傳統(tǒng)茶道養(yǎng)生和修煉

  培訓講師：王晨陽

講師背景：
王晨陽老師著名傳統(tǒng)文化學者、道家傳人國十大國學創(chuàng)新應用專家國家二級心理咨詢師國家正式注冊高級培訓師國家級健康管理師曾任知名外企集團中華區(qū)副總裁王晨陽老師幼年時代精讀國學經典，系統(tǒng)學習中國文化，12歲時拜師，師從習得道家正統(tǒng)文化，傳統(tǒng)吳式太極 詳細>>

王晨陽
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傳統(tǒng)茶道養(yǎng)生和修煉詳細內容

傳統(tǒng)茶道養(yǎng)生和修煉

 **部分：傳統(tǒng)養(yǎng)生文化介紹

 1）養(yǎng)生在古代文化中的地位

 2）養(yǎng)生的起源

 3）茶道與養(yǎng)生的關系

 第二部分：茶道在養(yǎng)生中的應用

 茶之淵源

               茶早的出處

               茶的主要分類

               茶的文化歷史

 茶之效

               古人對茶的點評

               現代科學對茶的研究

 茶之器

               儲存之器

               茶托的由來

               茶匙

               茶壺

 茶之造


 茶之煮

               古代人煮茶的講究

               現代人生活中如何健康泡茶

 茶之飲

               飲茶的典故

               如何飲茶利于養(yǎng)生

                   時間

                   地點

                   溫度

                   水質

                   飲法

                 。。。 。。。

道家與飲茶有關的修煉方法

                   觀氣入靜法（調養(yǎng)心態(tài),靜心，寧神）


 8）茶的其他養(yǎng)生方法--除去“飲”之外

 9）茶之悖論

    過猶不及，科學運用茶來養(yǎng)生，飲茶的誤區(qū)

第三部分：傳統(tǒng)養(yǎng)生方法真?zhèn)骶x（此部分需要現場帶學員一起練習）

            1）道家飲食養(yǎng)生十字訣

            2）道家餐后導引術（幫助消化、健脾胃、健腎、通便）

            2）道家飲茶“咒語”（實際是特殊心理暗示方法，不必迷信）

            3）道家精編導引術修煉（曾作為專為皇室設計的鍛煉方法，外界很少流傳，其特點是效果好，簡單，安全，身心同修）

 

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國學智慧與中層領導管理實踐課程背景curriculumbackground今天的中層干部，正承受著前所未有的壓力，上級希望自己執(zhí)行到位，下級希望自己指揮得當，同級希望自己多多配合。一提到現狀，很多人都會用“忙、亂、累、煩”來形容。許多中層干部并不是學管理出身，而是因工作出色，由業(yè)務骨干提拔到管理崗位上來，因此常常沿襲過去的工作和行為模式。對于管理，他們經常依

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《儒家思想與現代職場修養(yǎng)》課程時間：二天課程特色客觀：站在歷史角度，突出現代社會實用性，不偏頗迷信。新穎：包含很多我們以前很少了解的內容。解密：解讀我們平時認識上的盲點，使其清晰，真正學習到傳統(tǒng)文化實用：介紹知識同時，傳授具體、實用方法，大益身、心簡易：干脆、平實，易學易會生動：案例豐富，古今結合，如評書般表演，引人入勝課程綱要第一部分：儒家在傳統(tǒng)文化中的地

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《系統(tǒng)思維和現代企業(yè)管理》易學，是目前已知，中國文化最古老的學術體系，一直被視為十分玄妙與神秘之學。每當提及易學，就會讓人情不自禁想起，“妙不可言”的八卦，“神秘莫測”的陰陽五行，還有“未卜先知”的神仙。。。。。。易學，是上古先賢，總結傳承的研究天、地、人關系之學，是集哲學、上古自然科學、社會學、心理學、等內容為一體的學術系統(tǒng)，學習與運用這個系統(tǒng)智慧，可以修

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《傳統(tǒng)茶道養(yǎng)生和修煉》茶道養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的重要部分，中國古圣賢對茶給予極高評價，認為其可以養(yǎng)德、可以養(yǎng)性、可以養(yǎng)心?，F代科學也證明了，茶的確有不同凡響的養(yǎng)生保健功效，將茶與咖啡、可可，列為世界三大飲料，而茶是歷史最悠久、文化內涵最豐富的飲料。聯合國醫(yī)藥衛(wèi)生組織還將綠茶列為六大健康飲料的首位。課程特色系統(tǒng)全面完整介紹了茶文化，而且，從飲茶到鍛練，到日常

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《傳統(tǒng)文化打造現代職場精英》課程時間：一天，六小時（上午三小時，中間茶歇十分鐘;下午三小時，中間茶歇十分鐘)課程特色客觀：站在傳統(tǒng)文化角度，突出現代社會實用，不偏頗迷信。新穎：包含我們以前較少了解的傳統(tǒng)文化內容。解讀我們平時對傳統(tǒng)文化認識上的疑問。實用：運用，但不局限傳統(tǒng)文化，結合心理學及現代職場案例和有啟迪的古代案例。簡易：實際，不故作玄虛，不晦澀。生動：

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《與美妙人生》紀曉嵐說道家“綜羅百代，廣博精微”。道家文化是中國傳統(tǒng)文化的根脈。滾滾的歷史長河中，道家人物既可入世建功；亦可飄然而去，出世“成仙”，重獲個人的解脫與逍遙。究竟是什么讓他們如此從容？道家文化多以神秘、玄妙展現給世人，留下一個個未解謎團。究竟道家來自何處？道家主旨為何？神秘的道家有哪些主要修煉方法？道家的方法有哪些能夠科學應用于當今社會。。。。。

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一、傳統(tǒng)文化對現代青少年身心健康的重要作用本節(jié)收益：1、學習國學體系架構圖，對博大精深的傳統(tǒng)文化有清晰完整的認識，這也是次用現代圖表對傳統(tǒng)文華進行總結，令人耳目一新。2、用有效率的時間，真正了解諸子各家的主要思想和各家的特色。3、對傳統(tǒng)文化對青少年身心健康的作用，進行全新的總結性了解。1.傳統(tǒng)文化系統(tǒng)概述1）解析國學體系架構圖2）概述與青少年身心健康相關的各

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