《高效時(shí)間管理》

  培訓(xùn)講師：張必成

講師背景：
張必成（張高丕）老師企業(yè)管理專(zhuān)家企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家畢業(yè)于鄭州大學(xué)資深電力培訓(xùn)導(dǎo)師碳交易師黨建黨務(wù)歷史研究實(shí)踐專(zhuān)家高級(jí)管理咨詢(xún)顧問(wèn)中國(guó)科學(xué)院心理咨詢(xún)師原世界五百?gòu)?qiáng)上市企業(yè)高管原中國(guó)五百?gòu)?qiáng)上市企業(yè)高管湖北省黨史學(xué)會(huì)成員湖北省紅色教育服務(wù)中心紅色研學(xué)首 詳細(xì)>>

張必成
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《高效時(shí)間管理》詳細(xì)內(nèi)容

《高效時(shí)間管理》

《高效時(shí)間管理》
【課程背景】
時(shí)間是最偉大的藝術(shù)家，它公平、無(wú)私，無(wú)論你貧窮還是富有，一天給你的永遠(yuǎn)只有24小時(shí)。很多人都想管理時(shí)間，然而時(shí)間是不愿也無(wú)法被管理的。李笑來(lái)在《和時(shí)間做朋友》中提出：“我們無(wú)法管理時(shí)間，能管理的只有我們自己?！蔽医o時(shí)間管理下這樣一個(gè)定義：時(shí)間管理是運(yùn)用策略和技術(shù)，幫助你盡可能有效地利用時(shí)間。它的本質(zhì)是習(xí)慣的重塑。
企業(yè)管理工作中中，很多能力相同的同事，完成任務(wù)的時(shí)間卻相差甚遠(yuǎn)，究其原因，只是因?yàn)橛械娜藷o(wú)法合理安排日常工作；也可能因?yàn)橛泻芏嗟氖虑橐?，但?jīng)常顧此失彼；如果不能駕馭自己的時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)工作就是不斷地在救火，最終導(dǎo)致做事效能不高，工作效率低。而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、職業(yè)或作息習(xí)慣，會(huì)給我們?nèi)松鷰?lái)很大變化。因此，學(xué)習(xí)時(shí)間管理對(duì)企業(yè)員工來(lái)說(shuō)非常重要。
本課程針對(duì)企業(yè)員工提升時(shí)間管理能力設(shè)計(jì)，以時(shí)間管理四象限和番茄工作法為基礎(chǔ)，通過(guò)對(duì)時(shí)間在生活的使用案例進(jìn)行分析講解，再結(jié)合學(xué)員實(shí)際工作的安排來(lái)進(jìn)行概念講解和說(shuō)明，既有趣又十分受益，最終把課程理論知識(shí)和實(shí)際情況相結(jié)合，反思工作中如何進(jìn)行自我提升，提升工作效率。
【課程收益】
明確：時(shí)間管理的理論知識(shí)
理解：如何通過(guò)四象限和番茄時(shí)間管理法則提升工作效率
掌握：職場(chǎng)中時(shí)間管理的重要意義和提升技巧
實(shí)操：通過(guò)實(shí)操演練，實(shí)踐應(yīng)用所學(xué)習(xí)的理論工具和方法
【培訓(xùn)對(duì)象】 企業(yè)骨干員工
【培訓(xùn)方式】 理論講解、案例分析、小組研討、復(fù)盤(pán)總結(jié)和小組匯報(bào)等
【課時(shí)設(shè)置】 1天
【授課流程】
第一部分：理論導(dǎo)入：時(shí)間管理是工作效率的前提
一、分析自我時(shí)間利用情況
1.工作為什么忙亂；
2.目標(biāo)為什么總是無(wú)法達(dá)成；
3.認(rèn)識(shí)時(shí)間：如何是最科學(xué)的時(shí)間管理方式；
4.正確的時(shí)間觀(guān)念
二、為什么要進(jìn)行時(shí)間管理
1.計(jì)算您的生命；
2.心理測(cè)試：時(shí)間觀(guān)念；
3.您有多少可支配的時(shí)間
總結(jié):管理時(shí)間的水平高低，將會(huì)決定您事業(yè)和生活的成敗。
三、珍惜時(shí)間的價(jià)值
1.無(wú)法管理時(shí)間，只能管理事物；
2.記錄時(shí)間，診斷時(shí)間，管理時(shí)間。
第二部分：做一個(gè)效能人——進(jìn)行有效的時(shí)間管理
一、要事第一原則
1.怎樣才能找出真正重要的事情？
2.規(guī)范您的大石頭；
3.分清辦事優(yōu)先順序；
4.忙人的告白；
二、“二八”定律
1.效能與效能；
2.計(jì)算您的時(shí)間價(jià)值；
3.自檢：您的時(shí)間價(jià)值多少；
4.如何處理低回報(bào)的活動(dòng)；
5.花少時(shí)間見(jiàn)大功效
三、四象限工作法
1.如何判斷"重要"；
2.區(qū)分時(shí)間的重要性和緊迫性；
3.如何處理ABCD四類(lèi)事務(wù)；
4.案例分析：輕重緩急的優(yōu)先管理
四、工作計(jì)劃法
1.有效目標(biāo)的設(shè)定；
2.制定目標(biāo)的SMART原則；
3.目標(biāo)金字塔計(jì)劃分解；
4.每天3-6件重要的事；
5.番茄工作原則和應(yīng)用工具；
第三部分：時(shí)間管理的步驟
1、自我重建方法
2、自我行為轉(zhuǎn)化
3、自我目標(biāo)管理
4、自我實(shí)現(xiàn)激勵(lì)
實(shí)戰(zhàn)演練：規(guī)劃你的一天

 

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