壓力和情緒管理

  培訓(xùn)講師：劉長城

講師背景：
劉長城老師——企業(yè)家智慧提升與員工心智成長專家?正本國學(xué)系統(tǒng)-國學(xué)講師-太極教練?中國國家人事人才網(wǎng)高級(jí)心理咨詢師?《職業(yè)素養(yǎng)提升》百日線上修學(xué)營主訓(xùn)師?中國傳統(tǒng)文化的踐行者、受益者、弘揚(yáng)者?曾任北京海納百有限責(zé)任公司總經(jīng)理?曾任美國ESP 詳細(xì)>>

劉長城
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壓力和情緒管理詳細(xì)內(nèi)容

壓力和情緒管理

壓力和情緒管理
——轉(zhuǎn)壓力為動(dòng)力，讓情緒為我所用
主講：劉長城 老師

【課程背景】
要想統(tǒng)一員工的行為要靠制度，要想讓員工自己遵守制度要靠文化。造物先造人！2
1世紀(jì)企業(yè)從“全面質(zhì)量管理”到“全面員工素養(yǎng)提升”是未來企業(yè)取勝的唯一途徑！以前，
我們重視產(chǎn)品質(zhì)量的提高，以后我們更要注重生產(chǎn)產(chǎn)品的人的素養(yǎng)的提升，因?yàn)楫a(chǎn)品質(zhì)
量的決定性因素是生產(chǎn)產(chǎn)品的人。員工先有好的心態(tài)，才有好的工作狀態(tài)。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在變革，在當(dāng)前功利主義、得失主義價(jià)值觀盛行的時(shí)代里面，企業(yè)
員工難免心情浮躁，跳槽現(xiàn)象更是普遍存在。待遇不好，干的不爽就跳；遇到問題，抱
怨公司、領(lǐng)導(dǎo)、環(huán)境，不能理性的反觀內(nèi)省自己的不足，就如一個(gè)不會(huì)游泳的人，不努
力練習(xí)游泳技術(shù)，而是不斷的換游泳池，終將會(huì)被下一個(gè)游泳池里的水灌到。一個(gè)員工
為什么沒有工作熱情，沒有責(zé)任心，對(duì)公司缺乏忠誠度，原因是缺乏感恩的心態(tài)，對(duì)工
作意義的理解出了偏差，也就是員工的心態(tài)出了問題，企業(yè)一切的問題都是人的問題，
而一切人的問題都是人心的問題，人心的問題需要教育！古代經(jīng)典《禮記》中說：“建國君
民，教學(xué)為先。”什么教育最能震撼心靈？能引導(dǎo)員工發(fā)生革命性的改變？就是能夠走進(jìn)
員工心靈的教育。一個(gè)人很難被改變，除非他自己意識(shí)到自己需要改變。
“壓力和情緒管理”的培訓(xùn)課程是結(jié)合當(dāng)今企業(yè)實(shí)際所研發(fā)的針對(duì)性、實(shí)用性較強(qiáng)的培
訓(xùn)大餐。培訓(xùn)后，讓企業(yè)員工重新煥發(fā)工作熱忱，心懷感恩的面對(duì)一切，快樂的工作和
幸福的生活，從而建立和諧企業(yè)。


【課程收益】
? 使企業(yè)成本降低、減少浪費(fèi)、提高效率、利潤倍增。
? 使企業(yè)減少糾紛、凝聚人心、贏得尊重、基業(yè)長青。
? 培養(yǎng)員工的感恩心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的互助協(xié)作精神。
? 增強(qiáng)員工敬業(yè)精神、工作責(zé)任心，從他律轉(zhuǎn)向自律。
? 提升員工對(duì)企業(yè)的歸屬感、忠誠度和對(duì)工作的責(zé)任心。




【課程時(shí)間】2天，6小時(shí)/天
【課程對(duì)象】董事長、總經(jīng)理、中高層管理人員、基層員工
【課程方式】講述+互動(dòng)+分享+問答+視頻學(xué)習(xí)


【課程大綱】
思想-行為-結(jié)果
1、今天我們丟失的三個(gè)寶貝；
2、人類痛苦三大根源；
3、我創(chuàng)造了我的世界；
4、向世界頂尖組織學(xué)習(xí)什么。


二、相由心生，福田心耕
職場上最該管理好自己欲望和情緒；
2、智商、情商、逆商，職場成功的三大利器；
3、認(rèn)識(shí)因果定律，行有不得，反求諸己；
4、好心態(tài)來自對(duì)事情本質(zhì)的認(rèn)知。


三、情緒的產(chǎn)生與管理
情緒的來源；
情緒管理的ABC法則；
情緒對(duì)我們工作的影響；
情緒對(duì)我們身心健康的影響。


四、職場成功、幸福的秘訣
1、成功和幸福的定義；
2、企業(yè)團(tuán)隊(duì)上下級(jí)的本分之事；
3、職場共事的三大紀(jì)律；
4、做自己情緒主人的七個(gè)落地方法。




 

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