養(yǎng)生課程體系
篇：是什么影響了職場人士的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志第二篇：職場族那些職業(yè)病殺手危害著？1、引發(fā)萬種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手--------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥5、導(dǎo)致免疫力下降的禍...
講師：王玨在線咨詢下載需求表
課程大綱/要點：講:排毒篇:無毒一身輕?體內(nèi)毒素簡易自查法?你受到毒素的攻擊了嗎?毒素淤積將引發(fā)哪些疾病?毒素停留在腸道將會發(fā)生什么?毒素停留在經(jīng)絡(luò)將會發(fā)生什么?毒素停留在皮膚將會發(fā)生什么?毒素對孩子的傷害?10分鐘經(jīng)絡(luò)排毒術(shù)?如何排除人體”八窩”毒?如何給孩子排毒?強力抗擊"濕.熱.寒.三大毒素對人體的毒害?職場人士清腸排毒術(shù)?自制自然排毒雙花飲...
講師：王玨在線咨詢下載需求表
講:內(nèi)觀篇:中醫(yī)全息診察1、讀懂自己的身體2、察“顏’觀色知健康3、觀三斑知健康4、觀皺紋知健康5、中醫(yī)手診.面診.舌診辨別體質(zhì)6、辨清體質(zhì)再養(yǎng)生7、用什么樣的方法辨別你是:陰虛.陽虛.內(nèi)熱,痰濕等體質(zhì)8、不同體質(zhì)會有哪些不同的癥狀如果你是陰虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是陽虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是內(nèi)熱型體質(zhì)該怎么辦如果你是痰濕型體質(zhì)該怎么辦你到底要養(yǎng)什么每個人都需...
講師：王玨在線咨詢下載需求表
《職場人士健康養(yǎng)生》 課時：12H
職場人士健康養(yǎng)生課程背景：在職場中，健康是成就事業(yè)的重要基石。然而，長時間的工作、不規(guī)律的作息、缺乏鍛煉等不良習(xí)慣，往往讓職場人士陷入健康困境。職場常見健康問題與痛點1.長時間坐姿導(dǎo)致的頸椎、腰椎疾病2.不規(guī)律的飲食與作息引發(fā)的消化系統(tǒng)問題3.心理壓力與焦慮導(dǎo)致的睡眠障礙4.缺乏運動造成的身體素質(zhì)下降5.長時間面對電腦屏幕對眼睛的傷害針對以上問題，本課程幫助...
講師：許燕在線咨詢下載需求表
延壽智慧型啟動你一生的康樂與長壽！獲得：一個豐滿健全的心靈格局一個明澈真實的極致性情一個和諧喜悅的生命內(nèi)涵獲得：ⅰ.現(xiàn)有健康狀況的大幅改善ⅱ.對自身健康的駕馭能力ⅲ.洞悉自己的生命ⅳ.自然、從容、極致、喜悅的人生＊你將發(fā)現(xiàn)：我們自己擁有太多不知道的秘密我們自己擁有太多不知道的能量＊你將體驗：突破生命極限（七天的生死關(guān)）的感受洞悉自己生命的奧秘生命內(nèi)外交流的滋...
