高效時(shí)間管理

  培訓(xùn)講師:王偉

講師背景:
王偉BOWENWANG華東師范大學(xué)(ECNU)教育學(xué)博士“一課一師”TTT內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)設(shè)計(jì)導(dǎo)師芬蘭CSA引導(dǎo)師認(rèn)證講師美國(guó)認(rèn)證協(xié)會(huì)(ACI)國(guó)際注冊(cè)ACI職業(yè)沙盤認(rèn)證授權(quán)講師正德咨詢組織經(jīng)驗(yàn)萃取技術(shù)研究院認(rèn)證講師2018(第六屆)“我是好講師 詳細(xì)>>

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高效時(shí)間管理

高效時(shí)間管理
——?jiǎng)?chuàng)造一天>24小時(shí)的秘訣
【課程背景】
每一天都有太多的事情要忙,很少有時(shí)間去做自己想做的事情?每一天都稍縱即逝,到頭來(lái)往往一事無(wú)成,該完成的任務(wù)卻依然沒有頭緒?每一天愁眉苦臉地工作,讓恐懼和焦慮時(shí)刻縈繞心頭?為什么時(shí)間總是不夠用?是誰(shuí)讓我面臨困難的抉擇?是誰(shuí)偷走了我的時(shí)間?
“時(shí)間的竊賊”:沒完沒了的電話、應(yīng)接不暇的會(huì)議、無(wú)窮無(wú)盡的郵件、還有太多太多的他人打擾等。
如何成功、有效地管理時(shí)間,從而取得高效的工作成果,創(chuàng)造一天>24小時(shí)的高效結(jié)果是本課程的重點(diǎn)所在!
【課程目標(biāo)】
幫助您跳出日常工作中在時(shí)間管理上存在的誤區(qū),更嫻熟地掌握時(shí)間管理技巧,減少時(shí)間的浪費(fèi),學(xué)會(huì)正確地分配時(shí)間并充分有效地利用時(shí)間。最后,您將懂得為什么時(shí)間管理的力量如此強(qiáng)大,從而對(duì)進(jìn)行高效的時(shí)間管理更加胸有成竹。
【課程對(duì)象】
職場(chǎng)中期待高效管理自己時(shí)間的人;全體員工
【課程時(shí)長(zhǎng)】
1天(6H/天,可根據(jù)客戶的需求進(jìn)行調(diào)整)
【課程綱要】
引子:職業(yè)經(jīng)理人的一天
一、時(shí)間管理導(dǎo)航
(一)何謂“時(shí)間”
(二)時(shí)間的特性
(三)什么是“時(shí)間管理”
案例分享:德魯克的時(shí)間管理方程式
二、最重要的時(shí)間管理
(一)生涯規(guī)劃:人生的三重境界
(二)人生的階段:一生價(jià)值曲線圖
(三)游戲:生命的長(zhǎng)度
案例分享:王永慶的時(shí)間管理方程式
三、時(shí)間管理的核心
(一)體驗(yàn)測(cè)試:我們的時(shí)間管理能力?
(二)習(xí)慣管理:時(shí)間哪里去了?
視頻體驗(yàn)教學(xué):上班與下班
(三)價(jià)值管理:時(shí)間大盜
四、時(shí)間管理的原則
(一)明確目標(biāo)
(二)效率與效果
(三)80/20法則
(四)工作價(jià)值矩陣
(五)4D原則
課堂練習(xí):如何重新安排一周計(jì)劃?
步驟1:與使命連結(jié)
步驟2:認(rèn)清角色
步驟3:設(shè)定目標(biāo)
步驟4:做好周計(jì)劃
步驟5:實(shí)踐誠(chéng)信原則
步驟6:評(píng)估
五、三個(gè)高效管理時(shí)間的工具
(一)時(shí)間管理的“四象限”原理
課堂練習(xí):結(jié)合自己工作的實(shí)際,將一周的工作進(jìn)行“四象限”管理
(二)80/20法則及應(yīng)用
課堂練習(xí):結(jié)合自己工作的實(shí)際,對(duì)自己工作的內(nèi)容進(jìn)行80/20法則的選擇
(三)ABC時(shí)間法
課堂練習(xí):對(duì)自己一天的工作進(jìn)行ABC法的有效管理
六、將“想到”落實(shí)到“如何做”
(一)記事本:通過手記,與自己對(duì)話
(二)便簽:排定待辦事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí)
(三)寫下“不做”的清單
課堂練習(xí):整理并規(guī)劃自己一天的時(shí)間安排
七、時(shí)間管理的十個(gè)技巧
(一)時(shí)間預(yù)算表
(二)每日工作計(jì)劃表
(三)今日事今日畢
(四)一氣呵成
(五)找出自己最佳工作時(shí)間
(六)整理工作環(huán)境
(七)舍棄完美主義
(八)學(xué)會(huì)使用外腦
(九)勇敢說“不”
(十)休息是為了走更遠(yuǎn)的路
八、高效會(huì)議中的時(shí)間管理
(一)高效會(huì)議中的六大角色
(二)高效會(huì)議的時(shí)間規(guī)劃圖
(三)高效會(huì)議的開會(huì)方式
(四)國(guó)際視野下的會(huì)議管理實(shí)踐
結(jié)束語(yǔ):創(chuàng)造一天>24小時(shí)的秘訣就在眼前

