A6 禪宗智慧與不確定時(shí)代-1天
A6 禪宗智慧與不確定時(shí)代-1天 詳細(xì)內(nèi)容
A6 禪宗智慧與不確定時(shí)代-1天
禪宗智慧與不確定時(shí)代
課程背景:
不確定時(shí)代,企業(yè)一線員工普遍面臨以下情況:工作量大、工作時(shí)間長(zhǎng)、生活壓力重
、網(wǎng)絡(luò)傳達(dá)的負(fù)面信息多等實(shí)際情況,本課程融合禪宗哲學(xué)、心理學(xué)、減壓技巧等內(nèi)容
,幫助學(xué)員感悟人生智慧,發(fā)現(xiàn)內(nèi)心力量,通過內(nèi)心心態(tài)的改善,以及實(shí)際減壓的體驗(yàn)
操作,掌握應(yīng)對(duì)外界環(huán)境負(fù)面影響時(shí)的減壓技巧,尋找輕松生活、工作的最優(yōu)途徑,實(shí)
現(xiàn)身心合一,達(dá)觀看外界,提升幸福感。
學(xué)員對(duì)象:企業(yè)全員員工,銷售及客服人員,技術(shù)及研發(fā)人員
課程大綱:1天,6-7小時(shí)
一、不確定時(shí)代,企業(yè)員工常見的迷思與迷失
1、一崗多職,加班多。
2、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格不適應(yīng),不知道如何與上級(jí)溝通
3、覺得工資低,福利差,沒有職業(yè)上升空間
4、如何調(diào)節(jié)心情,尤其被客戶投訴,被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的時(shí)候
5、各種信息瘋傳,未來有很大不確定性
6、不知道也沒有動(dòng)力去學(xué)習(xí)減壓方法
二、禪宗智慧的啟示
1、他們?yōu)楹螑凵隙U:?jiǎn)滩妓?、張小龍、?dāng)和尚遇上鉆石
2、禪宗的起源:一花開五葉,結(jié)果自然成
3、禪宗智慧的當(dāng)代意義:自然、當(dāng)下、積極
4、人的三種修煉:動(dòng)物性,社會(huì)性,靈性(佛性)
研討分享:我理解的禪宗智慧
三、體驗(yàn)禪宗智慧
1.忙里偷閑:觀息法
2.把握當(dāng)下:行禪體驗(yàn)
3.創(chuàng)新突破與體驗(yàn)
1)案例:化不可能為可能-虛云法師恢復(fù)幾大祖庭,宣化上人在美國(guó)建立萬法城
2)參話頭的小體驗(yàn):禪語機(jī)鋒
4. 歌曲賞析:薩頂頂
《左手指月》,左手拈著花,右手舞著劍,眉間落下了一萬年的雪
四、達(dá)觀看外界,四種心態(tài)成就積極人生
1、陽光心態(tài)---鍛煉
1)早起1125天是怎么做到的?
2)古人10大雅趣及其借鑒意義
3)修煉陽光心態(tài)的5大妙招
2、感恩心態(tài)---做人
1)何為“恩”,為何要“感恩”?
2)趙樸初為日本友人的題詞:知恩報(bào)恩
3)馬未都:在海拔5千米的山口,買一串佛珠
4)待人接物為何要有感恩心態(tài)
5)踐行:幫人要忘,幫我要報(bào),推己及人
3、共贏心態(tài)---做事
1)對(duì)錯(cuò)與輸贏
2)共贏的好處
3)做到共贏要突破些什么?
