高效工作訓(xùn)練營（室內(nèi)拓展三天版）

凝聚——成就高效團(tuán)隊
高效工作訓(xùn)練營（室內(nèi)拓展）
【課程特色】
關(guān)于體驗式學(xué)習(xí)課程包括三天的課程：導(dǎo)師授課、體驗式活動和學(xué)員分享，它是在體驗式學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
體驗式學(xué)習(xí)并不是革命性的理論，而是一種自然學(xué)習(xí)的方法。就如你學(xué)會如何走路、說話、使用筷子、學(xué)會游泳、騎自行車的方法。在你生命的前五至十年正是透過此種學(xué)習(xí)方式學(xué)到了各類知識和技能 ——專家認(rèn)為這種方式的學(xué)習(xí)占了一生所學(xué)的90%。體驗式學(xué)習(xí)是人類學(xué)習(xí)最有效的方法之一。沒有體驗的學(xué)習(xí)就如同無水源之池塘。
體驗式學(xué)習(xí)是一個探索的過程，是一個透過肢體、情感和理智層次參與而在直接感知中學(xué)習(xí)的過程。是個體與環(huán)境之間不斷的交互作用的過程。在探索的過程中并沒有人人適用的答案，而學(xué)習(xí)者會在體驗中提升自我覺察與認(rèn)知能力。它是以人為主的學(xué)習(xí)而不是把焦點放在人之外的事物上。
在體驗式學(xué)習(xí)中，我們會發(fā)現(xiàn)所有探究的終點都會通向我們最初的起點……
培訓(xùn)技術(shù)：體驗式訓(xùn)練、教練技術(shù)、小組討論、學(xué)員分享、教練引導(dǎo)等形式

【課程價值】
課程通過體驗活動訓(xùn)練，教練引導(dǎo)，塑造受訓(xùn)學(xué)員心智模式的改變以及對企業(yè)的忠誠度、熱情度，對同事的支持與理解，使參訓(xùn)人員體驗到欣賞、信任、激情、付出、負(fù)責(zé)任、承諾、共贏、感召、可能性等九大心態(tài)和信念在企業(yè)團(tuán)隊中是如何發(fā)揮巨大力量的，從而令到參訓(xùn)員工從被動變主動，從封閉到開放，有效的發(fā)揮員工的主觀能動性從而為企業(yè)創(chuàng)造最大的效益，課程通過各種體驗活動，從而到達(dá)學(xué)員自發(fā)提升動力，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)識、自我醒覺、自我定位，認(rèn)識到我就是一切的根源，調(diào)動學(xué)員的自我生發(fā)激情。具體將從以下方面得到收獲：
團(tuán)隊意識十大要素進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練：
☆ 心智模式 ☆ 共同的價值觀 ☆ 責(zé)任感 ☆ 激情 ☆ 感恩
☆ 潛能開發(fā) ☆ 信任 ☆ 溝通 ☆ 執(zhí)行力 ☆ 領(lǐng)導(dǎo)力
◆ 卸下心理背負(fù)的所有包袱，輕裝上陣，重新出發(fā)；
◆ 突破個人思維局限，發(fā)現(xiàn)盲點、認(rèn)清自我，潛能得以開發(fā)；
◆ 完善心智模式，建立積極的思維方式與行為習(xí)慣；
◆ 改變對周圍人和事物的看法，抱著欣賞、感恩、包容和理解的態(tài)度；
◆ 自我情緒管理能力提升，使自己時常保持快樂的心情；
◆ 極大地提高個人責(zé)任感，勇于負(fù)責(zé)、追求自我成長；????
◆ 自我價值提升，使自己更積極主動、更自發(fā)自覺、保持最佳狀態(tài)；????????
