高效時間管理--假如今天是你生命中的**后一天

  培訓(xùn)講師：王濤

講師背景：
王濤老師王濤曾任中商創(chuàng)服（北京）企業(yè)管理有限公司總經(jīng)理曾任云南工商學(xué)院榮譽(yù)教授高級講師企管培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)講師企管營銷咨詢專家中國十佳“實(shí)戰(zhàn)派管理培訓(xùn)師”全國多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特聘講師全國多家企業(yè)簽約咨詢專家全國多家知名企業(yè)常年顧問講師介紹：王濤先生，北 詳細(xì)>>

王濤
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高效時間管理--假如今天是你生命中的**后一天詳細(xì)內(nèi)容

高效時間管理--假如今天是你生命中的**后一天

破冰：時間管理小故事（故事分享、角色演練）

**講  時間與時間管理概述

1、時間是什么？

2、時間的四項(xiàng)獨(dú)特性 

3、什么是時間管理？

4、四代時間管理理論

第二講  為什么需要時間管理？

1、 時間是我們唯一對每個人都公平的資源

2、做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨

故事共享：死神的賬單

3、 做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)

4、做好時間管理，是實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的保證

討論：人的一生需要多少錢？

第三講 你的時間去哪了？

1、 你真的很忙嗎？--認(rèn)識時間黑洞

故事共享：張經(jīng)理的一天

2、如何記錄和分析時間日志？

3、如何找到自己的職業(yè)價(jià)值觀？

   3.1價(jià)值觀沒有對與錯

   3.2職業(yè)價(jià)值觀自測

第四講  該怎樣進(jìn)行時間管理？

1、 什么是壓力？

故事共享：辦公室的瘋狂 

2、 時間產(chǎn)生的效益與“效能、效率、勤懇”之間的關(guān)系

3、 什么是效能？

3.1要事**

故事共享：鵝卵石的故事

3.2認(rèn)識傳說中的“四象限法則”


4、 什么是效率？

4.1事不宜遲，速度制勝

4.2統(tǒng)籌安排，平行作業(yè)

4.3優(yōu)化流程，簡化操作

4.4整理整頓，快速定位

4.5選擇工具，事半功倍 

4.6一次做好，不留后患

5、什么是勤懇？

   5.1為什么需要勤懇？

   5.2什么是勤懇？

   5.3怎樣才能喚醒勤懇精神？

   共享 ：番茄工作法

6、時間管理步驟

   6.1絕招：衣柜整理法

   6.2流程：收集-處理-組織-回顧-執(zhí)行

   共享 ：GTD工作流程圖

7、 遇到問題怎么辦？ 

7.1臣服與拖延

故事共享：中國式拖延癥的N個致命傷害

7.2如何應(yīng)對臨時突發(fā)事件？

8、 如何讓想法落地？ 

第五講 實(shí)際案例講解


結(jié)語：做事靠系統(tǒng)，不是靠感覺！










 

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