職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài) 隋海燕
職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài) 隋海燕詳細(xì)內(nèi)容
職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài) 隋海燕
引言
Ø 關(guān)于學(xué)習(xí)的探討
一、優(yōu)秀員工職業(yè)修煉
Ø 萬般皆福氣,煩惱即菩提
Ø 正心-正見-正念-正語
Ø 天堂地獄一念間
二、精氣神與職業(yè)修煉
Ø 自天子以至于庶人,壹是皆以修身為本
Ø 精生氣、氣生精、氣生神
Ø 人氣、財氣與福氣
Ø 人的精神生命(the Second Life)
Ø 當(dāng)心職業(yè)殺手——職業(yè)倦怠
三、關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的探討
Ø 認(rèn)知:認(rèn)知自己、認(rèn)知行業(yè)、認(rèn)知
Ø 定位: 人生定位、組織定位、職位定位
Ø 規(guī)劃:分階段、具體、可執(zhí)行
Ø 執(zhí)行:確保每階段實施、彌補職業(yè)差距
Ø 評估:自我監(jiān)督、他人監(jiān)督、團(tuán)隊監(jiān)督
四、情緒管理與陽光心態(tài)
Ø 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
Ø 沙赫特理論
Ø 成就的80%由情緒決定
Ø 情緒從哪里來
Ø 焦點與情緒
Ø 人與人之間大的差別是什么
Ø 如何才能作為情緒的主人
五、如何管控情緒,保持陽光心態(tài)
Ø 認(rèn)識壓力與壓力管理
Ø 影響我們的三大商數(shù)
Ø 了解自己的性格
Ø 適當(dāng)表達(dá)自己的情緒
Ø 以合宜的方式紓解情緒
Ø 情緒管控的同理心
Ø 不要忘記自己的初衷
Ø 理解與包容
Ø 尊重與贊美
Ø 提高溝通能力
Ø 社交技巧的培養(yǎng)
六、卓越源于要求,要求要有標(biāo)準(zhǔn)
Ø 沒有標(biāo)準(zhǔn)就沒有對與錯
Ø 沒有標(biāo)準(zhǔn)就沒有執(zhí)行
Ø 標(biāo)準(zhǔn)來自哪里?
七、優(yōu)秀員工的職業(yè)價值觀
Ø 自動自發(fā) 搶占先機
Ø 敬業(yè)愛崗 勤奮工作
Ø 一生忠誠 無怨無悔
Ø 服從領(lǐng)導(dǎo) 高效執(zhí)行
Ø 懂得欣賞 和諧共生
Ø 超強自信 追求卓越
Ø 敢于付出 樂于奉獻(xiàn)
課程回顧與問答
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