《職場(chǎng)壓力應(yīng)對(duì)對(duì)策體驗(yàn)課程》   03.03

職場(chǎng)壓力應(yīng)對(duì)對(duì)策體驗(yàn)課程課程背景：現(xiàn)代生活，壓力是普遍存在的，當(dāng)人有了欲望或出現(xiàn)緊迫感的時(shí)候，壓力就隨之而來。過度的工作壓力，對(duì)于工作的消極影響是巨大的。工作壓力過大，會(huì)引起員工的不滿、消極，對(duì)工作不負(fù)責(zé)任，此外還會(huì)出現(xiàn)離職、缺勤等問題。但同時(shí)，心理學(xué)相關(guān)研究也證明，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚣ぐl(fā)注意力、提高忍受力、增強(qiáng)機(jī)體活力，并減少工作中錯(cuò)誤的發(fā)生，它也是機(jī)體對(duì)外界

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《職場(chǎng)陽光心態(tài)》   03.03

職場(chǎng)陽光心態(tài)——心理健康促進(jìn)體驗(yàn)課程課程背景：人的一生有三分之一是在職場(chǎng)中度過的，人在職場(chǎng)——繁重的工作壓力，無法釋懷的心理重?fù)?dān)，千頭萬緒的人際關(guān)系，個(gè)人成長(zhǎng)與工作環(huán)境之間的不協(xié)調(diào)，個(gè)人利益與組織利益沖突的糾結(jié)．．．．．．這些是否都是你無法自由飛翔的牽絆？為什么有的人可以做到事業(yè)有成，春風(fēng)得意？為什么有人卻工作無著，心灰意冷？這些都跟一個(gè)人在職場(chǎng)是否善于保持

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《職場(chǎng)養(yǎng)生與心理健康》   03.03

養(yǎng)生與健康課程背景：世界衛(wèi)生組織在1978年國(guó)際初級(jí)衛(wèi)生保健大會(huì)上所發(fā)表的《阿拉木圖宣言》中重申：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，且是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱。該宣言指出：健康是基本人權(quán)，達(dá)到盡可能的健康水平，是世界范圍內(nèi)一項(xiàng)重要的社會(huì)性目標(biāo)。事隔多年后，1989年世界衛(wèi)生組織又一次深化了健康的概念，認(rèn)為健康包括軀體健康(physicalhysi。

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《職業(yè)女性的幸福之路》   03.03

職業(yè)女性的幸福之路課程背景：女人一生在追求什么？古代女性主內(nèi)，丈夫、孩子、家庭是她的全部；而現(xiàn)代女性的價(jià)值不僅體現(xiàn)于家庭之內(nèi)，也體現(xiàn)于職場(chǎng)上的建樹、為社會(huì)作出的貢獻(xiàn)、對(duì)自我生命的追尋和豐富。更廣闊的發(fā)展天地也意味著更多方面的壓力。想要給職場(chǎng)女性全面的關(guān)懷，就必須真正了解女性的生活狀態(tài)和內(nèi)心訴求。經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展帶來了壓力和機(jī)遇，社會(huì)和家庭對(duì)職場(chǎng)女性的期望和要

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《做情緒的朋友》   03.03

做情緒的朋友課程背景：1、情緒是人類最忠實(shí)的朋友，從情緒我們可以獲知我們內(nèi)心最深層的需要，而情緒管理也將是人一生當(dāng)中都要面對(duì)的最大的挑戰(zhàn)。2、在職場(chǎng)中，做個(gè)理性的社會(huì)人是特別重要的，這關(guān)系到員工的心理健康，更關(guān)系到企業(yè)的有序發(fā)展，因?yàn)槠髽I(yè)都希望員工是發(fā)揮自己最大效能的人，而情緒化的最大傷害就是會(huì)讓人的自我效能降低，從而影響到工作效率。課程目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)員了

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《職場(chǎng)和諧人際關(guān)系管理》   03.03

職場(chǎng)和諧人際關(guān)系管理課程背景：每個(gè)人都渴望發(fā)展、渴望得到他人的幫助、渴望得到組織提拔晉升、渴望自己有個(gè)幸福的生活。而現(xiàn)實(shí)是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)事與愿違的情況，這是為什么呢？其原因就在于很多人不懂人情世故，不懂人際關(guān)系的重要性，不懂得如何建立和諧的人際關(guān)系。所以，如何能獲得發(fā)展、獲得他人幫助、獲得提拔晉升、獲得幸福生活是擺在每個(gè)職場(chǎng)人面前的難題。要攻克這難題必須從重視人

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《職場(chǎng)情商與壓力管理》   03.03

職場(chǎng)情商與壓力管理課程背景：1、身在職場(chǎng)，無論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。情商是職場(chǎng)人更好處理自我情緒，更好與同伴合作的基本心理素質(zhì)。只有情商素質(zhì)提高了，才能從根本上解決企業(yè)成員之間的合作與執(zhí)行能力，并為企業(yè)帶來更多的效益。2、現(xiàn)代生活，壓力是普遍存在的，當(dāng)人有了欲望或出現(xiàn)緊迫感的時(shí)候，壓

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《職場(chǎng)心理健康促進(jìn)》   03.03

職場(chǎng)心理健康促進(jìn)體驗(yàn)課程課程背景：人的一生有三分之一是在職場(chǎng)中度過的，人在職場(chǎng)——繁重的工作壓力，無法釋懷的心理重?fù)?dān)，千頭萬緒的人際關(guān)系，個(gè)人成長(zhǎng)與工作環(huán)境之間的不協(xié)調(diào)，個(gè)人利益與組織利益沖突的糾結(jié)．．．．．．這些是否都是你無法自由飛翔的牽絆？為什么有的人可以做到事業(yè)有成，春風(fēng)得意？為什么有人卻工作無著，心灰意冷？這些都跟一個(gè)人在職場(chǎng)是否善于保持心理健康，是

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《魅力女性全修煉》   03.03

職場(chǎng)魅力女性全修煉課程背景：魅力是一種復(fù)合的美，有持久特別的吸引力和影響力。魅力包括：視覺魅力、社交魅力、精神魅力等。做個(gè)有魅力的人是很多女性的愿望，魅力是可以學(xué)習(xí)的，不做懶女人就是魅力女性共同的意識(shí)。女人一生在追求什么？古代女性主內(nèi)，丈夫、孩子、家庭是她的全部；而現(xiàn)代女性的價(jià)值不僅體現(xiàn)于家庭之內(nèi)，也體現(xiàn)于職場(chǎng)上的建樹、為社會(huì)作出的貢獻(xiàn)、對(duì)自我生命的追尋和豐

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《女性的養(yǎng)生之道》   03.03

用《黃帝內(nèi)經(jīng)》指導(dǎo)女性的養(yǎng)生之道課程背景：《黃帝內(nèi)經(jīng)》起源于軒轅黃帝，代代口耳相傳，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期集結(jié)成書。在以黃帝、岐伯、雷公對(duì)話、問答的形式闡述病機(jī)病理的同時(shí)，主張不治已病，而治未病，同時(shí)主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年，是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一，是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。在《靈樞．五音五味篇》說

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