職場高效溝通技巧

  培訓(xùn)講師：張礫勻

講師背景：
張礫勻老師（北京）——資深心理成長輔導(dǎo)專家?北京醫(yī)師協(xié)會（全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學(xué)專家委員會委員?中國社工聯(lián)合會（民政部直屬）心理健康工作委員會理事?國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程（國務(wù)院下屬）專家委員會委員?團中央-青年之聲心理服 詳細(xì)>>

張礫勻
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職場高效溝通技巧詳細(xì)內(nèi)容

職場高效溝通技巧


《職場高效溝通技巧》大綱

講師：張礫勻
【課程背景】：
普林斯頓大學(xué)對1萬份人事檔案進行分析，結(jié)果：“智慧”、“專業(yè)技能”、“經(jīng)驗”只占成功
因素的25%，其余75%取決于良好的人際溝通。
合伙之間各執(zhí)己見，您的思想不能得到貫徹和執(zhí)行；
跟下屬溝通，他GET不到您的意圖；
您不知道該怎樣跟下屬溝通，才能讓他們跟您一條心，大家形成一股繩；
疫情期間不知道該怎樣跟孩子溝通，才能讓他認(rèn)真主動學(xué)習(xí)；
怎樣溝通，才能讓愛人跟您分工合作把家庭管理好。
本課程帶您一起解決這些問題，提升您的人際溝通能力。
【課程收益】
通過課程學(xué)習(xí)，學(xué)員能夠
了解溝而不通的深層問題；
掌握高情商溝通技巧
掌握職場中的三級溝通技巧；
掌握自我成長技巧
【授課時長】6小時
【授課方式】線上授課+案例分析+技巧練習(xí)
【課程大綱】
第一章：是什么阻礙了職場的高效溝通的表現(xiàn)：
1. 思考：好意圖＝好結(jié)果？真誠＝好的溝通？
2. 破壞溝通的五大心態(tài)
? 影響溝通的常見心理：選擇性關(guān)注
? 影響溝通的常見心理：知覺偏誤
? 影響溝通的常見心理：投射心理（心理學(xué)實驗：疤痕實驗）
? 影響溝通的常見心理：敵意心態(tài)
哲理故事：佛印與蘇東坡，華佗與曹操
? 影響溝通的常見心理：應(yīng)該思維（期待）
3. 破壞溝通的四種方式
? 道德綁架
? 進行比較
? 回避責(zé)任
? 強人所難
第二章：高效溝通與管理
1. 溝通的重要意義
2. 高效溝通的五大內(nèi)涵
? 有明確的溝通目標(biāo)
? 在溝通中能夠看到對方的需求
? 認(rèn)知及管理自己的情緒
? 同理及化解他人的情緒
? 最終達(dá)成共贏的合作目標(biāo)
3. 語言溝通與管理
4. 非語言溝通與管理
第三章：影響溝通編碼的五個要素
1. 技巧
2. 態(tài)度
3. 知識
4. 社會文化背景
5. 渠道
第四章：提升高效溝通能力
1. 看清對方的背后的需求
? 雙贏(無交易)
? 雙贏
? 先贏后輸
? 先輸后贏
? 贏
? 輸
2. 提升高效傾聽能力
? 高效傾聽的技巧
? 五種傾聽的習(xí)慣
? 同理心傾聽
4. 提升高效溝通中的提問能力
? 提問的重要性
? 開放式提問技巧
? 封閉式提問
5. 提升高效反饋技能
? 溝通中反饋的重要性
? 如何給予有效反饋
? 反饋常見問題
第五章：高效溝通技巧
1. 在意識有潛意識兩個層面溝通
2．與不同人格特質(zhì)的溝通技巧
? 與活潑型溝通技巧
? 與完美型溝通技巧
? 與力量型溝通技巧
? 與和平型溝通技巧
3. 配合內(nèi)感官溝通技巧
? 配合內(nèi)視覺溝通技巧
? 配合內(nèi)聽覺溝通技巧
? 配合內(nèi)感覺溝通技巧
溝通中的語言技巧
? 先跟后帶技巧
? 例同技巧
? 復(fù)述技巧
? 定框法技巧
? 五步脫困法
第六章：職場三級溝通技巧
1. 與上司溝通的技巧
? 與上司溝通的基本態(tài)度
? 如何與上司溝通
? 如何接受上司指示
? 如何向上司匯報工作
? 如何向上司提出建議
? 如何應(yīng)對上司的請教
? 與上司溝通的禁忌
2. 與下屬溝通的技巧
? 如何準(zhǔn)確的向下屬傳遞指令
? 如何使下屬積極接受命令
? 如何督促下屬全力以赴
? 贊揚下屬的技巧
? 批評下屬的技巧
? 下屬業(yè)績較差時的溝通技巧
3. 與同事溝通的技巧
? 部門間的“灰色地帶”
? 部門間橫向溝通的要點
? 部門間橫向溝通技巧
結(jié)束語：不以交換信息或影響他人為目的的溝通，都是無效溝通。


 

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