◆ 走出成員關(guān)系困擾，減少爭論和摩擦，促進(jìn)親密關(guān)系；
◆ 創(chuàng)造能力迸發(fā)，解決問題能力提升；
◆ 降低員工流動率，改善整體表現(xiàn)，團(tuán)隊凝聚力提高，企業(yè)績效得以提升，；
◆ 個人領(lǐng)導(dǎo)力、感召力、影響力得到突破性提升；
◆ 溝通能力提高，人際關(guān)系得到質(zhì)的改善，工作、生活更快樂；
◆ 調(diào)整心態(tài)，認(rèn)清目標(biāo)，以最佳狀態(tài)創(chuàng)造成果。
【課程長度】
◆三天
【課程大綱】
第一天 上午09：00-12：00
第一模塊? 我是一切的根源（心智模式）
體驗式培訓(xùn)和傳統(tǒng)式培訓(xùn)的區(qū)別
三腦思維
認(rèn)識我們自己
體驗訓(xùn)練：五秒人生
第二模塊?認(rèn)識自我 融入團(tuán)隊
團(tuán)隊和團(tuán)隊精神
團(tuán)隊角色
DISC性格分析
個人與團(tuán)隊角色
體驗活動（破冰 分組 團(tuán)建 結(jié)死黨）
時 間：30分鐘
音 樂：《飛得更高》、《真心英雄》
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：A1大白紙、彩色筆、即時貼
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動形式：全員參與互動
【宣誓起航】： 參加團(tuán)隊訓(xùn)練，須先過此第一關(guān)。宣誓、承諾立志通過各項考驗！
【破冰訓(xùn)練—建立家庭】選族長、繪藍(lán)圖、唱歡歌、朗家訓(xùn)。
項目目的：
1、著重幫助參訓(xùn)學(xué)員培養(yǎng)自信心、突破心理障礙和極限、充分挖掘潛能、對自己重新進(jìn)行全面認(rèn)識，同時培養(yǎng)個人勇于面對挑戰(zhàn)和開拓進(jìn)取的精神；
2、建立團(tuán)隊，共繪藍(lán)圖，并表達(dá)團(tuán)隊愿景。
3、濃縮眾人智慧，展示團(tuán)隊風(fēng)采。提高參訓(xùn)學(xué)員的參與熱情，形成良好的團(tuán)隊氣氛。
體驗訓(xùn)練：團(tuán)隊建塔
項目介紹：用報紙、膠帶建一座又高又漂亮又穩(wěn)定的塔。
項目目的：團(tuán)隊協(xié)作、集思廣益，團(tuán)隊創(chuàng)新。
第一天 下午14：00-17：00
第三模塊 信任--一切價值的基礎(chǔ)
核心理念：
從“我”開始，建立信任。他們對人的信任起點是100%，放棄控制，完全信任。
本節(jié)內(nèi)容：
信任是什么？
為什么說信任是關(guān)于自己的？
為什么人們習(xí)慣于將信任的決定權(quán)交給別人？
為什么人們總是把受騙的原因推到被信任者的身上？
體驗訓(xùn)練：《信任行》《心有靈犀》
時 間：30+30分鐘
音 樂：《奉獻(xiàn)》、《神秘花園2》、《信任》等
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：眼罩
燈 光：微暗
溫 度：室溫微冷
活動形式：全員參與互動
項目性質(zhì)：團(tuán)隊合作/雙人配合
任務(wù)：團(tuán)隊成員兩兩一組，先握手一次后，戴上眼罩，在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行三輪握手，找到和你第一次握手的伙伴。
項目規(guī)則：
1、整個過程中，所有隊員不允許講話、不允許摘下眼罩；
2、除了握手意外隊員之間不允許有其他的身體接觸。
項目目的：
1、增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解，這是構(gòu)建團(tuán)隊的基礎(chǔ)
2、克服心理障礙，增強(qiáng)自信心、戰(zhàn)勝恐懼
3、學(xué)習(xí)換位思考
4、通過身體接觸打破大家之間的隔膜，在組織中建立平等的人際關(guān)系
5、增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力
第四模塊?溝通與跨部門溝通
核心理念：
掌握自己的溝通現(xiàn)狀，了解溝通過程模式及溝通的障礙；
深入理解不同部門的緊密配合在企業(yè)競爭中的重要性，學(xué)會與不同部門成員是發(fā)展合作關(guān)系而不是競爭關(guān)系；
分析跨部門溝通的主要障礙、困難、沖突起源及根本原因；
了解企業(yè)內(nèi)部跨部門溝通協(xié)作的不敗法則，掌握成功溝通的必備技巧；
學(xué)習(xí)有效處理部門間沖突的技巧，透過理解與服務(wù)達(dá)到雙贏，從而全面提升企業(yè)工作績效。
體驗活動：七巧板
項目介紹：一個團(tuán)隊分成幾個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)，完成一系列規(guī)定的拼圖任務(wù)。
