時間“心”管理
時間“心”管理詳細內(nèi)容
時間“心”管理
**部分:時間管理的概述
◆ 時間管理的概念
◆ 掌握時間管理是邁向成功的**步
◆ 給時間管理賦予定義
◆ 何謂時間管理
◆ 時間管理的元素
◆ 時間管理的關(guān)鍵
◆ 學(xué)習(xí)時間管理的理由
◆ 時間管理的重要性
◆ 走出時間管理的誤區(qū)
第二部分:浪費時間的原因
◆ 浪費時間的外在因素
1) 電話干擾
2) 不速之客
3) 溝通不良
◆ 浪費時間的內(nèi)在因素
1) 突發(fā)情況的處理
2) 危機應(yīng)付
3) 拖延
4) 條理不清
5) 無力拒絕干擾的原因及解決方法
第三部分:時間管理的原則
◆ 明確目標(biāo)
◆ 如何制定有效的目標(biāo) SMART原則
◆ 如何有計劃、有組織地進行工作
◆ 分清工作的輕重緩急
◆ 四象限圖概念:合理地安排時間
◆ 80/20法則
◆ 如何將80/20法則應(yīng)用于工作
◆ 與別人的時間取得協(xié)作
◆ 制定規(guī)則、遵守時間
第四部分:如何制定計劃
◆ 計劃的類型
◆ 制定計劃的注意事項
◆ 事先的準備和了解原則
◆ 設(shè)置過程控制點(里程碑)
◆ 制定計劃工具介紹
第五部分:做時間的主人
◆ 明確的價值觀
1) 確定的目標(biāo)
2) 按優(yōu)先級排序目標(biāo)
3) 明確結(jié)果
4) 對任務(wù)按優(yōu)先級排序
◆ 投資第二象限
1) 積極主動
2) 通盤考慮
3) 按照順序做事
4) 提前做好準備工作
◆ 突發(fā)事件處理
◆ 縮短計劃外時間
◆ 規(guī)避拖延
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