4)三個(gè)注意事項(xiàng)
4、空杯心態(tài)---學(xué)習(xí)
1)寸功不昧, 寸果不負(fù)
2)喬布斯:求知若渴
3)迭代與復(fù)盤
4)山頂相會(huì)
五、入世生活禪
1、無為而無不為:五戒十善
2、有價(jià)值有尊嚴(yán)的人生:六波羅蜜
3、因上努力,果上隨緣
4、討論:我如何過好我的幸福人生
5、繪畫及分享:未來的我
六、課程總結(jié)及回顧
主講:周子淳,上海中醫(yī)藥大學(xué)臨床專業(yè),15年職業(yè)培訓(xùn)師經(jīng)歷。
25年禪修體驗(yàn),禪門臨濟(jì)宗48代,正一天師清微派29代。
參加過10日內(nèi)觀體驗(yàn),以及蘇州西園寺、上海玉佛寺等多個(gè)7日禪修營(yíng)。
周子淳老師的其它課程
企業(yè)文化宣講師落地訓(xùn)練營(yíng)課程背景:幫助中高層干部及文化大使深度認(rèn)知企業(yè)文化的價(jià)值,掌握在不同的業(yè)務(wù)場(chǎng)景中把握契機(jī)、承擔(dān)管理責(zé)任、指導(dǎo)企業(yè)文化建設(shè)過程的典型難題解決,促進(jìn)文化的有效融合;幫助企業(yè)文化宣導(dǎo)師掌握有趣、實(shí)用的工具和方法,促進(jìn)企業(yè)文化在員工認(rèn)知、員工相信、員工行動(dòng)和產(chǎn)生成果等層面的漸進(jìn)落地;建設(shè)高質(zhì)量的文化管理和文化執(zhí)行團(tuán)隊(duì),促進(jìn)企業(yè)文化的快速落地,
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危機(jī)預(yù)控與沖突管理-1-2天 04.22
沖突管理與危機(jī)預(yù)控學(xué)員對(duì)象:企業(yè)高層管理人員,部門經(jīng)理及公關(guān)、企劃負(fù)責(zé)人,危機(jī)小組成員課程收益:?課程內(nèi)容中危機(jī)預(yù)防和沖突管控體系是重點(diǎn),可以幫助您建立危機(jī)預(yù)防和處理系統(tǒng)!?危機(jī)管理測(cè)試是亮點(diǎn),幫助您找出企業(yè)現(xiàn)存和隱藏的危機(jī),防患于未然。?如何做好內(nèi)部工作溝通,如何防止事態(tài)擴(kuò)大。?如何做好客戶投訴和外部公關(guān),讓客戶投訴減少后遺癥。?互動(dòng)體驗(yàn)+模擬演練,讓你學(xué)
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精英人士的七個(gè)習(xí)慣 1-2天 04.22
精英人士的七個(gè)習(xí)慣課程前言:著名管理學(xué)大師史蒂芬.柯維博士倡導(dǎo)“七個(gè)習(xí)慣”,其核心思想和方法,為忙碌人士帶來超價(jià)值的自我提升體驗(yàn),改變自我思維方式和行為方式,不斷塑造全新的自我,滲透精英人士的持續(xù)成功之路。課程目的:1、掌握先進(jìn)的通向高效能的方法,面對(duì)今天的挑戰(zhàn);通過培養(yǎng)高效能的員工創(chuàng)造高效能的組織,明確今天組織的基礎(chǔ)不在是權(quán)力,而是信賴!2、如何實(shí)現(xiàn)建立在
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問題分析與決策-1-2天 04.22
問題分析與決策課程背景:本課程是一門通用的管理思維、分析和決策能力提升和改善課程。深入講解和剖析30多個(gè)企業(yè)管理中的具體案例,具體涉及到:質(zhì)量管理、銷售管理、市場(chǎng)營(yíng)銷、客戶服務(wù)、產(chǎn)品研發(fā)、后勤行政、人力資源管理等方面。通過這些鮮活生動(dòng)、豐富多樣的問題分析、思考和決策案例,幫助學(xué)員更有效地掌握管理分析、思考和科學(xué)決策的實(shí)務(wù)技巧,給予企業(yè)和學(xué)員以寶貴的思路啟迪,
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左膀右臂-----軟管理與柔性領(lǐng)導(dǎo)力課程目標(biāo):了解職務(wù)勝任和管理角色變化之新概念快速地提升自己的軟管理技能,尤其是領(lǐng)導(dǎo)與教練技巧學(xué)習(xí)新的人性化管理理念,更SMART地做好管理工作了解如何運(yùn)用柔性溝通,建立共識(shí),推進(jìn)工作的能力掌握激勵(lì),授權(quán)的有效技巧,把工作落到實(shí)處學(xué)會(huì)如何通過別人達(dá)成業(yè)績(jī)目標(biāo),循序漸進(jìn)地創(chuàng)造最佳業(yè)績(jī)。授課方案:2天,12-14小時(shí)第一章:向上