分享內(nèi)容：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。
2、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的信息與資源共享，通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價值。
3、體會團(tuán)隊之間加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、培養(yǎng)市場開拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。
5、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念。
6、體會不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊完成任務(wù)的影響和重要作用。
第五模塊? 突破限制（沒有不可能）
潛能激發(fā)七步法
1、癡心妄想 敢于設(shè)想；
2、畫餅充饑 遠(yuǎn)大目標(biāo)；
3、活在當(dāng)下 步步為營；
4、打破束縛 學(xué)會放下；
5、自我暗示 不斷加持；
6、積極心態(tài) 不斷轉(zhuǎn)換；
7、自主加壓 動力轉(zhuǎn)化。
體驗訓(xùn)練：《突破》
項目目的：
如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。
如何找出正確辦法來處理中出現(xiàn)的問題？
把你認(rèn)為不可能的變成可能。
第二天 上午09：00-12：00
第六模塊?使命與責(zé)任（領(lǐng)袖的風(fēng)采）
核心理念：
責(zé)任就是對自己使命的忠誠和信守,責(zé)任就是對自己工作的出色完成,責(zé)任就是忘我的堅守,來自于對集體的珍惜和熱愛，來自于對集體每個成員的負(fù)責(zé)，來自于對自我的一種認(rèn)定，來自于生命對自身不斷超越的渴求——責(zé)任是人性的升華
1.責(zé)任勝于能力，責(zé)任造就魅力
2.有魅力才有吸引力，有吸引力才能有成就！
本節(jié)內(nèi)容：
責(zé)任者與受害者？
為什么說負(fù)責(zé)任是一種心態(tài)？它的內(nèi)涵是什么？
推卸責(zé)任等于將自己定位為外力決定下的犧牲者。
負(fù)責(zé)人與負(fù)責(zé)任的區(qū)別是什么？
不能拿別人的錯誤來懲罰自己的人生
體驗訓(xùn)練：領(lǐng)袖的風(fēng)采
1、活動導(dǎo)引 簡單事情重復(fù)做2、團(tuán)隊建設(shè) 分為男女相當(dāng)?shù)摹⑷藬?shù)相等的兩隊 3、競選領(lǐng)袖 4、領(lǐng)袖誓諾 5、報數(shù)比賽6、接受懲罰領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任 7、領(lǐng)袖分享
第七模塊 心智模式—竟合關(guān)系
核心理念：
共贏是一種心態(tài)，共贏是一種取向，有一方先主動伸出共贏的橄欖枝，大家才有可能走向執(zhí)手合作。所以說，心中有氣度的領(lǐng)導(dǎo)者，才會有共贏的心態(tài)；以尊重為出發(fā)點的領(lǐng)導(dǎo)者，才可能實現(xiàn)共贏；對外在環(huán)境和他人的體諒，則是共贏的表現(xiàn)方式。
本節(jié)內(nèi)容：
共贏是什么？
企業(yè)內(nèi)外環(huán)境的轉(zhuǎn)變要求領(lǐng)導(dǎo)者必須心態(tài)共贏、策略共贏。
共贏是將各種力量結(jié)合起來，將阻力也融合為合力，大家從中受益。
共贏的心態(tài)必然有體諒的表現(xiàn)，共贏的心態(tài)是為了“做大蛋糕”的共同追求。
體驗活動：《紅黑大戰(zhàn)》
時 間：90分鐘
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：椅子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動形式：全員參與互動
課程目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)老板的思維、觀念與意識；
2、培養(yǎng)主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法；
3、強(qiáng)調(diào)共贏心態(tài)轉(zhuǎn)換，理解助人者自樂，接受價值交換心理；
4、合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)；
5、培養(yǎng)市場開拓意識。
下午14：00-17：00
第八模塊 贏在執(zhí)行——打造團(tuán)隊執(zhí)行力
核心理念：
◆再好的策略計劃，沒有執(zhí)行，一切等于零!
