《情商管理（2天版）》

  培訓(xùn)講師：彭旭

講師背景：
彭旭老師管理心理學(xué)專家法學(xué)學(xué)士/心理學(xué)碩士PTT國際職業(yè)培訓(xùn)師、國家二級(jí)心理咨詢師清華大學(xué)幸?？茖W(xué)研究中心研究員瀚思心理學(xué)院聯(lián)合創(chuàng)始人鳳凰衛(wèi)視《社會(huì)正能量》欄目特邀嘉賓中興通訊“十佳講師”曾供職于中國最大的通訊上市公司——中興通訊擔(dān)任培訓(xùn)經(jīng) 詳細(xì)>>

彭旭
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《情商管理（2天版）》詳細(xì)內(nèi)容

《情商管理（2天版）》

情商管理

課程背景：
情商被認(rèn)為是個(gè)人成功的關(guān)鍵因素，個(gè)人在組織協(xié)調(diào)、個(gè)人成長、溝通管理方面，都需
要有高超的情商藝術(shù)。本課程從心理學(xué)的角度，剖析情商的組成，以及個(gè)人如何修煉情
商。

課程目的：
1.認(rèn)識(shí)情商的本質(zhì)，更清楚的認(rèn)識(shí)自己；
2.情商修煉的方法；

課程時(shí)間：1天，6小時(shí)/天
授課對(duì)象：企業(yè)中高層管理者
授課方式：互動(dòng)、講授、發(fā)問、頭腦風(fēng)暴、案例分析、工具測(cè)試、角色扮演

課程大綱
第一講：感受情商
一、情商與智商f
二、情商的五個(gè)方面
1.自我意識(shí)；
2.自我管理；
3.自我推動(dòng)；
4.同情；
5.社交技能；
三、情商的核心—感受性
1.從富士康事件說起；
2.感受性的核心；
3.案例：從極端案例看感受性；
四、自我感受性的誤區(qū)
1.不知道自己不知道；
2.無意視盲；
3.自我評(píng)估誤差；
4.自大效應(yīng)；

第二講：感受情緒
一.情緒產(chǎn)生的三大根源
1.期待；
案例：如何降低期待？
2.痛點(diǎn)；
案例：慈禧的痛點(diǎn)；
案例：一個(gè)客服經(jīng)理的痛點(diǎn)；
研討：你的痛點(diǎn)？
3.自卑；
研討：自卑的人的兩大特點(diǎn)；
二、情緒的12種防御機(jī)制；
1.4種消極的防御機(jī)制；
2.5種中性的防御機(jī)制；
3.3種積極的防御機(jī)制；
研討：你是什么防御機(jī)制？

第三講：高情商之心態(tài)調(diào)節(jié)
一、樂觀的心態(tài)
1.樂觀是讓人幸福的唯一品質(zhì)；
2.樂觀的三個(gè)維度；
1)微笑：
——幸福的微笑和禮貌的微笑差別；
——微笑能獲取財(cái)富；
2)樂觀：
——樂觀能提升壽命；
——悲觀者的三個(gè)問題？
案例：《三國時(shí)期三大戰(zhàn)役與主帥命運(yùn)》；
3)幽默：
——幽默的四種方法；
二、等待的心態(tài)
1.為什么現(xiàn)在的員工不愿意等待？
——從買房子看現(xiàn)在員工的的焦慮心態(tài)；
2.等待與成功；
心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：延遲滿足實(shí)驗(yàn)；
3.研討：在職業(yè)平穩(wěn)期如何學(xué)會(huì)等待？
4.案例：《馬云的團(tuán)隊(duì)》；
5.案例：《鄧小平的心態(tài)》；
三、不知足常樂心態(tài)
1.知足常樂還是不知足常樂？
2.不知足常樂的公式；
3.工具四：如何做到不知足常樂？
4.案例：《李嘉誠的人生格言》；
四、感恩的心態(tài)
1.感恩的作用；
2.感恩與幸福感；
3.心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：誰愿意去幫助別人？
4.感恩的三個(gè)方法？
5.案例：《雷鋒日記》；

第四講：高情商的溝通
一、感受別人的需要
1.追求自我；
1)心理體驗(yàn)：發(fā)獎(jiǎng)金時(shí)你是愿意個(gè)自己多發(fā)還是少發(fā)？
2)心理學(xué)測(cè)試：誰做家務(wù)多一點(diǎn)？
3)實(shí)踐案例：《如何安撫一個(gè)對(duì)發(fā)獎(jiǎng)金有抱怨的員工》；
2.渴望情感；
1)心理發(fā)展：獨(dú)生子女與存在感焦慮；
2)心理體驗(yàn)：城管與小販的心理博弈；
3)管理案例：《富士康員工跳樓事件的員工心理分析》；
二、高情商的溝通注意事項(xiàng)；
1.不誅心；
2.不評(píng)判；
3.接納需求；
三、高情商的思維溝通模型；
1.感受自己的感受；
2.感受別人的感受；
3.感受自己的需要；
4.感受別人的需要；
5.案例練習(xí)；[pic]

 

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