《高效能時間管理與效能提升》

  培訓(xùn)講師:曹愛宏

講師背景:
曹愛宏講師個人簡介【資歷背景】十年職業(yè)企業(yè)培訓(xùn)師經(jīng)驗■國際注冊企業(yè)培訓(xùn)師/國家注冊高級企業(yè)培訓(xùn)師■國家注冊心理咨詢師(二級)■南開大學(xué)碩士;/大學(xué)講師經(jīng)歷■六年余世維博士講師顧問團(tuán)主教練、培訓(xùn)師■中國2012年千強(qiáng)講師582位■中國2013 詳細(xì)>>

曹愛宏
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《高效能時間管理與效能提升》詳細(xì)內(nèi)容

《高效能時間管理與效能提升》

《高效能時間管理與效能提升》
【課程背景】
每個人都擁有完全相同的時間資源 —— 每天24小時,每年365天,但每個人的工作效率和工作業(yè)績卻 很不一樣。原因何在?重要原因之一,就是不同的人,對時間資源的認(rèn)識不同,時間管理的能力也不一樣。事實證明,管理好時間,能大幅度地提升職業(yè)人士的工作效率和工作業(yè)績,時間是所有人取得成功的必備要素之一。因此,每個人都應(yīng)該學(xué)好時間管理,企業(yè)則應(yīng)該集中對干部和員工進(jìn)行時間管理的主題培訓(xùn),以幫助干部和員工提升工作效績。本課程旨在幫助學(xué)員認(rèn)識到時間管理的重要性,管理個人時間與做好工作計劃,從而提升工作效率,產(chǎn)生較好的工作效益。時間是最寶貴的本錢,所有的成功人士都將時間視為比金錢更重要的資產(chǎn)。如何成為一位管理時間和工作效率的高效人士,在工作中達(dá)到事半功倍的效果?請與我們共同體驗和分享《時間管理與效率提升》課程。
【授課時長】
2天(12小時)
【課程收益】
?認(rèn)識時間管理和工作效率的關(guān)系;
?發(fā)現(xiàn)時間管理的不足點(diǎn);
?提升時間管理的技巧,提高工作效率;
?有十五種實用時間管理工具帶回企業(yè)落地;
?充分了解時間管理的重要性,統(tǒng)籌安排、利用時間,提高自己的工作效率。
【授課對象】
企業(yè)中層干部和基層主管骨干
【授課方式】
理論講授40%、落地練習(xí)30%、互動案例討論20%、經(jīng)驗分享、答疑10%
【課程大綱】
第一章認(rèn)知時間管理
一.定義
?視頻《時間都去哪了》案例導(dǎo)入:時間為什么很重要
?時間管理目的
?時間管理最重要的功能是
二.時間管理歷史
?第一代時間管理:備忘錄型
?第二代時間管理: 簡單計劃型,時間管理法分析
?第三代時間管理:操之在我型,時間管理法分析
?第四代時間管理法:個人管理,倒著看四代時間管理
三.時間管理認(rèn)知及要素
?價值觀VS時間管理
?時間管理的三大要因
?效率V.S效能
?時間管理自律性、集中性、協(xié)作性
第二章時間管理必要性和管理障礙
一、時間規(guī)劃的重點(diǎn)是什么?
二、浪費(fèi)時間的個人原因
?時間管理自我評量
?時間管理矩陣圖
?行事的輕重緩急與時間配置
三、時間管理障礙
?1.找出時間的小偷
?2.有效處理干擾的方法
?3.電話干擾的處理方法
?4.有效運(yùn)作會議的方法
?5.有效溝通與時間管理
?6.清單化與標(biāo)準(zhǔn)化
第三章 時間管理原則與模型
一.原則--目標(biāo)的重要性
1.目標(biāo)Smart
?原則1:具體明確(Specific)
?原則2:能夠衡量(Measurable)
?原則3:可以實現(xiàn)(Acceptable)
?原則4:切實可行(Realistic)
?原則5:設(shè)定期限(Time Bound)
2、有序原則
3、20/80原則
4、時間管理四象限
二、時間管理模型運(yùn)用
?時間管理模型介紹
?定義你的目標(biāo)與角色
第四章:實用的十五種時間管理工具方法
一、目標(biāo)管理法
二、善用管理工具
三、善用便利貼
四、顏色管理
五、工作時段分配法
六、時間管理的利器:To-DoList
七、工作流程專業(yè)化
八、7.80/20法則與減少重覆工作
九、ABC法則運(yùn)用
十、要事第一
……
第五章 時間運(yùn)籌技巧與業(yè)余時間管理
一、并行工作模式
二、串行工作模式
三、并行串行如何兼顧
四、業(yè)余時間管理
?一個人有什么成就看業(yè)余時間安排
?八小時外決定你成為什么樣的人
?別休息太久,后面的人會追上來
?業(yè)余時間的“要事”是什么
?特殊的人生算式
?理解時間大于金錢
?實現(xiàn)自我更新和完善提高
?總結(jié):管理時間就是“舍得”
?選擇的重要性--人生因選擇而不同
第六章 善用時間提升效率
一、會議時間管理
二、應(yīng)酬時間管理
三、學(xué)會拒絕
四、學(xué)會休息
五、競爭中的時間戰(zhàn)術(shù)
課程補(bǔ)充----課程落地練習(xí)的部分工具:
?任務(wù)管理軟件
?任務(wù)排序表
?普瑞瑪法則
?流程圖
?馬云建議的工作習(xí)慣
?多種提高效率工具和圖表
?好報告的一個范例
?工作日記
?最新軟件“時間廣場”
?每周時間開銷清單
?工作任務(wù)表
?日事計劃表
?日清自檢表……
課程總結(jié)、回答學(xué)員問題、拷貝資料
?備注
在合作中,本大綱會根據(jù)客戶的實際需要,進(jìn)行修改,增減課程內(nèi)容。

 

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