◆執(zhí)行的第一要素（服從!絕對的服從！沒有服從就沒有執(zhí)行）
◆執(zhí)行的四要素（絕對服從 不找借口 主動迅速 拿到成果）
◆不懂得服從的員工是沒有前途的員工！
◆借口是成功的天敵?。ㄕ医杩趯嶋H上就是推脫責(zé)任的表現(xiàn)）
◆拒絕借口是邁向成功的開始！
◆沒有成果的執(zhí)行沒有意義（拿到成果，對結(jié)果負(fù)責(zé)）
體驗訓(xùn)練：《數(shù)字傳遞》
時 間：60分鐘
場 地：戶外
項目介紹：全體隊員從頭到位依次傳遞培訓(xùn)師給的一組數(shù)字，共進(jìn)行六輪的傳遞，傳遞的過程中，不允許說話。
項目目標(biāo)：
特殊條件下的溝通
協(xié)作能力
思路創(chuàng)新，復(fù)雜的事情簡單化
提升參訓(xùn)人員的執(zhí)行能力
第九模塊 同創(chuàng)偉業(yè) 共繪藍(lán)圖（團(tuán)隊凝聚力）
核心理念：貌似不可能完成任務(wù)的前提，大家同心協(xié)力，同進(jìn)同退，按照一個目標(biāo)努力一定可以實現(xiàn)。激起團(tuán)隊熱情，感受團(tuán)隊力量。
體驗訓(xùn)練：浣熊圏
時 間：40分鐘
音 樂：《感恩的心》、《眾人劃槳開大船》、《飛得更高》等
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：繩子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動形式：全員參與互動
請所有的組員雙腳站立，雙手握著浣熊圈，兩只腳的距離需與肩同寬。接著，全體人員拉緊浣熊圈呈現(xiàn)最大化的圓圈，坐在地面上，在雙手握著浣熊圈的情形下，按照順時鐘方向，像劃船一樣搖動起來，在貌似不可能完成任務(wù)的前提下，只要大家同心協(xié)力，同進(jìn)同退，按照一個目標(biāo)努力一定可以實現(xiàn)，激起團(tuán)隊熱情，感受團(tuán)隊力量。
感恩可以激發(fā)他人的激情，能夠引發(fā)積極的團(tuán)隊氛圍，可以形成企業(yè)的向心力。感恩可以使人煥發(fā)出自信，會心甘情愿地將愛的種子播種到他人的身上，感恩于是在人際鏈條上快速傳播，團(tuán)隊的氛圍因此而積極、融洽，士氣必定高漲。
第十模塊 感恩團(tuán)隊、感恩企業(yè)、感恩有你（學(xué)會感恩）
核心理念：
學(xué)會感恩，先學(xué)知恩，知父母養(yǎng)育恩，知企業(yè)愛撫恩，知師長教誨恩，知同事幫助恩。
“感恩”是一個優(yōu)秀的品質(zhì)。在中國的傳統(tǒng)教育中，非常重視“恩”——“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”。遺憾的是，這些年來我們對于感恩的教育開始變得薄弱，許多人已經(jīng)被太多的所謂“現(xiàn)代”的理念所侵蝕。在行事和與人相處等問題上顯得“突?！焙汀耙宰晕覟橹行摹薄８卸鹘逃泽w驗式活動為載體，讓學(xué)員從活動中體驗感恩，并回歸現(xiàn)實生活，從點滴做起，在生活中實踐感恩。在培訓(xùn)過程中，我們做到"以理服人，以情感人，情理交融，感人心靈"，讓學(xué)員在不知不覺中受到教育，使其知、情、意、行在情理交融中實現(xiàn)自我完善，最終回報父母、回報社會、回報企業(yè)，樹立自身敢于承擔(dān)的責(zé)任感。
體驗訓(xùn)練：選擇
時 間：60分鐘
音 樂：《感恩的心》、《神秘花園》、《珠光里媽媽》、《父親》等
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：無
燈 光：微暗-全暗
溫 度：室溫微冷
活動形式：催眠引導(dǎo)
主題名稱：藍(lán)絲帶
目 的：祝福、鼓勵、信心
適合對象：全員
時 間：20分鐘
音 樂：《祈禱》、《祝福》、《我的未來不是夢》《真心英雄》
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：藍(lán)絲帶
助 教：
均勻站在學(xué)員面前；
單腿跪下給學(xué)員系藍(lán)絲帶
系完后給學(xué)員一個擁抱
全部系完后站成一個小圓圈，面向內(nèi)圈
燈 光：微暗
溫 度：室溫
藍(lán)絲帶代表信任、支持、愛與感恩。感恩，互相感謝、互相鼓勵、互相關(guān)懷、共創(chuàng)美好明天！
備注：
根據(jù)課程時長安排，參訓(xùn)企業(yè)培訓(xùn)需求、團(tuán)隊特點等大綱及培訓(xùn)項目會有所調(diào)整（調(diào)整臨時增加或減少項目或項目時間），強(qiáng)調(diào)實用、落地。

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