改善之道
五、自我安排
列清單
月/周計劃的制定
日程表的制定
物品整理
文件歸類
自我安排:改善之道
六、與人共事
分工與授權(quán)
團(tuán)隊合作
有效溝通
正確決策
與人共事:改善之道
七、個人時間
調(diào)整個人習(xí)慣
應(yīng)對各種干擾
充分利用各種工具
提高個人時間效率
學(xué)會休息
自我時間:改善之道

 

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