 

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學(xué)術(shù)報(bào)告演講的設(shè)計(jì)與精彩呈現(xiàn)【課程簡(jiǎn)介】學(xué)術(shù)報(bào)告的演講與呈現(xiàn)是專業(yè)技術(shù)人員必備的一項(xiàng)技能!學(xué)術(shù)報(bào)告泛指各種向他人講述自己研究成果或者作某學(xué)科介紹性的報(bào)告。其最大的特點(diǎn)是要用語(yǔ)言在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將報(bào)告的觀點(diǎn)、內(nèi)容等介紹給專家、評(píng)委以及聽眾。我們發(fā)現(xiàn)很多報(bào)告人將學(xué)術(shù)報(bào)告與學(xué)術(shù)論文混為一談。其二者的區(qū)別如下:學(xué)術(shù)論文是用文字表達(dá),學(xué)術(shù)報(bào)告是用語(yǔ)言表達(dá)。這兩種表達(dá)方式

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卓越領(lǐng)導(dǎo)力的9節(jié)必修課【課程背景】從本質(zhì)上講,管理就是管人管事的藝術(shù)。從方法上講,管理具有科學(xué)的屬性。從管理幅度的有限性來(lái)說,任何管理都是團(tuán)隊(duì)管理。雖然團(tuán)隊(duì)的層次不同,但團(tuán)隊(duì)管理的內(nèi)容仍然離不開計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制等。因此,管理者必須具備領(lǐng)導(dǎo)力,對(duì)于很多的管理者來(lái)說,領(lǐng)導(dǎo)力如何獲得呢?領(lǐng)導(dǎo)力其實(shí)并不是某些人天然具備的一種天賦,也不是一種不可意會(huì)的藝術(shù)

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員工輔導(dǎo)與激勵(lì)【課程背景】人力資源是決勝的關(guān)鍵,人才必須長(zhǎng)期培育,教導(dǎo)他就能領(lǐng)導(dǎo)他;教育可以改變習(xí)性、增加信心、解惑、啟發(fā)靈感;透過輔導(dǎo)達(dá)成績(jī)效,同時(shí)才能體現(xiàn)主管的價(jià)值。激勵(lì)更是具有無(wú)形的力量,調(diào)動(dòng)部屬的積極性,從而提高部門績(jī)效。很多企業(yè)的管理者或許知道怎樣去領(lǐng)導(dǎo)自己的員工,卻忽略了管理者還肩負(fù)著輔導(dǎo)與激勵(lì)員工的責(zé)任。那么,應(yīng)該怎樣去輔導(dǎo)員工?怎樣掌握輔導(dǎo)員

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成為領(lǐng)導(dǎo)者,而非管理者——職場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的36個(gè)關(guān)鍵策略課程背景:每個(gè)職場(chǎng)上的管理者對(duì)下面的場(chǎng)景一定不會(huì)陌生:——員工鬧情緒?怎么說才能讓下屬安心、上司放心?——下屬不服你?如何把外在權(quán)力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在影響力?——手下沒強(qiáng)將?如何招聘才能找到情商高的業(yè)務(wù)多面手?——業(yè)績(jī)上不去?分清激勵(lì)和夸獎(jiǎng),語(yǔ)言也能變成生產(chǎn)力?!C(jī)難解決?套用道歉模板,危機(jī)也能變轉(zhuǎn)機(jī)。——協(xié)議

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中層管理者的授權(quán)與激勵(lì)【課程背景】管理是一門科學(xué),領(lǐng)導(dǎo)是一門藝術(shù)。身為企業(yè)的管理者,面對(duì)下屬的工作動(dòng)力不足是否經(jīng)常束手無(wú)策?是否對(duì)自己的工作重心不清晰而身心俱疲?管理者不僅僅需要具備過硬的專業(yè)知識(shí),更需要整合人才、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)、授權(quán)與激勵(lì)方面的綜合能力,提升自身領(lǐng)導(dǎo)能力與人格魅力,才能提高員工的工作效率,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得更好的績(jī)效。本期課程重在使管理者清晰地定位自己

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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