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領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì):管理認(rèn)知與技能提升培訓(xùn)主線:1、工作價(jià)值觀:界定本身崗位的價(jià)值,清楚自身的定位2、時(shí)間應(yīng)用:為了達(dá)成以上目標(biāo),我需要花更多的時(shí)間放在上面,而不是一些緊急但不重要的事情3、工作技能五大模塊:a部門經(jīng)理工作價(jià)值觀b目標(biāo)設(shè)定c委派與跟進(jìn)d教練輔導(dǎo)e團(tuán)隊(duì)建設(shè)4、請(qǐng)事先學(xué)習(xí)《領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)》,2011年最佳職場(chǎng)圖書獎(jiǎng),作者:拉姆、查蘭授課方案:開場(chǎng)破冰:GROW教
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高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)前言:在管理變革盛行的今天,組織架構(gòu)設(shè)計(jì)、業(yè)務(wù)流程再造、目標(biāo)績(jī)效管理等已經(jīng)成為企業(yè)打造核心競(jìng)爭(zhēng)力的手段,然而當(dāng)我們反思變革后的實(shí)際成效時(shí),卻無奈地發(fā)現(xiàn)結(jié)果和預(yù)期差距很大。原因在哪里?研究發(fā)現(xiàn),企業(yè)變革總是過分考慮架構(gòu)、流程、管控、績(jī)效等組織宏觀因素,而忽略了團(tuán)隊(duì)這樣的微觀因素。團(tuán)隊(duì)是組織的基礎(chǔ)單位,沒有它的匹配,任何架構(gòu)、流程和管理上的變革都將
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管理提升與教練之劍 04.22
管理提升與教練之劍課程說明:很有特色的視頻教學(xué)課程,整個(gè)課程有近20個(gè)視頻,絕大多數(shù)視頻長(zhǎng)度在2分鐘以內(nèi),以基努.里維斯(黑客帝國(guó)主角)主演的《背水一戰(zhàn)》為主線,講述一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖如何贏得團(tuán)隊(duì)認(rèn)可和尊重,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成幾乎不可能完成的任務(wù)的全過程。課程目標(biāo):?了解職務(wù)提升和管理角色變化之新概念?快速地提升自己的管理技能,尤其是領(lǐng)導(dǎo)與教練技巧?學(xué)習(xí)新的管理理念,,
講師:周子淳詳情
敬業(yè)精神與職業(yè)化素養(yǎng)課程介紹:????“領(lǐng)導(dǎo)人和公司員工是否職業(yè)化決定了公司的成敗”,一個(gè)職業(yè)化程度高的員工,必將成為一個(gè)非常優(yōu)秀的員工;一個(gè)團(tuán)體職業(yè)化程度高的企業(yè),必將會(huì)成為一個(gè)受社會(huì)尊敬的企業(yè)。而提高企業(yè)的團(tuán)體職業(yè)化程度就必須全面落實(shí)職業(yè)化管理,職業(yè)化是企業(yè)參與競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)所在。?????現(xiàn)代化的管理制度、涵蓋了員工、行業(yè)、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的核心力量。?課程大綱:
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DISC性格分析與職場(chǎng)溝通 04.22
DISC性格分析與職場(chǎng)溝通---了解自己,和他人更好溝通,提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力課程目標(biāo):1、了解四種人格類型,加強(qiáng)自我認(rèn)知2、了解人際溝通密碼,更好了解他人,掌握人際禁忌3、DISC的溝通運(yùn)用,讓你知人知面更知心4、自我發(fā)展之道與激勵(lì)他人課程大綱:1天一、英才與庸才之區(qū)別垃圾放對(duì)位置就是資源;英才放錯(cuò)位置就是庸才認(rèn)識(shí)不等于了解:找到天分為自己工作自我努力/跟對(duì)老板
講師:周子淳詳情
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