幽默是煩惱的“驅(qū)逐器”

 作者:田偉    101

心理學(xué)家認(rèn)為,笑能放松肌肉,減緩心臟跳動(dòng),并能降低血壓。笑能促進(jìn)身體內(nèi)部發(fā)生變化,使內(nèi)分泌系統(tǒng)活躍起來(lái),這對(duì)減輕疾病大有好處。笑還能消除煩悶、緊張、疚歉、沮喪、頭痛和背痛,笑能使人輕松舒暢。每當(dāng)你咯咯地笑或捧腹大笑時(shí),大腦就會(huì)釋放出體內(nèi)自然的鎮(zhèn)痛荷爾蒙,那些荷爾蒙會(huì)引起內(nèi)分泌,這是一種能減輕疼痛的天然麻醉劑。所以,學(xué)會(huì)幽默,不僅有助于你擺脫交際生活中的困窘,而且能讓你感到溫馨快樂(lè)。

  在我們的日常生活中,這種放下煩惱的幽默更是處處可見(jiàn),時(shí)時(shí)運(yùn)用。

  有的司機(jī)車開(kāi)得太快,結(jié)果出了車禍,輕則重傷,重則喪命。為了使人們提高警惕,便可以運(yùn)用幽默語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行勸告,則更有效果。

  馬來(lái)西亞的柔佛市,在交通安全周的活動(dòng)中就貼出這樣一組大橫幅的標(biāo)語(yǔ):

  "閣下駕駛汽車,時(shí)速不超過(guò)30公里時(shí),可以飽覽本市美麗景色;超過(guò)60公里,請(qǐng)到法庭做客;超過(guò)80公里,歡迎光顧本市設(shè)備最新的急救醫(yī)院;時(shí)速100公里,祝君安息吧!"

  可以想象,讀到這一組標(biāo)語(yǔ)的每一位駕駛員,在發(fā)出會(huì)心的笑聲之余,一定會(huì)對(duì)交通安全問(wèn)題大為警惕,這時(shí)幽默效果也就油然而生了。

  有一位年近古稀的老人過(guò)生日時(shí),一家子為老人家設(shè)家宴祝壽。正當(dāng)全家人眾星捧月似的圍坐在老人身旁,一邊喜氣洋洋地談笑風(fēng)生,一邊敬酒吃菜時(shí),突然聽(tīng)到"叭"的一聲巨響,原來(lái)是今年準(zhǔn)備考大學(xué)的孫子碰倒熱水瓶,熱水瓶炸了。

  孩子頓感手足無(wú)措,大家也大有喜慶日子煞風(fēng)景的感覺(jué)。爺爺一驚之后,哈哈一笑說(shuō):"這熱水瓶早該碎了,孩子今年考大學(xué),不能停在原來(lái)的‘水平‘上。今天他在這喜慶日子里,打破了舊水瓶,這不僅像為我的生日放了鞭炮一樣,而且也是他考上大學(xué)的好兆頭,你們說(shuō)是不是這樣???"

  一席話說(shuō)得一家大小哈哈大笑,生日喜慶的氣氛更加熱烈了,擺脫了窘境的孫子也不好意思地跟著大家笑了。

  不懂幽默的人,很難懂得調(diào)節(jié)情緒的方法,從而導(dǎo)致其所遇到的困難會(huì)更多,其情緒也更容易消沉。面對(duì)困難重重的人生,我們應(yīng)該訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的幽默感,從而告別悲觀的人生。 田偉
 驅(qū)逐 煩惱 幽默

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